fitness

to co ja mam powiedziec -> avatar %) oraz...fitness meski -> idealne proporcje...<lol> om..nic nie zmieniaj ;)

I dla tych nie-biegłych: Korzyści 2 lat intensywnych ćwiczeń dla gęstości kości, sprawności fizycznej i poziomu lipidów we krwi u kobiet po menopauzie cierpiących na osteoporozę (?) Wyniki badań Erlangen Fitness Osteoporosis Prevention Study(EFOPS) Wolfgang Kemmler, PhD; Dirk Lauber, PhD; Ju¨ rgen Weineck, PhD, MD; Johannes Hensen, MD; [...]

np. Retinol contra Cellulit poczytaj wiecej dzial fitness

oto co napisalam na innym topiku w fitness... wkoncu tu jest mowa o odrzywianiu a ja mam problem z innej dziedziny... http://www.sfd.pl/temat161660/ moze ty dasz rade mi pomuc... bede wdzieczna jak tam zajzysz

[...] cm 47 kg wagi super zgrabna i tez boryka sie z celulitisem. Zaznacze jeszcze ,ze ona je malo miesa,a juz tlustych rzeczy unika jak ognia bo ma po nich biegunke no i odwiedza fitness club kilka razy w tygodniu. Moze faktycznie pozostaje sprobowac tylko tej endermologii. Efekty wygladaja super tylo cena mnie przeraza (95$)za jeden zabieg ale jedno [...]

[...] atlasy i pachnące ławeczki" ale mnie r.o.z.j.e.b.a.ł.e.ś booe fakt jest faktem, no ale też w domu sobie nie postawi zardzewiałego starego sprzętu... ale taka prawda, ja też nie lubię odpicowanych siłowni ala fitness club z perskimi dywanami, jak mówi mój kumpel : "normalna wiejska silka - to lubie"... a dla autora postu SOG!

1) w niektórych fitness clubach, gł. dla pań przeznaczonych, może znajdziesz takie maszynki, które trzęsą same pośladami - daje dobre efekty, a Ty możesz stać i czytać książkę w tym czasie, 2) jesli mieszkasz w bloku wysoko wchodź po schodach (co dwa schodki), 3) ćwicz dwugłowe w siłowni - ich górne przyczepy łącza się z pośladkowymi mięśniami i [...]

jest podobno na ksiegarzy 11 "akademia fitness" i "xxl arena" na pabla nerudy...podobno, bo sam dostalem ten cynk i nic wiecej nie wiem...80zl to git

czytalem ale to nie jest gazeta w calosci poswiecona strong manom:)) przy okazji prenumeruje kulturystyke i fitness

Odbył się też Finał II edycji "Waszej Olimpii"- konkursu którego organizatorem jest redakcja magazynu "Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich". Jestesmy sponsorem tego konkursu. Nagrody ! I miejsce odzywki za 5000,00 PLN II miejsce odzywki za 4000,00 PLN III miejsce odzywki za 3000,00 PLN Wyłoniono 8-miu finalistów: I [...]

Witam serdecznie. Mam rowery do spinningu do sprzedania firmy PULS (16 szt). Aktualnie można je zobaczyć w Tiger Gym, fitness klubie Darka Michalczewskiego w Gdańsku, gdzie pracuje. Jeżeli będziesz zainteresowana zadzwoń do klubu i zostaw swoje namiary telefoniczne.Odzwonie. 767 767 0. Pozdrawiam Ola.

Aha pewnie takiego z Elite fitness

Nie mam loginu na Elite Fitness

Laura w tym wieku taka dieta zabuzy uklad hormonalny ,Polecam bialko,zlozone wegle i zdrowe tluszcze,w formie diety zone 40% kalori ze zlozonych weglowodanow ,30% ze zdrowych tluszczy i bialek ,z bilansem na zero a modyfikowanym sportem(silownia,fitness) ,skoro chce sie odchudzac niech to zrobi w zdrowy sposob

[...] mozesz zrzucic na diecie i clenie bez ladowania sie w t3- to nie sa jaja a to ze nie masz dojscia do dnp tobardzo dobzre. Jeden 20 latek juz jest RIP, bo sie naczytal elite fitness i dokladnie skopiowal podany tam cykl. Zastanow sie 2 razy i pamietaj o tym ze po t3 czesto jest rebound efekt jesli nie stosujesz czystej diety. A dawki 100mcg duzo [...]

Oooooooooooo wielki znawco.. ooooooo...... Btw "elite fitness" - dobrze rozumiem ?

Metanadren, to ja jestem. Artlite "laska" moja sie udziela w fitness - Missy.

głównie ograniczam wegle:D:D:D 2 razy w tygodniu fitness i 2 razy siłownia obiadki jem np. miltaj rybki z warzywami,piersc z kurczaka z warzywami,udko z kurczaka z warzywami,ryz czasem z jabłkiem i cycamonem:) jem odolnie duzo warzyw i owoców i jogruciki naturalne lub maslanka sie zdarza

[...] Dieta 1800kcal (BMR-200) ze zwiększającym się udziałem WW. Tyle chyba. Na masę założę nowy tlog, bo wydaje mi się, że jednak "profil" tej masy pasuje bardziej do fitness'u. Poza tym - ten dziennik trochę motywuje. Osiągnięcia? Za małe. Ale doświadczenia dużo. W przyszłym roku będzie lepiej. Oto pomiary "z drogi", [...]

laura p zgadzam sie z toba. kulurystki tak wygladaj bo take sa wymogi tego sportu no i te panie nie sa miss polonia tylko atletami. Niektore nie maja pieknych twarzy a przy uzyciu wspomagania jeszcze bardziej moga nacechowac swoje niedoskonalosci.Co innego jesli chodzi o fitness choc i tu znalezc mozna przypadki brania wspomagania to extreme.