Dlaczego za cenę utraty mimiki twarzy? Mam w pracy kobiety, jedna po 50tce, druga blisko 60tki, obie miały lifting (totalnie nie fit, ale szczupłe) i wyobraź sobie, że są w stanie NAWET zmarszczyć czoło :-D Jedyna różnica jest taka, że nie wiszą im 3brody :-) Tak, dam się pokroić za jakieś 10 lat... a jeśli chodzi o utratę mimiki twarzy, to jest [...]
[...] wchodzić na wagę mierzyć się ?? Biorę tabletki antykoncepcyjne żeby uzupełnić estradiol bo mam bardzo poniżej normy, i jeszcze spytam bo jadłam bardzo mało tłuszczy wszystko fit wiec dziennie było to poniżej 33g czy nie lepiej byłoby włączyć teraz tłuszcz do tego minimum i nie obcinać tego ruchu??? Wiem ze dużo pytań ale na prawdę nie mam się [...]
[...] jezeli mowa o odziez do chodzenia w niej na co dzien, tutaj musisz zwrócić przede wszystkim na krój, jaki ma dany koszulka. W sklepach rozróżnić możemy odzieć typu slim, fit slim, czy muscle najlepiej przymirzc i zobaczyc jaki rodzaj lezy na nas najlepiej;-) Każda marka bedzie miala nieco inny krój i faktycznie dopiero jak zalozysz dany ciuch [...]
Brzydze się jakiegokolwiek posta z formą na insta wrzucac bo tam pełno tych fit zyebów, każdy po 100 followersów i opisy pełne pompy NO MORDECZKI ZROBIŁEM DZIŚ 15 POMPEK POTEM BAWIŁEM SIE Z SIOSTRĄ I MUSIAŁEM SOBIE ZROBIĆ OBIAD, KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI TO NIE SPRINT TU NIE MA DROGI NA SKRÓTY
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?
[...] jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję 100ml domowego sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i [...]
[...] jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję 100ml domowego sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i [...]
Jeszcze a propos polar i strava - można ręcznie wyksportować sesję do TCX i zaimportować do strava - jeżeli w aplikacji flow jest tętno to będzie wtedy i w strava. Zdaje się że *.fit obsługuje również tętno i po uploadzie takiego pliku powinno być widoczne w Stravie
[...] skoro biegam, to mogę też czasem trochę pompek zrobić.. https://youtu.be/ZDRIbdhhzq8 Jako że z kanapy do kuchni mam trzy kroki i nic słodkiego już nie miałam w wersji fit, to postanowiłam upiec sernik. Trochę przepis odchudziłam, podrasowałam odżywką i makro wyszło całkiem znośne. Lepsze to niż lody @@-) przynajmniej białko będzie się [...]
[...] w budowlanym, remont trwa #-P Dobrze, że chociaż większość rzeczy kupiliśmy. Miska dziś taka sobie, za mało warzyw i owoców. Poza tym w śrdoę mąż upiekł ciasto czekoladowe, więc codziennie wpada 1-2 kawałki. Ciasto normalne, nie żadne fit. /SFD/2020/5/30/59fd22a8cbb042b785a568e3347008fb.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-05-30 20:39:52
[...] wliczałem w makro i był to u mnie normalny posiłek.„ ————- Spokojnie możesz tak robić , pozatym w dziale kuchnia sfd znajdziesz znakomite przepisy na właśnie takie posiłki , tylko będą one w opcji fit . Czyli zdrowe i smaczne .Pamietaj ze wszystko jest dla ludzi , tylko z umiarem . Szklanka coli od czasu do czasu również krzywdy Ci nie zrobi .