Cześć. Mam 16 lat, ćwiczę na poważnie 4 miesiące (łączny staż może 1 rok). Moje wyniki (wyciskania) siłowe 115 klatka, 150 martwy, 90 barki, 120 przysiad. Warto wrzucić jakieś filmy, coś? Mam pytanie, czy są jakieś zawody dla młodzieży 16-17 lat?
moge mieć rozne plyty cd mozyka, filmy (tez pornole), i takie tam filmiki (np. szaleńcze wyczyny na motocyklach) (moj nr gg: 2281585) You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
Witam. Wie ktos może gdzie znajde filmy instruktarzowe Basa Ruttena? Widzialem jeden z nich i prawde mowiac byl ZAJ....TY :) Koles wie co robi.... Dzieki z gory! pozdrawiam
Cześć. Macie jakieś ciekawe filmy dot. rolowania po treningu lub artykuły z jakimiś ciekawymi informacjami tego dotyczącymi? Poczytałem trochę, ale może coś nowego znajdę, z góry dzięki ;p
Jest już film, któreg trailer już widzieliście. Znajduje się na tej same stronie, czyli http://www.fr-squad.go.pl w dziale Filmy Ocencie jak wam się podobał Zachęcam do pobierania
witam, wlasnie wykonuje a6w i chcem po tym zaczac wykonywac abs II.. tylko niewiem jak wykonywac cwiczenia. moze zna ktos jakies pomocne filmy instruktazowe(ABS 2)?? czy cos w podobie.. z gory dziex za pomoc
Tak oglądam sobie filmy instruktażowy i zastanawia mnie jedno :D w jednym pokazują że by podczas uginania przedramion ze sztangą uginać ją do połowy tzn kont 90 a nie prawie do końca wiecie o co chodzi :D i tera tak myślę co które daje wie ktoś może
Witam !!! Interesuje mnie postac NATURALNEGO kulturysty MIKA O'HEARNA czy ma ktos filmy lub jakies zdjęcia opisy treningów (waga ,rozmiary ..ITP).Dzięki i POZDRAWIAM !!!
Chciałem zacząć p90x, ale nie wiem jak się do tego zabrać. Znalazłem filmik w internecie Tu wprowadź tekst linku... . Chcę to ściągnąć, lecz nie wiem, które ćwiczenie pierwsze. Proszę o wytłumaczenie. Z góry dziękuję.
wyniki walk.sukcesy i porażki plany treningowe najbliższe starty biografia zdjęcia i filmy z zawodów terminarz byłych startów wywiady prasowe radiowe i telewizyjne.nazwiska trenerów sponsorów .wszystko co dotyczy oli aleksandry serafin
Hej! To mój 1 post na tym forum więc pewnie wypada się przywitać :D Mam pytanie - trenuje w PASW - czy ktoś z Was ma może filmy, opisy itp. pierwszych 3 form Kata Chan Shaolin Si? Na forum znalazłem tylko II (uczona jako 1) Ma może ktoś resztę?
DEKALOG 10 ODCINKOW OKAZJA Sprzedam płyte DVD z nagranymi z TVP 10 odcinkami DEKALOGU. Warto miec te filmy w swojej kolekcji. cEna TYLKO 10 zł za płytke = 5 zł koszty wysyłki. Jeśli jestescie zainteresowani piszcie [email protected] TAKA OKAZJA SIE JUŻ NIE TRAFI !!!
witam, jutro jade na noc wladcy pierscieni do kina. filmy beda lecialy od 22 do 9 rano. Jestem na diecie redukcyjnej co mialbym jesc w tym czasie? (nie chce jesc tego gowna popcornu i coli) 2. Biegam 5 razy w tygodni po 30-40 min. Czy po bieganiu moge w domu cwiczyc trening silowy (cwicze metoda Oliviera Lafaye)?
MOŻE KTOŚ WIE GDZIE OBEJRZEĆ CAŁY FILM POZA TĄ STRONĄ JAKI DOKŁADY TYTUŁ MA TEN FILM LINK http://chomikuj.pl/mafuta/Kulturystyka/Trening+kulturystyczny,307996566.rmvb CZY KTOŚ ZNA PODOBNE FILMY.
potrzebuje programu w ktorym mozna latwo laczyc filmy oraz zmieniac sciezke dzwiekowa pilnie prosty do sciagniecia z netu chce obrobic zawody mma i wrzuc na youtube pilne!!!
czy mając padaczkę można oglądać filmy 3 d? jest to film fantastyczny. Ostatni atak miałam 3 tygodnie temu, a wcześniej miałam półtora roku przerwy. Boję się, że pod wpływem nie tylko świateł, ale tego wrażenia, że uczestniczę w całej tej akcji, mogę dostać ataku epilepsji