filmy

Zrezygnowałem ze współpracy z Wami. Nie wywiązaliście się ze swojego zadania. Ja pisałem codziennie rozpiski, starałem się robić filmy, kupować odżywki jedynie Trec'a (na tyle, na ile mi fundusze pozwalały) - ale w zamian nie otrzymywałem rzetelnej i regularnej pomocy. Jestem zawiedziony. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-04-21 16:28:56

No to super, czekamy na filmy

[...] kociego grzbietu? hej, nawet musisz zawsze podnoszac cos z podlogi musisz mies proste plecy. a przy zarzucie Twoja pozycja wyjściowa to przysiad, dziewczyny wczoraj wkleiły filmy do nowego postu http://www.sfd.pl/-t729352.html + 30-25-20-15-10-5 Sit upy na skośnej Wznosy z opadu- obciążenie 5 kg odwrotne brzuszki i tu 15/15/15/10/10/10 (i [...]

no chodziłem dzięki wszystkim! wkrótce filmy z wyciskania

Zaokrąglaj sobie te ciężarki powodzenia. Wrzucaj filmy z cwiczen, ocenimy czy jest ok od strony technicznej.

Nie słyszałem :/ A jak ściągacie filmy ?

To jest po Polsku. Jak sciagasz film na samym koncu po prawej stronie jest ratio. Im wieksze ratio tym dluzej wysylasz filmy które juz ściągnęłaś. My z bratem i jego drugim bratem mamy wysokie ratio

gdzie te filmy jak mordują ludzi ? nie widziałem tam nic a to nie jest przypadkiem ten filmik co przez jakaś siatkę koleś na******lał typowi młotkiem po twarzy?

A ja myslalem Ze znasz klasyke polskiej filmografii tak sie zawiodlem. A to przeciez raptem 4 filmy do obejrzenia. Nie bija cie za to na miescie ?

Ja tu mam dla ciebie Blease lepsze filmy. http://www.youtube.com/watch?v=o8N-Dx6u_BI&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=2tsjy3PXrf0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=y-uw1bZhySs&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=iNl6sx059bE&feature=player_embedded "Wróciłem STOP Jest zayefajnie STOP Nie [...]

1 ostatnio oglądałem film "Jestem Bogiem" i był z napisami.A filmy z lektorem są często Zmieniony przez - pablo moon w dniu 2011-04-28 22:19:43

Nie masz co dzwonić. Opcja 2 bez dwóch zdań. Filmy z lektorem są nagrywane tylko na potrzeby DVD bądź do tv.

[...] ,promocja promocja.musi wreszcie wysc z ukrycia ,powystepowac w usa wszedzie,gdzie sie uda. usa jest pepkiem swiata w bb i tam trzeba sie wylansowac. i do tego filmy,treningi z roznymi zawodnikami itp... inaczej da sie zepchnac z grupy finalistow mr olympia.a chetnych promowanych nieuczciwie jest tam wielu-bo za tym kryja sie duze [...]

Wyniki(znow sie powtorze)-smiech na sali. Tak jak pisze masti-swietnym pomyslem sa wlasnie filmy treningowe z bardziej zanymi zawodnikami!

[...] progresją Podciąganie na drążku MAX 4 razy Dips BBA progres Wyciskanie na skosie AAA nieznaczny progres Wspięcia na palcach CBB Wąski wycisk BBA Arnoldki BA Młot BA Brakuje mi przysiadu ale wątpię bym dał radę wcisnąć. Znajdź też temat TRENING siłowy w boksie. I tam filmy jak ćwiczyć.

[...] i nie możesz doznać urazu,nic trenować,ćwiczyć na siłowni i liczysz że ktoś Ci coś poradzi? Tu ludzie próbują sprowadzić Cię na ziemie!Przestań oglądać takie straszne filmy przed snem!Jak by już napadła Ciebie banda koksów albo zbirów to albo spierdzielaj gdzie pieprz rośnie albo rób co mówią bo Cię chłopie zabiją aczkolwiek 99% [...]

Dremor, dzieki. Na sekcje to sie nie zapisze, za stary jestem i nie mam nawet za specjalnie na to ochoty. Dlaczego nie wplynie na sile? Bede staral sie robic tak jak to sie robi pod okie trenera ogladajac filmy instruktazowe. I przynajmniej troche gorna czesc ciala wyrzezbie. Zmieniony przez - Baakss w dniu 2011-05-08 00:30:39

Gościu piszesz o spalaniu tłuszczu ok, wal w worek cepuj ile wlezie ale nie pisz: Bede staral sie robic tak jak to sie robi pod okie trenera ogladajac filmy instruktazowe Sam sobie przeczysz.

A jak u ciebie wyglada sprawa z technika wykonywania cwiczen?? Jesli mozesz to nagraj jakies filmy jak wykonujesz te cwicznia.

Nie wystarczy. Raz, że pokazujesz filmy amatora to jeszcze dla osób, które nawet amatorami nazwać się nie mogą je polecasz