filmy

bic44 Wiesz ze mną to tak zawsze jest, że po przerwie mam kvrewskie zakwasy Na nogach zakwasy zawsze się dłużej utrzymują po pierwszym treningu, ale potem już ich nie ma wogóle - obojętnie co bym nimi nie robił Miesiąc bez ćwiczeń dał mi popalić, ale dziś po treningu czuję się zayebiście Rozruszałem się i jest gitara. Dzięki za wpis! Filmy [...]

dobry filmik scorpion , sog ode mnie ps . montuj nastepne filmy z technikami ;))

To jest przechooj nie to co marcel dawaj filmy z sidów bo jest co kręcić

Dobra koniec spamu dawaj filmy z siadów! Ownage cię przypilnuje. Ciągi też konkretnie jak na pusiketa Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-23 06:47:51

wyciskanie total płaska czy lekki skos dajesz? połówkowe/pełne? i filmy dawaj i łap: http://www.myspace.com/axegressorthrashmetal nowy album, fajny

[...] Wojciech 19 punktów 5. Strzelecki Patryk i Kozłowski Paweł 5 punktów Więcej zdjęć z zawodów można znaleźć w galerii na www.mocni.net Wkrótce zamieszczone zostaną także filmy z zawodów. SERDECZNIE GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH REZULTATÓW! JESZCZE RAZ W IMIENIU SWOIM JAK I UCZNIÓW DZIĘKUJĘ FIRMIE VITALMAX ZA UFUNDOWANIE NAGRÓD! [...]

[...] Wojciech 19 punktów 5. Strzelecki Patryk i Kozłowski Paweł 5 punktów Więcej zdjęć z zawodów można znaleźć w galerii na www.mocni.net Wkrótce zamieszczone zostaną także filmy z zawodów. SERDECZNIE GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH REZULTATÓW! JESZCZE RAZ W IMIENIU SWOIM JAK I UCZNIÓW DZIĘKUJĘ FIRMIE VITALMAX ZA UFUNDOWANIE NAGRÓD! [...]

primo wrzucaj filmy z ostatnich/przed ostatnich serii bo to wyglada jak z rozgrzewki skoro na koniec wchodzisz po 20-40kg wyzej

no to super to jednak przy ryzu bym obstawal jak masz czas na jedzenie cel - rozepchac zoladek i ladowac do oporu narzedzia: ryz basmati, miecho, warzywa :) ogladales te filmy z pichcenia z md?

OK postaram sie poprawic i bede wzucał filmy z ostatnich przed ostatnich seri Wczoraj dzien bez treningowy treningu nie bylo bo miałem pilny wyjazd Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-09-26 08:20:03

wlasnie widac gorne mięśnie a dolnych nie ale jak napręże mięśnie to czuje ze brzuch tam jest twardszy niz byl cwiczenia dobrze robie oglondalem filmy instruktażowe itd

Juz po sprawdzianie, poszlo za***iscie siad mialbyc 140 a zrobilem 150kg lawka miala byc 110 a zrobilem 115kg mc mial byc 180 a zrobilem 181kg Ts 446 Niedlugo wrzuce filmy Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-09-25 20:45:44

http://www.joemonster.org/filmy/6632/Subtelna-chinska-wokalistka

[...] 60x10 VIII. WSPIĘCIA (stojąc-maszyna) X IX. UGINANIE NADGARSTÓW (siedząc-krótki gryf) X X. UGINANIE LEŻĄC - BRZUCH MASZYNA X lekko osłabiony, troche przeziębiony, właśnie lecze sie: cytryna+czosnek, zagryzam rodzynami filmy(sztangielka ost seria): http://www.youtube.com/watch?v=lohJxS4obs0 http://www.youtube.com/watch?v=8ydZfFatof0

A mowiles ze nie skaczesz do kolegow Student dawaj bo f******* Bic filmy Ci sie chyba pomylyly Zmasowane czas na sieste Pipek poucinalo literki wjep masz Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-26 15:55:42

ok, czekamy Grasik na tlumaczenie... a fakt, ze po zma /ja tylko apteczne szamie, jak ktoś opisał wyzej/ spi sie dobrze, mi wrociły sny /z....te filmy :)/ swiadcza o glebokim snie /faza rem/ a wiec i dobra regeneracja jest i buszowanie hormonów / z faza REM zwiazany jest jak db. pamietam wyrzut hormonu wzrostu/.

[...] Potem byłem na mieście i wpadł niestety kebab, pierwszy od prawie roku 100 g twarogu (więcej nie było ;/ )30 g oliwy z oliwek Kreatyna zaczyna się ładnie wkręcać, czuję duży przypływ siły Niedługo postaram się wrzucić jakieś filmy z treningów :) Czekam na jakieś komenty :D haha Zmieniony przez - dominiklbn w dniu 2009-09-26 22:36:02

Wszedłeś już na na prawdę konkretne ciężary ciąg na 140 i dociągi po 170 brawo. Jest ciężko na pewno ale dasz rade czekam na jakieś filmy

dobre filmy fbw się wkręca widzę domowy obiadek dobry

heh troche to iinaczej umnie wygladało :D miałem taki plan 1 pujsc na 2 lekcje 2 nastepnie udac sie do kumpla w celu zrobienia filmikow a filmy mialem w grane na yt doopiero jakos o 16