filmy

http://www.joemonster.org/filmy/8342/Rosyjskie-party-w-lesie

no to ładnie dawaj filmy zdr

http://www.musculardevelopment.pl/content/view/185/76/ http://www.musculardevelopment.pl/content/view/186/71/ dzisiaj maja pociac filmy i wstawic wiecej.DUZO WYWIADOW!!!

Chlopaki wejdzcie i ocencie technike bo filmy wrzucilem !! http://www.sfd.pl/Grani%2FDziennik%2FMasa-FBW_15-10-5_Wodyna-t384309-s27.html#post6

Patrzac teraz na te filmy widze wyrazne ze wszystko robie za szybko zwlaszcza przy mlotkach. Stanowczo za szybko robie faze negatywna. Widac sens robienia filmow, zupelnie inaczej sie mysli jak sie cwiczy a jak oglada na spokojnie. Wtedy myslalem ze jest wszystko ok

Duszno pewnie dlatego ze terazpelno ludzi na silce, wiesz sezon sie zbliza to trzeba dopakowac I czekamy na filmy

Rene,jasne dawaj Mój ziom też ma jakieś filmy ale to może przy okazji wrzuce jak mi pozwoli.

Dzieki, wszystkim za wpisy Dzien 26 Dzisiaj trening byl w miare, ale dieta dzisiaj strasznie do dupy. Ale tak to jest jak sie jest na utrzymaniu starych, caly czas narzekaja ze jest malo kasy i mam jesc to co oni. Ale w wakacje zarobie kase to po wakacjach diete bede trzymal Wypiska: 1. Ladnie poszlo, za 2 tygodnie 50kg musi byc. 3. Zrobilem 15 [...]

majo198923 gratuluje mentalności... duży człowiek = duży szacunek to nie filmy hamerykańskie

ja mam dopiero plan prezentacji i filmy sciagnałem, bede robic od jutra

Bili polecam stronke myfreepaysite.com tylko zaloz sobie gdziesz szybko maila i tam podaj, bo bedzie duzo spamu przychodzilo, wysla Ci haslo i cala stronka za free dobre filmy sa

Hades o **** Ci chodzi ?? hmmm pytam tak z ciekawości że filmików nie ma to nie ma i nie będzie nie w każdym teście muszą być filmy i w moim nie będzie. i co ma się dziać ?? po za tym ?? progres jest chyba widoczny z treningu na trening. Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-04 16:15:31

dajecie panowie, fotki czy filmy robic na silce, nie patzrec sie na innych hrhrh dokładnie!

Filmy z treningu: http://www.youtube.com/v/JHIz9A03EwQ http://pl.youtube.com/watch?v=cb6k0W1FsmY

http://www.joemonster.org/filmy/5518/Jak-sie-robi-show-w-Rosji

http://pl.youtube.com/user/BylyZolnierzPRL pod tym linkiem na you tube znajdują się wszystkie opowiadania - filmy przygodach w wojsku pana Grześka Najciekawsze z nich to moim zdnaiem : Żołnierze na wiesjkiej zabawie O Dziewczynach Reperkusje związane z pytaniem o Katyń Żołnierze Kryminaliści Upiór na jednostce Wosjko i sracz na Kompanii Wymarsz [...]

dopracuj technikę przysiadów bo to są pół-przysiady. Popróbuj pokombinować z ustawieniem nóg i zmniejsz ciężar. Rób filmy aż wyjdą przysiady poniżej kąta prostego. Jeżeli nie potrafisz zejść tak nisko tzn że albo nie jesteś dostatecznie rozciągnięty albo źle ustawiłeś nogi. Trenuj brzuch z obciążeniem najlepiej (bardzo szybko wchodzi, nie przejmuj [...]

i prawidlowo ale pamietaj jak juz raz skosztujesz jakiejs dobrej omeczki to potem ciezko ja odstawic to powodzenia tam ja lece obejze 10.000bc i jumpera, zobacze co to za filmy, pozdro

chudzina jak ci sie spada miecho w obwodach to jest wszystko ok a psycha to sie nie przejmuj ok ja ide ogladac te filmy bo nigdy nie obejrze, narało