Ale Angole u mnie w pracy podniecali sie tym gownem...Tak,jak pisalem wczesniej,ambitne filmy ogladam w domu,w ciszy,a filmy akcji i sieczke,lubie ogladac z efektami w kinie:)Dzisiaj obejrzalem nawet spoko film,boy wonder...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Idź jutro zapisać się na tę siłownię. Nigdy wcześniej nie trenowałeś to jak cena jest zależna od ilości wejść, wykup na 3x w tyg. Pokręć sobie z 15minut na jakimkolwiek urządzeniu do aerobów. Po tym, to co proponujemy w tym dziale na sam początek: Jeden obwód na pierwszy TYDZIEŃ, same sztangi, gryfy bez obciążeń. Zanim zabierzesz się za trening [...]
Pull 1 - 6.10.2012 Trenowano: plecy, nogi - uda, bicepsy, naramienne "Martwy ciąg" Seria nr 1: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 65kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 75kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 85kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 6, obciążenie: 100kg Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej - nachwyt [...]
z tym że jest mala róznica... tutaj mają byc filmy motywacyjne a nie zdjecia... jak najbardziej widzialem ten temat bo przegladalem forum pod tą stroną..
Chciałem żeby wyszło mi takie bardziej lejące, bo to, co widnieje w tym temacie na pierwszej stronie, według mnie z masłem za dużo wspólnego nie ma. Widziałem filmy na YT, jak ludzie robią i im wychodziło, a mi nie. To samo na jakiś blogach o gotowaniu. Kupiłem nawet specjalnie blender do tego. Pierwszy raz chciałem zrobić sobie miksa, więc dałem [...]
wszystko to wygladalo jak filmy karate z lat 90 :-D Goście z wasami ubrani w kimona, kazdy reprezentowal osobny styl fajnie sie to oglada po 20 latach, czlowiek widzi jak ten sport sie rozwinal Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-10-06 18:00:20
panowie tak przeglądam soobie filmy na yt i pomyślałem o czymś takim http://allegro.pl/guma-do-cwiczen-ekspander-gumowy-spokey-flexig-i2615293167.html http://www.youtube.com/watch?v=TCYKCWzxvDw&list=PLB8935F6A12310258&index=7&feature=plpp_video chciałem sobie ułożyć split na podstawie tych filmów, koleś kozackie ćwiczonka prezentuje, a jak [...]
[...] jakiej podstawie twierdzisz, że nie oglądamy ambitnego kina(zresztą pojęcie "ambitne kino" w sumie wcale nie istnieje coś takiego). Nie trzeba się zamykać tylko na jakieś filmy nastawione na rozkminy czy wzruszenie... Czasem się ma ochotę obejrzeć zwykły ale dobry film akcji ot tak żeby pooglądać fajne walki, wybuchy nie wysilając się zbytnio [...]
[...] oraz na esensji http://esensja.pl/film/recenzje/tekst.html?id=15050 Okazuje się, że to niezależna produkcja, z ograniczonym budżetem, ale za to ostra, krwawa i od 18 roku życia. W USA producenci nalegają, żeby filmy robić pod kategorie dla wszystkich lub od 13 roku, a przy tym ekipa poszła na całość. Więc chyba jest dobrze.
[...] tych co nie w temacie: Temat filmiku konkursowego to Twój Ekstremalny Trening! Koleżanka która wygrała: http://www.youtube.com/watch?v=eCdYIAugiN8 Moim zdaniem lepsze były filmy: http://www.youtube.com/watch?v=AgExbeEW49U i http://www.youtube.com/watch?v=E_qQmMwjMIA Jak uważacie? Bo może się mylę. Zmieniony przez - Prymcia w dniu 2012-10-05 [...]
Witam poszukuje filmow z zawodow od lat gdy byl mlody az do ostatnich jego zawodow mr olympia w latach 70. Dla informacji widzialem Pumping Iron, Raw Iron oraz Lou Ferrigno stand tall czy sa jakies inne filmy ktore ukazuja cale zawody gdzie wystepowal? Mam na mysli mr america, mr universe i olympie.
[...] mi to nie wychodziło :-| 2a. ok, następnym razem dodam 1kg 2b. Pompę miałam nieziemską, aż ciężko ręce się zginało po skończeniu 3a. Daje popalić masakrycznie. Spojrzałam na filmy i chyba za bardzo prostuję ręce muszę je lekko zginać w łokciach 3b. Za wysoko zaczęłam, ostatnia seria już trochę kaleczona, następnym razem niżej zacznę Wrażenia [...]
[...] jakiś niewielki ich procent był by zdolny do okrucieństw ale i tak daje głowę że nie takich jakie potrafią zadawac mężczyźni,weźmy np niedawną wojnę domową w Libii,oglądałem filmy na których rebelianci żywcem odcinali głowy żołnierzom Kaddafiego,czy przebijali metalowym prętem chłopca zwolennika Kaddafiego i torturowali go i masa innych tego typu [...]
[...] lepszego sprzętu niz komórka,statywy, operator itp-i znow połowa odpadnie -trudnosci z sedziowanie-majac do dyspozycji film y w rózny sposób nagrywane Mozna takie filmy wrzucac w Club muscle up-podajac sposób wykonania . Także na zawodach w realu mozna by taka odmiane wprowadzic-sedziowało by wtedy też 3 sedziów ustawionych w róznych [...]
Można wrzucić dwa filmy, dlatego nie ma co się pierniczyć i możemy wrzucić już po jednym. Dzisiaj już coś chciałem nagrać, ale coś miałem za duże zakwasy.