[...] temat. Volcanodon - będę się starał w miarę możliwości, ale nie zawsze mam możliwość wzięcia mięsa. Tak, siłka na strychu Jest światło i ogólnie wszystko dobrze widać, ale filmy ciemno wychodzą. Dzięki za wpadnięcie - do Ciebie również zajrzę ;) redhors - Co do tych ciężarów to jest takie założenie. np: poniedziałek - klata 60kg, czwartek klata [...]
Witam w dzien treningowy Wiem, ze lubicie filmy, ale nie mam pojecia jak to zrobie. Tempo na treningu jest takie, ze dzisiaj bieglem do ubikacji puscic pawia., no niestety nic nie wylecialo. Byl by to moj pierwszy raz . Zmienilem troszke trening, bo ludzi coraz wiecej na mojej silowni, a wlasciciel mowil, ze to jeszcze w miare.. 1.unoszenie drążka [...]
2009.04.27 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej - średnio 8 x 80 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie) 5 x 110 kg 5 x 120 kg 4 x 130 kg 2. Dociskanie sztangi leżąc (drewno +7 cm); bez zatrzymania 4 x 140 kg 3 x 145 kg 3. Przysiady ze sztangą z tyłu // RAW // ; ciężko - 5-tki 10 x 90 kg 5 x 120 kg 5 x 140 kg 5 x [...]
Cześć Koksy i Saida Koksiku Paabloo, http://www.sfd.pl/FILMY-GRAPPLING-t218238-s6699.html#post7 - myśle, że tam coś znajdziesz Chyba se kupie rower holenderski i będzie najlepiej Renegat, Słaby, jak możecie to znajdźcie swoje modele roweru gdzieś i podeślijcie mi link z nim. Ile daliście za nie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-28 21:57:51
Z filmików nic się nie nauczysz.Będziesz miał może pojęcie jak wyglądają niektóre techniki,ale żeby się ich nauczyć to trzeba trenera. PS.Czy oglądając filmy porno nauczysz się seksu z kobietą ?NIE!Musisz spróbować na żywo,a i tak na początku kończy się prawie zawsze szybkim wystrzałem z braku doświadczenia.
No to jest żarcie na redukcji Jedzonko bardzo apetycznie wygląda :) Dodaj też jakieś foty lub filmy z treningu :) Życzę powodzenia w zrzucaniu kilogramów :)
[...] tej okazji zrobiłem sobie porcje, super weszło, z oliwą, co ciekawe smakuje mi coraz bardziej, a wydawałoby się, że po takiej ilości powinien już się przejeść cukiereczki: białeczka: reszta: Kastecior sam osobiście ongiś o numeracje się dopytywałeśmasz film specjalnie dla ciebie: http://www.joemonster.org/filmy/11246/Najwiekszy_na_swiecie_penis
Dzis postaramy sie zamiescic filmy-wywiady z Kamila Porczyk, Mariuszem Strzelinskim i Mariuszem Pudzianowskim. Mamy sporo materialu, duzo z tym roboty. Wywiad z Ronniem Colemanem: snotv.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=137&Itemid=21 I z Richem Gaspari: [...]
PHaSer znowu masz racje, zbyta malo wiem na tematy ,ktore te filmy poruszaj czyli:ekonomia, toleologia, polityka,historia itp. Wiec nie mozna we wszystko wierzyc!! Cóz widzialem pierwszy film we wakcaja juz wtedy zajalem sie analiza pierwszej czesci o istnieniu Boga. Doszedlem do wniosku ze jest to sprawa idnywidualna, Ja oczywiscie jestem [...]
i filmy: http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/section?category=WIDEO&id=OKMTr3dGwmk http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/section?category=WIDEO&id=H_dJ2m7ISks
Jeżeli interesują Ciebie takie filmy to polecam jeszcze: Breakthrough - The Garden Diet Food Matters Powinieneś znaleźć je na youtube. Co do ćwiczących witarian to poszukaj sobie na temat Charlie'go Abel'a. Możesz wpisać w google "kulturystyka i witarianizm" - pojawi się link do artykułów z surawki, a po wpisaniu w googlu w grafice [...]
Najlepsze filmy to są "Rocky" i "Rambo" Stallone gdzie się nie pojawi to ruskich napier...... i to jest w tym wszystkim najlepsze ;D Jeszcze "Szklana Pułapka" on tez ma całe życie problemy xD
[...] się zdarzyć ze na pytania itp nie będe mógł systematycznie odpowiadać. Zaległa wypiska 02,05,2009 Plecy podciąganie na drążku 10 8 8 8 wiosłowanie sztangą 12x50 kg 10x70 kg 10x70 kg 8x70 kg wiosłowanie półsztangą 10x65 kg 10x70 kg 10x70 kg mc 8x100 kg 5x120 kg 5x120 kg Jeśli po południu uda mi sie odpalić kompa będą filmy bo są u brata na komórce
polecam te 2 filmy , może i jest troche kitu ale wiele jest prawdy a szczególnie o Bogu i WTC oczywiście i jak wszystkich rucha FED i Bank światowy , ps kto jest za Opodatkowaniem kościoła upppssss znaczy tego biznesu którym nazywają kościół :D(jestem wierzący w boga nie w kościół ) Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-05-05 12:53:11