[...] przerzucić do klatki, bo dzisiaj po klatce byłem tak dojechany, że na wyciskanie sztangi zza głowy nie miałem już w ogóle siły stąd te mizerne wyniki. Miały być dzisiaj filmy z treningu, ale był taki tłok, że nie było na to czasu i trzeba było się spieszyć. Postaram się w weekend to nadrobić. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-06-24 [...]
gruby__69 A no filmy tylko z przysiadów, bo mogę być wtedy incognito. Wiem, że parę osób znajomych siedzie na forum, a nie chce być jakoś specjalnie rozpoznawalny i się tłumaczyć z tego i owego. Filmy będą jak znajdę czas na obrobienie w sony vegas - tam jest opcja zamazywania twarzy. grrubas Dzięki barteklip9 [...]
[...] 200g kury + 50g makaronu + 50g ryżu 6. 40g UltraWhey + oliwa Między posiłkami podjadam jabłka, dziś poszły 3 albo 4. Potreningowy: *** INNE *** Odkryłem, że dam rade zgrywać filmy z tymczasowego telefonu więc udało sie takie z ukrycia trzasnąć ;): W obu przypadkach to są ostatnie serie. http://www.youtube.com/watch?v=EhwEBFwtulQ [...]
Pierwsza Recenzja w pełni VIDEO. Zachęcam do obejrzenia szczególnie tych ,którzy są zainteresowani kupnem BRAMY. W Recenzji znajdują się: -Zdjęcia -Filmy -Oraz szczegółowe opisy… Część I http://www.youtube.com/watch?v=j5uI2pGq-5A Część II http://www.youtube.com/watch?v=TlzBiUtHUsU Pozdrawiam.
[...] Wolverine - terminator 4 (słaba jakość na razie) - szybcy i wściekli 4 (lipa straszna ale kto co lubi) - nasza klasa - droga carlita - życie jest piękne - człowiek z blizną - gorączka - 60 sekund - adwokat diabła - pulp fiction - wyprawa do wnętrza ziemi + inne filmy których nie wymieniłem a już mi się odechciało bo se KURVA PRZYPALIŁEM ŻARCIE!
[...] na to miał mój kot (czarny zresztą), który też dziwne fazy wtedy odstawiał nie mówiąc o tym, że mi w trakcie filmu telewizor zgasł, to myślałam, że sie zes*am ze strachu "Droga bez powrotu" też była niezła, o ile dobrze kojarze a pozatym stwierdzam, że z wiekiem mam coraz bardziej poszarpane nerwy i takie filmy to już nie dla mnie
Nie jest teraz źle z wpajaniem poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń. Są trenerzy, filmy instruktażowe, podręczniki. Po to wplanie są same najważniejsze ćwiczenia by jak najszybciej przyswoić sobie technike ich wykonywania. Zaznaczę, że Rippetoe pod swoim okiem uczy dzieciaki, które wykonują właśnie taką ilość powtórzeń. Jak już pisałem technika [...]
[...] XL T-shirt Ouluska Pass M Abercrombie & Fitch Beckhorn Trail 09 L brown Nowy T-shirt, M Sprzedam też kilka nowych słuchawek Thomson Bez oryginalnych opakowań Nowe filmy DVD, w folii takie tytuły: Mroczny rycerz 31 Seks w wielkim miescie 27.50 Harry Potter i Zakon Feniksa 23.50 Kamień filozoficzny 23.50 Złoty kompas 31 Nie [...]
[...] mi sie nocą jechać "szosą stu zakrętów" (taka droga między Radkowem a Karłowem, region kłodzki) - no i mi sie mały flashback z filmu przypomniał a jeszcze jak mi potem lis wypadł na droge i tak mu sie oczyska zaświeciły w blasku moich reflektorów, to mi sie tak jakoś dziwnie zrobiło Siwy, wszystkie filmy ze Stathamem już oblookałam
[...] DT wrzuce potem - foty robilem wiec tylko wrzucic podsumowanko dnia ed.2 a jaki transfer mam tera....ohohohoh wczesniej mialem 30KB/s teraz ponad 800KB...! no - mozna drzec filmy wlasnie zedarlem knowing i anioły i demony - bedzie co ogladac wieczorem pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-06-26 16:38:46 Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
[...] i wiekszosc powtorzen w serii glownej ze zwolnionym opuszczaniem i zatrzymaniem 2) Przysiad - bonus 2 tyg temu zaowocowal brakami technicznymi przy 110 kg. Pozniej beda filmy do oceny Sam wiem ze w ostatniej serii technika polamana Zapas niewielki (dodam 2,5 kg) 3) wspięcia ze sztanga - mam dziwne wrazenie ze przy tak duzych (dla mnie ) [...]
[...] linie to mozna wybiuerac - jest kilka dobrych dostawców - ja mam ze Smarta (7MB + No limits) reszta a przynajmniej wiekszosc z pozostałych ma limity - ja duzo dre (seriale,filmy,muza) i nie bylbym zadodolony jakbym w polowie miesiaca wykorzystal cały limit........ macio09 kto czytal ksiazke mówi ze ksiązka lepszejsza - ja nie czytalem wiec film [...]
[...] następnym razem postaram się zwiększyć ciężar. Biceps tradycyjnie mało serii, ale po plecach i 6 na biceps był mega spompowany i miałem problemy z myciem szyi pod prysznicem . Udało mi się nagrać filmy z MC i wiosłowania. Konstruktywne uwagi mile widziane. http://www.youtube.com/watch?v=fBK0jWStPT4 http://www.youtube.com/watch?v=3XQ0OeZaJi4
Nitro Fire Prolab - otwarte - 500 gram. Beta Alanine Extreme Prolab - nowe - 240 Caps Gratisy: 2 Filmy - nowe zafoliowane 2 zupki Master Meal 3 Batony Musli Aminostar 1 Próbka X-pand 5 Gazet o tematyce kulturystycznej Cena za wszystko z moim kosztami wysyłki 149 zł, bez negocjacji. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-06-28 11:56:45