SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

filmy

  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    to idziesz dalej klasykiem w takim razie jako, ze nie postarales sie o filmy to nie jestem nawet w stanie stwierdzic co z***ales (wrozką nie jestem ). W takich wypadkach filmy sa wazne co Ci nie raz powtarzalem (nawet nagrac glupim telefonem... taki problem?) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-03-26 17:16:31

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2009-03-26 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.joemonster.org/filmy/15034/Ukrainska_wersja_Hot%60n%60Cold_Katy_Perry

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień z tyłka. Zleciał dość szybko na kurowanie się w łożu, filmach i nad książkami. Poza tym trochę się odmóżdżyłem z kumplem - ciupając w Tekkena i SoulCalibura Jakie filmy dziabnąłem dziś? - 7 dusz -> Will w nowej dla mnie roli, nie było aż tak źle, gdybym poszedł do kina raczej bym żałował, jednak czasu przed komputerem nie sądzę bym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7632 Data: 2009-03-27 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie do domu wszedłem, trening troche się przedłużył, za dużo osób, za dużo *******enia o dupie maryny i ponad poltorej godziny ide zrobić tune z owsianymi, później w miare możliwości powrzucam filmy btw padam, czyli jednak coś porobiłem

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [request] Plan na redukcje dla osoby z urazem kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenia,filmy- praktycznie "wszystkich" ćwiczeń: Więc trening 3 lub 4dni. "przetestuj cw" na uda które wymieniłem, i znajdź odpowiednie dla siebie, pewnie prostowanie nóg siedząc, okaże się dobre, ponieważ ruch jest taki jak napisałeś że może byc dopuszczony. Bez tego nie da się ułozyc nic, bo w ciemno rozpisywać nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-03-27 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro poruszyłes temat filmu to moze jakie sa wasze ulubione filmy? ;p Mi sie spodobał Fight Club jak niedawno ogladałem, ogólnie lubie wiekszosc filmów walki, nie lubie Jackiego Chana jakos działa mi człowiek na nerwy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek737 Ong Bak 2 dziś wyszedł więc sobie obczaj :P Ja mam wiele ulubionych, Fight Club był genialny jak i inne filmy z Edwardem Nortonem - Iluzjonista, American History X. Poza tym komedie i nie tylko komedie z Sandlerem. Przepadam też, za odmóżdżającymi komediami w American Pie style.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uwielbiam filmy Tarantino, gosc ma pomysły :D ja miedzy seriami robie 60 sek a miedzy róznymi cwiczeniami to niewiem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie sztanga w opadzie, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli cwiczysz na profesjonalnej siłowni , poproś kogoś o pomoc . Mozesz tez wrzucic filmik etc. jak cwiczysz w domu a na pewno ktos skoryguje. Na YouTube widzialem tez rozne filmy z tym cwiczeniem - zobacz ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-03-27 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u Doriana też było wstępne zmęczenie. oprócz treningu klatki. zobacz filmy/na forum jest; w nogach najpierw prostowania, potem suwnica, i dopiero przysiad. na plecy najpierw przenoszenie sztangi, potem wiosło, na barki najpierw dwa wznosy potem wycisk etc. u niego były 1-2 serie rozgrzewkowe i ciach, seria w zakresie 4-6. ludzie, którzy trenują [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-03-27 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to Ja bym chyba nie miał cierpliwości patrzec co tacy ludzie wyprawiają na publicznej siłowni... z żalu bym chyba wyszedł po 5 minutach %-P Vódzia oglądasz czasem jakies filmy ? bo przez ten tydzień obejrzałem ze 20 i mam niedosyt a zadnych nowości nie moge znaleźć więc może polecasz coś godnego uwagi ? Zmieniony przez - lukaaasz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezoniaki siedzą cicho i patrzą w podłogę ale i takie akcje jak dziś się zdarzają. co do wyników siłowych to konkretnie jak jest w MC SQ WL WS itd ? z ciekawości pytam filmy to na polsacie za 40 minut będzie Blair Witch Project pewnie znasz, ja dawno oglądałem i mi się podobał. więcej nie polecam bo nie wiem jakie filmy lubisz, mam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmieszny film http://volkodav.ostatni.z.rodu.szarych.psow.filmweb.pl/ Volkodav i poszukaj czegoś Emira Kosturicy, naprawdę dobre kino ja ogólnie to rzadko filmy oglądam bo zwyczajnie nie mam kiedy więc cienko. co do wyników to ciężko mi się porównać bo nie znam maxów, raczej chodziło mi o serie spadam na Blair Witch dobranoc [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] więc: źródło również wikipedia Odrzucił rolę Johna McClane'a w "Szklanej Pułapce" oraz Axela Foleya w "Gliniarzu z Beverly Hills" Ciekawe jak by te filmy wtedy wyglądały ale myślę, że dobrze tak jak jest jedne z moich ulubionych. I jeszcze takie info: # w młodości zanim został aktorem amatorsko boksował w wadze średniej [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz sie ino tylko tam zarejestrologowaci bedzie dzialanie jak to mowi dedektyw inwektyw znajda sie tam filmy zarowno z jesse jak i z delta oraz rozne hardcory i produkcje ze stronek typu brazzers Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 14:32:57

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi smaka zrobiłeś a filmy fajne, tylko teraz coś mam taki odruch "w lewo zwrot!"

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej bedzie mozna miesnie szyi pocwiczyc dobre filmy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-28 17:54:36

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, dla mnie wyglądasz OK ;), niczego nie masz za dużo ;P. To przez te reklamy w TV i filmy w których występują napakowani odżywkami i koksami 25-30 latkowie, grający chłopaków chodzących do liceum :P oraz wychudzone szkapy z gumowymi cyckami, grające ich koleżanki :P sprawiają, że ludzie szaleją ;P... Ale skoro już zaczęłaś to życze powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazłem cyfrówke, połozyłem tak, żeby nie zapomnieć, wiec jutro powinny lepsze filmy byc oszamałem: soku tylko 2łyki, byłem ciekaw jak w smaku, lekko gożkawy, bez rewelacji

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przyszłości rozkład ten bedzie wyglądał podobnie, jest to wygodne, trening uzupełniający albo na siłce, albo w domu (wtedy zamiast rowerka - bieganie) Micha była ok(pizzy ostatecznie nie jadłem, ani tamtej z fot, ani teraz wieczorem) suple standardowo. Jutro o ile wszystko pojdzie zgodnie z planem trening B i filmy w lepszej jakości. Pzdr.

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)