film

[...] 3x15-8 15x100 /12x110 /9x120 Odwrotne rozpietki 3 x 15-30 15x 7 /20x 5 /3 x 30 Filmy: wioslo, chyba 80kg http://www.youtube.com/watch?v=4ry2giq9s4w podc 3s. urwało film w polowie http://www.youtube.com/watch?v=Fk1JWkJ6Alg wioslo 20p http://www.youtube.com/watch?v=gZoDXPQvOb8 2 superseria http://www.youtube.com/watch?v=AmRndr9F-GE MC [...]

Jasne, urwało w połowie film z podciągania. :-)) To wiosło fajne, fajnie pompuje, ale stabilne podstawki trzeba mieć. U mnie niestety takich brak, a na talerzach nie ma opcji. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-02-14 13:54:12

Normalne, że po MC odczuwasz prostowniki, ale pewnie nie było to dobrze technicznie z powodu małych talerzy, wrzuć film to się zobaczy. Patrząc na zdjęcia i ciężary coś tu się nie zgadza, patyki z gimbazjum tyle podnoszą, a nie chłop 26lat. Dodaj kcal, zjechałeś 11kg w 1 miesiąc?

[...] nieco lepiej. Jednak cały czas na resztkach sił. Na dodatek poobijałem sobie piszczele, ale to akurat można zrozumieć :-) 11 kg, ale trochę więcej niż w miesiąc. W sumie to ok. 50 dni. Jeżeli chodzi o film, to postaram się. Może namówię kumpla, żeby się ze mną wybrał, bo sam nie mam jak nagrać. Zmieniony przez - Haste w dniu 2014-02-14 14:23:13

[...] posiłku ) I na koniec płaczesz, że nikt cię nie rozumie dodając: BCAA SIE PRZYDA JAK NAJBARDZIEJ, ALE NIE JEST KONIECZNE Haha. }:-( Nikt nie kwestionuje tego, że ten suplement nie jest konieczny, z resztą sam to zawarłem. Także, pisałeś coś o szkole, wróć tam pierwszy zahaczając po drodze na jakiś relaksujący film, bo masz problemy emocjonalne.

Lysy to dobrze Oby bylo jeszcze lepiej Fajter Millerowie doby film?

dobry film

Misiaczek? To polski film?

film mi się ściągną w 5min :-D

waga dziś z rano na czczo 106,5kg za szybko ucieka więc znów dokładamy kalorii węgle,zostaną podbite o 50g dziennie,potem zrobie zrzut miski,teraz daję krótki film,a dziś wieczorem wrzucę filmy z treningu i pozowania z Karpiem:-D http://www.youtube.com/watch?v=DC7ZlJwfPjI&feature=youtu.be znawca szczerze to miałem cichą nadzieję,że uda Ci się zbić [...]

heheh buraczki sa dobre. zawijam pany na film

Ja twardo juz ktorys dzien bez czitaaa ;) 2 tyg wytrzymam jak nie bedzie efektu to sobie odbija ;)) jak walentyny? Moja happy roYczka, swieczki winko romans film i cala happy

Pit The Machinist, zaje.bisty film, koncowka miazdzy system

Film mi jakiś mocny na wieczór polecić proszę !!! Tunnel Rats, Ofiary wojny, Pomiedzy niebem a ziemia, pan zycia i smierci, R-point, Dog Soldiers%-)

Qwa, zboczki, poważnie mówię. Chodzi mi o film, który mnie poruszy, typu podziemny krąg, szusty zmysł, Skazani na Shawshank, Siedem, Incepcja, Siedem dusz i inne takie...

zaciekawila mnie fabula, ze wzgledu, iz glowny bohater cierpial na bezsennosc, film ma dosyc specyficzny mocny klimat, ale to co sie wydarzylo na koncu...

To dobrze, bo dziś włączyłem film, wsiadłem na rower i się trochę zapędziłem i przejechałem 40km i poszło 1200kcal }:-( Od bardzo dawna musiałem ogarnąć ponad 3500kcal. Jeszcze jeden posiłek i będzie ok 8-)

Qwa, nie tego Mechanika ściągnąłem %-) To zassałem.. http://www.filmweb.pl/film/Mechanik%3A+Prawo+zemsty-2011-270617 Niby też całkiem niezła ocena na filmweb, ale zupełnie inny klimat.. Oglądał to ktoś ?

Może jakiś fajny krótki film w temacie kulturystyki macie ?

DOBRY FILM, NIEŹLE ZRYTY, WPADŁEM TYLKO PO POMARAŃCZĘ I LETĘ DALEJ OGLĄDAĆ. GAJA, BĘDZIESZ MI SIĘ ŚNIĆ DZISIAJ %-)