film

A tu przykładowy trening i film z wl gościa z Elite FTS http://www.elitefts.com/training-logs/saturday-ugss/

Cześć. Dzisiaj zamiast wczoraj.. PP: 20 x 8 40 x 6 60 x 6 70 x 6,6,6,6 Poniżej film...w końcu i do mnie będzie mozna się przipierdzielć :P :) https://www.youtube.com/watch?v=hYfrxb20GXg WS: 20 x 8 30 x 5 40 x 3 50 x 4,4,4,4 40 x 8,8 https://www.youtube.com/watch?v=99Jxgi6NR2s Dzień Dobry: 20 x 10 40 x 10 50 x 10,10,10 Skos ławka hantle 5s x 10p

Najgorszy ten drazek... Mozna paskow uzywac? I jak to sie nagrywa? Jeden film ze wszystkim? Czy kazdy osobno? Najwazniejsze - jedno cwiczenie po drugim czy kazde moze byc innego dnia?

Najgorszy ten drazek... Mozna paskow uzywac? I jak to sie nagrywa? Jeden film ze wszystkim? Czy kazdy osobno? Najwazniejsze - jedno cwiczenie po drugim czy kazde moze byc innego dnia? Każde może być innego dnia. Chodzi o to, że się potrafi :-). Nikt nie chce nikogo zajechać :-). szajba - ręce mają być opuszczone :-)

O, to na taki film warto poczekać. Tylko łapki do kamery pokaż po tej 150ce.

[...] leżąc? Kiedyś tylko się tak podawało-kwestia wysokości stojaków,nie było ławek z podestem dla asekuracji. Więc albo we dwóch albo Zercherem :) Ale spokojnie-niedługo będzie film-znacie moje zasady-stopniowanie obciążenia a nie wyniki na wariata :) https://www.youtube.com/watch?v=C4YyfAm4LKc&t=73s Bez kocyka i innych ciepłych podkładek :)

Ciekawy film z 1982 także mistrzostwa świata w Belgii. Pokazał się tam Lee Haney i pozamiatał :) Tak,tak - jeszcze wtedy Amerykanie startowali w mistrzostwach swiata amatorów i dopiero wtedy zostawali zawodowcami. :) A nie taki nepotyzm sportowy jak teraz ma miejsce. Warto zwrócić uwage na innych topowych zawodników,jest i Ralf Muller,Alois Pek i [...]

Joanna Krupa wiele trenujących zna ja osobiście. OSTATNIO ukazał się film o niej - nie zawsze sukcesy w sporcie przekładają się na inne dziedziny życia. Warto obejrzec: https://youtu.be/VOoxdnMjsuM

Na 100% Ja to osobiście czasem sobie obejrze jakiś film przyrodniczyale to tylko tak dla rozrywki a oni chyba tym żyją

Dobra Panowie ide ogladnac film Iron Pumping milego grzania dupska na fotelu od biurka. Kurczcie sie

Nie działa film...

jest ktoś ? Bery scenka z Tenacious D za***ista xD film też niczego sobie

Właśnie skończyłem oglądać Dark Knighta (Batmana). Za***isty film, polecam

Jeśli ktoś z was jeszcze nie oglądal to polecam tenacious D - Kostka przeznaczenia, film zayebisty, przy piwku ze znajomymi wstawiałem gdzieś wcześniej jedną scene z tego tak Rob Zombie

tenacious D oglądałem niedawno, zanim wstawiałeś scenkę, ale pod wpływem tej samej scenki i film za***isty Zombiego mam chyba jeszcze dyskografię na kompie (o ile w ciągu ostatnich 2 lat nic nie wydał) edit: tak mam Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-30 21:33:02

Brytyjscy dokumentaliści z BBC udali się za ocean, gdzie zrealizowali znakomity i dowcipny film o chłopcach owładniętych młodzieńczym dążeniem do zdobycia sławy w dziedzinie kulturystyki. Jason Lucchesi, Shawn D'Aurelio, Tim Mowry i Jason Croce mają po 18, 19 lat. Właśnie przygotowują się do zawodów krajowych. Ćwiczą godzinami, przestrzegają [...]

O sytuacji kadrowej słow kilka ... Czy José Antonio Reyes zagra w Madrycie? Niestety szanse są bardzo małe - powiedział Arséne Wenger. Piłkarz nie wyleczy na czas kontuzji i nie będzie mógł wspomóc zespołu. Nie wystąpi również Emmanuel Adebayor, który został kupiony po terminie zgłaszania piłkarzy do rozgrywek Ligi Mistrzów. Kontuzja [...]

Zawodny, zabił mnie ten film

ja nie pytam o aktora tylko o cały film to może wieczorem poleci ;]

dziś widać nie mam sił na rozkręcenie spamu jutro sie cos spróbuje poderwać towarzystwo ide na film, zdrowia