fat

Jak fat idzie ładnie to najlepiej dalej ciągnąć na zestawieniu Scorch i Tight ew. jak brak $ zostawić samego Scorcha i też będzie git. Thermy nikomu nie będe polecał bo jej nie lubie hehe

[...] i dodaje bialka juz raz ten schemat przerobilem ale bez stackow kreatynowych wtedy spadki po 50 dniach ulokowaly sie na poziomie 0,5 cm z bica i moze cent z klatki - za to fat zjechal z 18-19 na 14% mam nadzieje ze spadki nie beda wieksze, ba, moze i nawet troche miesa nadbuduje (w koncu jak latwo zauwazyc moja redukcja oparta jest na [...]

Wiem ze byl juz post Banana na ten temat ale dalej pojawia sie mnostwo pytan, dlatego postanowilem to troche uaktualnic. w moim zestawieniu sa zawarte nowosci i spalacze po ktorej najczesciej siegacie.Mam nadzieje ze pomoze to w jakims stopniu i unikniemy nowych tematow na temat FAT BURNEROWWszelkie pytania zwiazane z tematem zadawajcie tutaj [...]

4. VPX - Redline SKŁAD SUPLEMENTU: Rozmiar jednej porcji: 1/2 łyżeczki - 2.5 ml Ilość porcji w opakowaniu: 48 Zawartość jednej porcji: REDLINE MATRIX 319 mg Cytrynian kofeiny Bezwodna kofeina Evoburn (Syntetyczna evodiamina) N-Acetyl-Tyrozyna Guggulsterony E & Z Yerba Mate Zielona herbata 5-HTP cAMP (adenosine cyclic [...]

Witam, troche sie po kontuzji zaniedbalem i musze zrzucic okolo 20kg w 2 max 3 miesiace. Jaki trening to wiem, natomiast zastanawiam sie nad najlepszym doborem suplementow. Mam nadcisnienie tetnicze wiec wszelkie fat burnery odpadaja. Jaki optymalny sklad suplementow byscie polecili?

przekrocze zapotrzebowanie np. na wegle ale w ramach zapotrzebowania kcal (reszta tzn. bialka i tluszcze spelnione po 100%) nie bedzie mi sie dodatkowo fat odkladac etc?

jak sporo przekroczysz to będzie fat

[...] (zrobie imprezke :F) a gdzies za 1,5 miecha chce sobie zrobic 1 cykl na kreatynie. Dokladnie chce kupic cell pump. JEst bezpieczny? i ile trzeba kupic rzeby starczylo na pelny cykl? suple ktore bralem: -l-karnityna -animal cuts(niestety polecono mi go choc bylem za mlody) -fat burner ( taka nazwa universalu) -scorch (aktualnie biore )

muj kumpel wcale nie cwiczy a w lapie ma 40 kilka cm, tyle ze polowa z tego to fat

masa: odżywki węglowodanowe; węglowodanowo-białkowe; białkowe rzeźba: termogeniki, l-karnityna, fat-burnerny, kreatyna również może być siła: kreatyna

moja opinie znasz :] - redukuj fat i bedzie git :]

wiem ze jest rownouprawnienie ale czy cwiczenia dla kobiety powinny byc takie same jak dla mezczyzny jezeli oboje chca zrzucic zbedny fat...oczywiscie mniejsze obciazenia...ale czy ilosc serii na dana gruoe jest tak samo?? piozdros

Witam. Chciałbym spalić tkanke tłuszczową, myślałem o jakimś spalaczu typu THERMO FAT BURNER, FAT TRANSPORTER lub z Olimpa THERMO SPEED EXTREME. Zaznacze że jestem nadciśnieniowcem, może nie mam bardzo wielkiego nadciśnienie ale jednak jest.Czy któryś z tych spalaczy można brać przy mojej chorobie? A co z L-Carnityną? czy jest to bezpieczny [...]

Bo fat idzie, ale u ciebie nie widze żeby jakoś duże ilosci węgli łączyły się z dużymi ilościami tłuszcz, no chyba że w obiedzi, ale to nie problem bo troche tłuszczu z obiadu (10g np.) przenieś do ostatniego posiłku i juz jest dobrze. Mozesz gdzie niegdzie jeszcze troszke warzyw powtykać dużo to bilansu nie zmieni, a zdrowiej i smaczniej. Niech [...]

Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to osiągnąć trzeba włożyć naprawdę [...]

faktycznie z brzucha trochę zleciało.Choć głównie (wizualnie) widać to w górnych partiach.Na dole jeszcze się fat trzyma, skubany

a ile mniej więcej wam skacze procentowo fat po cyklu na mase(miesięcznym)??

[...] białkową (masz dość białka z posiłków) tłuszczu i węgli możesz jeszcze dodać, pamiętaj tylko żeby dużych ilości tych składników nie łączyć w jednym posiłku, jak zaczniesz łapać fat to obetniesz coś najwyżej. Carbo to dobrze dać natychmiast po treningu i darować sobie np. w przedtreningowym. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-19 15:42:17

rysunek rox :P szczerze to sam sie zastanawiam jak spale fat czy klatka bedzie symetryczna bo mam jakies obawy ze niezbyt :(

Fat - skoro dostał od CIebie liscia i jeszcze bronił sie dziewczyną (trzymał ją) to szkoda było by mi mojego czasu na taka osobe...