taki jan steroidian andersen z ciebie :)))) lifter a co on tam z toba w ladku zdroj siedzi, bo myslalem ze on w hameryce? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.
zapominasz o tym ze zawodowi kulturysci dawno zatracili "rozsadnoasc" jesli chodzi o wspomaganie. dlatego cykl ten wyglada dla nas cokolwiek nienaturalnie ale z drugiej strony... zreszta dalem to tylko jako dodatek w sumie dziwne ze nie przyczepiles sie do cyklu Munzera on tez jest hardcorowy, no chyba ze...nic nie powiem bo przestalem [...]
[...] high intensity aerobic exercise; sympathetic tone is elevated for less than 2 hours following low-to-moderate intensity exercise." Two other factors are increased fat burning and glycogen replacement. "Lipid oxidation rates increase to a greater extent following high-intensity exercise, while post-exercise glycogen synthesis is [...]
wez sobie do serca wypowiedz x-mena "suplementacja" hgh ma tylo wtedy sens i jest efektywna z kulturystycznego punktu widzenia jasli trwa co najmniej pol roku. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.
jak wyobrazasz sobie zwiekszeniem dawki dekanianu przyspieszenie jego dzialania???? a co do zwiekszonej dawki fronta to w kwestii wyjasnienia nielogicznosci. jakbys dokladnie doczytal to frontloading polega na nasyceniu sie saa z poczatkiem cyklu i nasteonie utrezymaniem dawki i teraz obojetne czy jest to short czy long cycloing przez odpowiednia [...]
dobra zostawmy sprawe fina, mysle ze zarzucisz foty a najlepiej jakies ekspertyzy laboratoryjne co uwiarygodnilo by twoje stwierdzenie a co do frontloadow na dluzej dzialajacych estrach to chyba nie doczytales na amerykanskich bordach ze oprocz tej zwiekszonej dawki wezmy dla przykladu popularny prolongatum czyli np 500 mg w pierwszym tygodniu i [...]
bling akurat krotkie cykle z fronloadingiem (2-3 tyg) oparte na ktotkodzialajcychy srodkach daja dobre rezultay - moze nie dadza takiej masy jak dluzsze ale duzo latwiej ja utrzymac i nie nastepuje takie wyniszczenie organizmu. co do twojego pomyslu frontloadingu na cyklu deki 600-300 itd jak ty sobie wyobrazasz robienie fronta na tak dlugo [...]
Hosse dobrze mówi, na tłuszcz lepszy będzie fat buner i CLA! Glutamina natomiast jest bardzo ważna przy rzeźbieniu się dyż zapobiega nadmiernemu rozpadowi mięśni a co za tym idzie - szybszy czas regeneracji i ochrona mięśni przed zniszczeniem związanym z treningiem aerobowym. Białko również jest bardzo ważne, pamiętaj żeby brać je po 30 gram co 3 [...]
wez terme jak nie mas zproblemow z sercem a jak masz to fat burnera hitec duzo bialka ok 3 gram na kg cial polecam hitec 90 duzo aerobow przynjamnije 3 razy w tygodniu ale jam masz mozliwosc to postarj sie czesciej ogranicz sporzycie wegli i tluszczow to co mowie sam sprawdzilem w rok zrzucilem 12 kg nie podawaj sie a napewno dasz rade [...]
[...] zaczac intensywnie cwiczyc. Moj trening jest typowo aerobowy i trwa srednio 1,5-2 godz. 5 razy w tygodniu. Od poniedzialku do piatku chodze na zajecia typu aerobic, step, fat burning a po cwiczeniach ide jeszcze na sprzety do aerobow. Mam problem z czasem posilkow. No wiec, trening zaczynam ok 9 lub 10 ale z klubu wychodze dopiero po 11. [...]