fat

nie sluchaj tego durnia z gory. Xpand przed trenem, cell pump rano i mozesz dorzucic po. W nietreningowe rano xpand , druga porcja cell pump. venona mozesz dorzucac przed trenem, chyba ze zrzucasz fat to wtedy 2 kaps. dziennie.

Ułóż sobie dietkę myślę ze 2000kcal to bedzie i tak dużo teraz bo masz spowolniony metabolizm zacznij może nawet od troche mniejszej ilości a my ja ocenimy. trening w dziale trening pomoga ci ulożyć ;) i trzymaj sie ;) Ps "Fat food" - dobrze powiedziane

[...] (nie jem smiecia, zmienilem pieczywo na ciemne, ziemniaki na kasze/ryz etc) jednak mam wrazenie ze wystarcza mi to tylko na to aby sie nie spalic calkiem podczas treningu a nie na to aby zrobic sensowna mase. Jednoczesnie mam swiadomosc ze nie da sie jednoczesnie redukowac fat i robic masy, oczywiscie jak narazie interesuje mnie nabranie wagi.

Wróciłem. Biorę się za pisanie... ;) Trochę to zapewne potrwa. Dziś trening zrobiłem dużo wcześniej, niż zawsze, bo mogłem najeść się porządnie. Posiłki zgodnie z planem o 7:00, 10:00 i 13:00. Trening zacząłem ok. 14:30. Dzisiaj poszło pierwsze 10B. Wypis z treningu - 10B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 10x 48kg, 10x 64kg, 5x 72kg, [...]

hej! dzieki bardzo za odpowiedz..... wlasnie leze sobie w lozku bo mnie przeziebienie rozlozylo.... fatalnie sie czuje... i chcialabym zapytac o diete w takiej sytuacji.. wiadomo podczas chroby tylko lezy sie w lozku, prawie wogole nie rusza sie, jak powinnam jesc by nie odlozylo sie to wszytsko co zjem, bo przeciez zjesc cos musze... czego [...]

jesli jestes zdrowy, nie masz zadnych przeciwskazan typu nadcisnienie, migotanie serca itp itd to thermal pro jest wg mnie najskuteczniejszym srodkiem typu fat burner, choc nie wiem gdze go mozna teraz dostac. Wpisz w gogle thermal pro+forum i znajdziesz forum poswiecone wlasnie temu produktowi, ponad to wiele zdjec przed i po, robi naprawde duze [...]

Bakfest dobrze mówi. i tez fat, ze skoro nie biegałes i miales 3:47 to zejsc o 2sek nie powinno byc problemem

[...] to okropnie raczej niema z czego spalac a pozatym spalanie nie zachodzi w jednym trenowanym miejscu. podaj wage wzrost. mozesz zaczac terning na brzuch, posladki, uda. skoro jestes szczupla to nie schudniesz nabiezesz predzej miesni dieta tez by sie przydala, i te ramiona to fat czy nie? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-06-07 16:17:54

Tak jak Jogger, z tym że niemowlaki palą fat również od momentu rozpoczęcia aktywności ruchowej. Wydaje się również że w tym celu wcześniej gromadzą tkanke tluszczową. Stanowi przecież doskonałe źródło energii, a niemowlaki i dzieci po 1 roku życia niesamowicie dobrze wykorzystują je jako źródło energii. Podstawą tego procesu jest to że dzieci [...]

[...] to normalne ze efekt pobudzenie przechodzi ale nie chodzi mi o niego jako efekt glowny, panowie ja to traktuje jako efekt uboczny wiadomo ze najwazniejsze jest palenie fatu. chodzi o to ze przy pierwszych dawkach zawsze czuc pobudzenie przy srodkach z efka jak go nie ma mozna podejrzewac ze efki nie ma w skladzie. dla wyjasnienia nie biore [...]

[...] skutek uboczny dzialania efki i o to czy srodek ja ma czy nie. a nie o samo pobudzenie-to nie jest cel brania srodka nie chodzi mi o ocenienie czy srodek dziala na spalanie fatu na podstawie tego czy pobudza. chodzi o sprawdzenie czy efka rzeczywiscie w nim jest.pobudzenie nie swiadczy o tym ze fat sie pali ale o tym ze towar zawiera efke.i nie [...]

[...] Chodzi o to, że jak biore raz produkt A i czuje side`y (co jest istotne w tym przypadku), potem przechodzą (norma lub nie) a suma sumarum widze, że produkt A działa, leci fat. Dodam, że brałem w końcowej fazie 1capsx2 Nawet zagłosowałem w ankiecie na ten spalacz bo byłem z niego na maksa zadowolony. mija pół roku i przy analogicznym produkcie [...]

[...] - spalacze godne polecenia, TSe - tansza i gorsza alternatrywa. na stawy animal flex, ewentualnie joint therapy treca, aczkolwiek zdania na temat "repoeratorow stawow' są podzielone. co do wymienionych wczesniej fat killer, czy clen burexin treca - strata kasy, pierwszy raczej cieniusienki i nieekonomiczny, drugi - po prostu nieekonomiczny.

[...] czy coś. Student, który nie pije? Brawo. Współczynnik aktywnośći. Ach ta magia cyferek. Współczynnik i zapotrzebowanie kaloryczne traktuj jako punkt wyjścia. Jak leci fat w dół, a leci, i masz siłę i energię to jest dobrze. Nauka. Zielona herbata i żeń szeń. Ochoty do nauki nie nabierzesz łykając pigułki czy tam coś pijąc. Ale za to [...]

oczywiście pewnien czas robiłem trening na rzeźbe wziołem 2 spalacze thermo fat burner i ephedra maxx...pomogło ale nie tak jak bym chciał

nie ale to Adolf Hitler feat. G-Unit, Lil' Jon & Fat Joe - Deutschland Remix joke Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-11 23:43:28

http://s001.wyslijto.pl/?file_id=20212148048264422327 na zyczenie drw Adolf Hitler feat. G-Unit, Lil' Jon & Fat Joe - Deutschland Remix siema

[...] w ten sposob, ze cwicze 3 razy w tygodniu robiac trening silowo-masowy, a na koniec 2 z tych 3 treningow robie 40 min aerobow no i podczas kazdego treningu wykonuje cwiczenia na brzuch. mam nadzieje, ze dzieki temu bede dalej powoli zwiekszal sile i mase miesniowa i dodatkowo spalal fat, ktorego niestety jeszcze troche mi zostalo. co wy na to?

RSZ podstawy: gainer, bialko, carbo BoBek skoro masz taki problem tzn ze albo produkujesz za malo testonu albo masz namieszane w innych hormonach. Zbadaj poziom testa - koszt 35zl nstec a moze to zwykly fat?

chyba nie bo jak byłem młody(okres dojrzewania) to fat mi sie tylko na klacie gromadził i juz tak zostalo za nic nie chce zejsc wszedzie schodzi oprucz klaty