SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

faq

  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jordan.. posluchaj się traktora71. Ma doświadczenie. I czytaj podczepione tematy. Przecież w każdym, nawet najprostszym FAQ jest, że więcej != lepiej! Mięśnie Ci się spalą i będzie tylko gorzej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2009-03-16 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o poprawę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym prosić o pomoc w poprawieniu diety. Postaram się dokładnie opisać co jak i dlaczego. Więc zaczynamy. Wiek: 18lat Wzrost: 189cm Waga: 73kg/75kg (zależy) Staż: 7 m-cy przemyślanego treningu Cel: Masa Od początku treningów starałem się utrzymywać lepiej lub mniej dietę co zaowocowało 12kilogramowym przyrostem masy ;) Jak we wzorze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-03-18 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] które mają istotny wpływ i znaczący wpływ na organizm. Jeśli obojętne Ci jest co pijesz lub co jesz to może pij wodę prosto z kranu ( http://www.stow-czystawoda.pl/images/faq/05.jpg ), z kwaśnych deszczów, czy wodę z kałuży to też woda, wystarczy Ci taka? Odpowiednio odżywiaj się najlepiej w samym McD, bo przecież nie ma to żadnego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2009-03-19 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKSERSKIE GRY na Pc

    Post
    Sztuki Walki

    To odświeżam jeszcze raz http://www.romulation.net/ rejestrujemy się(szybko odpowiadają e-mailem) i downloadujemy http://www.romulation.net/PSX/Knockout_Kings_2001_%5BU%5D%5BNTSC-U%5D_%5BSLUS-01269%5D.rar.html/ http://www.romulation.net/PSX/Knockout_Kings_%5BU%5D%5BNTSC-U%5D_%5BSLUS-00737%5D.rar.html/ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz miec problemy z ratio jesli nie jestes ogarniety w torrentach i masz niesymetryczne łącze Jest pare sztuczek ale jako ze jestem moderatorem jednego z wiekszych serwisow z torrentami to mi nie wypada pisac faq "jak stac sie pijawka" wiec jak cos to na priv ewentualnie gg Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 14:46:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor chyba podpuscil wszystkich ... bo wiadomo ze jaki tam ma ale on nie pytal czy ma dobry czy zwalnia spowalnia czy co Wzory z fizyki maja sie nijak do sily ciosu w rozumieniu walki ... Pamietajcie ze sa podwieszone tematy tzw FAQ http://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html Nokautujące uderzenie to dosyć skomplikowana sprawa, gdyż składa się na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac czy to ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz pan czytaj, czytaj, czytaj! http://www.sfd.pl/FAQ:_Odżywki_i_suple_a_początkujacy._by_Boguc-t313282.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-04-01 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytaj FAQ kradam'a + jego tematy z tej materii.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-04-03 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coca-Cola w każdej lodówce na świecie. To jest misja firmy Coca-Cola. Bycie najlepszym zaspokajaczem pragnień klientów nie jest może aż tak oryginalne, ale pracuje całkiem nieźle jako misja Pepsi. W dodatku, jak im się znudzi, mogą odsprzedać hasło do pobliskiej agencji. Będąc na wakacjach w klasycznej miejscowości turystycznej, do której co roku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 08:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć trenować boks.

    Post
    Sztuki Walki

    Jest taki wątek (wiem że myślisz że jesteś wyjątkowy, ale już wielu przed tobą miało podobne problemy) ten wątek jest zaraz nad twoim, specjalnie pogrubiony i nazywa się FAQ PS tam znajdziesz odpowiedź na większość pytań które sobie zadajesz przed pójściem na sekcję Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-04-06 20:15:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2009-04-06 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja za tydzien zaczynam propa z npp wiec zdam relacje co i jak. Btw. jakiego koloru macie gumki pod kapslami ? Bo czesc moich propow ma szare, a czesc czerwone. Te czerwone to chyba nowsze, bo przynajmniej ja je pozniej domowilem. A co do propa, na ktorejs stronie (niepamietam czy efp czy black widow) znalazlem w dziale FAQ, pytanie dotyczace [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak , że ten temat pojawia się na forum non-stop i ludziom nie chce się czytać nic z tematów, gdzie osoby wymieniają się poglądami na temat testów, postanowiłem upchać wszystko w jeden temat. Najlepsze jest to, że częściej ludzie trafiają tutaj niż na stronę główną Policji Jak wiadomo praca w Policji nie należy do łatwych czynności. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 20:06:31 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki

    Post
    Doping

    faq;/ dzisiaj robilem wyjątkowo w pospiechu szota no i calej igly nie wlozylem ze 2,5cm poszlo moze nawet nie, ale wjechalo w mięso? jak myslicie? napiszcie zebym dola nie zlapal hehe igla 0,7/3cm w udo. Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-04-23 13:42:31

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2009-04-23 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlamanie na konto- skasowanie postow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    podaj jak możesz co to tematy Żeby było łatwiej: opcja szukaj-obok FAQ i profilu. Wchodzisz tam i później z "w/g treści" zmieniasz na "w/g pseudonimu" i wyskakują Ci posty Twego autorstwa,tam już będziesz wiedział co jest Twoje,a co nie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-01 19:30:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-05-01 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj to http://www.sfd.pl/Okr%C4%85g%C5%82e_plecy%2Fkifoza._Zestaw_%C4%87wicze%C5%84.-t219889.html A tutaj trochę dalej w głąb artykułu pkt.5 FAQ http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_wioslowanie-t281827.html Niewiem czy Ci sie przydadzą te linki ale może coś z nich wyciągniesz chociaż pojedyncze ćwiczenia. Pozdro i powodzenia w powrocie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-05-11 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem stronę PAS (Polskiej Akademii Sportu): Przedstawili tam w sposób skrócony jak zostać instruktorem: KURSY INSTRUKTORSKIE, SZKOLENIA INSTRUKTORSKIE, KURSY TRENERSKIE I KURSY MENEDŻERSKIE, KURSY NA INSTRUKTORA SPORTU, KURSY NA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ Jak zostać instruktorem sportu lub instruktorem rekreacji ruchowej? Należy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2009-05-11 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady mi trza

    Post
    Trening w domu

    coś ci sie kolego chyba pomyliło... naczytałeś sie i myślisz ze zasady z FAQ o HST są sztywne? pokaż mi błędy w takim razie. Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2009-05-11 17:59:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-05-11 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymeq faq ju Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-12 20:19:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycho faq ju

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knife - jak bym mogl Ci zajac chwile czasu to bys zajrzal do mnie do tematu na ostatnia strone i zobaczyl film z dociskania szeroko lezac na klate. podejrzewam ze robie to bardzo zle technicznie bo bola mnie od tego nadgarstki. Film nie jest zbyt dobrej jakosci ale stawiam na 2 przyczyny bolu: -brak mostkowania (mialem problemy ze stawami a [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)