faq

.. no to jak koledzy wspomnieli nie mozesz zapominac o najważniejszym podczas redukcji o odpowiednim odżywianiu ... diecie -polecam przeczytanie poniższych linków ..które pomoga ci ja ułozyć .. bo bez diety dużo nie zdziała- po pierwsze ,po drugie napisz jakim sprzetem dysponoojesz i odpowiedz na powyższe pytania ..postaramy się ulozyc odpowiedni [...]

Przeczytalem to w HST FAQ 1)Mechanical load. . . . Side note: It is commonly misunderstood that muscle failure is the stimulus for muscle growth. Intuitively, it makes sense. How can someone not sustain growth if they are working to the very limits of their capacity? Unfortunately, this is not true! The tension on the muscle is what actually [...]

[...] silowym, daje najlepsze efekty w poprawie sily dynamicznej oraz wytrzymalosci(efedryna itp prosze pominac). Temat byl juz poruszany ale jest porozrzucany i jest pelen wypowiedzi nie na temat, wiec prosze ten post potraktowac jak faq na temet dopingu w boksie. PROSZE UMIESZCZAC TU WYPOWIEDZI TYLKO I WYLACZNIE NA TEMAT BEZ ZBEDNYCH KOMENTARZY.

[...] kończące itd. Z czystym sumieniem mogę polecić klub "Tornado" Są jeszcze w Szczecinie dwie inne sekcje TKD, ale nie na takim poziomie jak "Tornado". Pozdrawiam P.S. Opinia _Knife'a_ na temat klubu "Tornado" ===> http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/faq.html#1 Zmieniony przez - eesti w dniu 2005-02-25 10:04:10

no a jak z twoim stażem treningowym masz ogólne pojęcie o odzywianiu .. treningu..regeneracji .. muszisz wiedzieć co jest piorytetową sprawą jesli chodzi o budowanie masy mięsniowej czy walke ze zbędną tkanka tłuszczową .. ..proponowałbym poczytać troche artykułoow na ten temat( j/w )... zajrzeć do działu odzywianie i trening .. i ułozyc [...]

"...ale jako antykatabolik to co uzyc ??" to jest fragment "EFEDRYNA FAQ " : "Efedryna nie tylko przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej ale jednocześnie chroni mięśnie stając się tym samym idealnym środkiem pomocniczym dla kulturystów w okresie diety redukcyjnej." ja zarlem thermala i zaluje, ze nie [...]

Z uwagi na liczne pytania dotyczace działania metanabolu, dawkowania, przykladowych cykli i połączeń tego środka z pozostałymi, postanowiłem co nieco napisać. -----------------------------Farmakologia----------------------------- Działanie: Metandienon jest pochodna metylotestosteronu. Lek pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w [...]

ale to nie jest faq, a przydalby sie

Ale gość, napisał tysiąc postów - pewnie wartościowych jak wyżej, nie umie FAQ przeczytać, profilu nie umie zedytować i się mądrzy. Fajnie tam w tych włoszech macie. A wiesz co znaczy mój podpis na insomnii? Zmieniony przez - Kicius w dniu 2005-03-08 15:25:50

polecam wyciąc strony 287 - 297 umieścić w nowym temacie i podwiesić tytułując biblia spmaera albo chcesz mieć 10000000 LWA ? wejdź FAQ o ja nie ma człowieka chwile a tu takie buty , witamy Baha daj soga

Wiem ze niektorzy mnie zjada po tym poscie, inni odesla do przeczytanie innych tamatow lub FAQ, ale mimo to... A wiec od poczatku cwiczylem najpierw jakies 7 miesiecy, pozniej ponad rok przerwy i od ponad miesiaca znowu cwicze. Oprucz tego kupilem magnum 5000 i Creatin mega cups 1250. Czlowiek ktory mi to polecil i sporzedal za rozsadna cene jest [...]

Wiem ze niektorzy mnie zjada po tym poscie, inni odesla do przeczytanie innych tamatow lub FAQ, ale mimo to... A wiec od poczatku cwiczylem najpierw jakies 7 miesiecy, pozniej ponad rok przerwy i od ponad miesiaca znowu cwicze. Oprucz tego kupilem magnum 5000 i Creatin mega cups 1250. Czlowiek ktory mi to polecil i sporzedal za rozsadna cene [...]

[...] natrafilem na post a uwazam ze w dzisiejszych czasach kazdy chce oszczedzic wiec smialo namawiam do robienia zakupow za granica, w niektorych przypadkach powiem nawet ze za odzywki w polsce sprowadzane z usa przeplacamy 2 krotnie. i taka mala ciekawostka http://e-platnosci.23.pl/faq.htm#clenie . jesli sie komus narazilem to przepraszam...

skoro zostanie skasowany, to sobie tu napisze, ze trza szybko rozwinac FAQ. Ten post jest tego dowodem. W sumie, to moge poprzegladac stare posty, pospisywac pytania, podac do nich odp, ktore sie znalazly, podeslac do ktoregos z modow do akceptacji i ewentualnie mozna by to wkleic juz do FAQ. Taka mala pomoc, nie chce byc tylko spamerem Pozdr.

no dobra to i ja wtrace swoje 3 grosze po pierwsze mysle ze nie jest to zbyt obszerny artykół, i chyba nie zasluguje na podwieszenie, a to z kilku wzgledów: -jest zaśmiecony -duzo sprzecznosci i wątpliwości -nie przedstawia zbyt wielkiej wartości merytorycznej przyznam szczerze, ze i ja kiedyś miałem zamiar napisać FAQ o kretce i nawet napisalem [...]

zapraszam: http://www.sfd.pl/temat181016/ http://www.sfd.pl/temat181016/strona8/#post5 uwazam ze pomysł damixxx'a jest ok i znacznie ułatwiłby znalezienie rzetelnych info na temat kretki pozdrawiam i prosze o odpowiedź

kwasy tluszczowe omega-3 zobacz w wyszukiwarce "omega-3" btw- FAQ trzeba zrobic koniecznie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-14 02:21:14

chdzi o to co napisałem w artykule pod drugim linkiem, ale napisze to tu: uwazam że kreatyna FAQ jest dobrym pomysłem i warto sie tym zająć, ale ze sam sie nie czuje na silach proszę o pomoc innych uzytkownikow, lub inaczej: proponuje swoja pomoc tym ktorzy nad tym projektem myśleli pozdrawiam

NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU SOOPLEMENTACJA http://www.sfd.pl/temat127064 "7-oxo-DHEA - kolejna rewolucja?" by Grasik http://www.sfd.pl/temat138655/ "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM http://www.sfd.pl/temat121584 "AvantLabs Leptigen2 Overview" by Kanarek http://www.sfd.pl/temat109048 "Chitosan" http://www.sfd.pl/temat108984 "CLA - pytania" [...]

po pierwsze oblicz swoje zapotrzebowanie kcal wzur jest podany w faq nastepnie dobierz skladniki najlepiej 1,8g bialka/kg mc tluszcze dalabym okolo 1-1,5g na kg mc a reszta ww najlepdszymi zrudlami bilka sa jajka mieso chude najlepiej kpiers z kurczaka ryby np. tuna bialy chudy ser itd wegli to platko owsiane ryz brazowy kasza gryczana warzywa itd [...]