fakty

[...] laba /-)_ ...Primus Ray też dobry lab, propek wchodził jak złoto a clen inj grzał ostro mimo, że tylko 1ml ed z rana szedł :-) po czym wnosisz ze bm najlepszy? Takie są fakty, opinie użytkowników i to od lat, moja również. Myślałem, że hexa Bałkana to luxus i nie da się tego powtórzyć, a jednak dało się to nawet przebić hexa BM i to przez [...]

[...] laba /-)_ ...Primus Ray też dobry lab, propek wchodził jak złoto a clen inj grzał ostro mimo, że tylko 1ml ed z rana szedł :-) po czym wnosisz ze bm najlepszy? Takie są fakty, opinie użytkowników i to od lat, moja również. Myślałem, że hexa Bałkana to luxus i nie da się tego powtórzyć, a jednak dało się to nawet przebić hexa BM i to przez [...]

Panowie czy to herezja czy fakty, ze mniej testa niz trena daje lepsze Korzysci? :-/

Panowie czy to herezja czy fakty, ze mniej testa niz trena daje lepsze Korzysci? :-/lepsze korzysci tzn dokladnie?

Panowie czy to herezja czy fakty, ze mniej testa niz trena daje lepsze Korzysci? :-/ Nie jednego utartego schematu. Ja leciałem dd/tren z testem w stosunku dd vs test - 1:1 / 2:1 / 1:2 i było OK u mnie, inny płaczą że fajka wisi jak u 70'cio latka %-) Testuj co Ci podpasuje, ja ogołnie bdb znosze nandrolony, jedynie nandromix-200 mnie pozamiatało [...]

Zależy jakie masz ilości tych węgli, z produktów takie jak ryż, ziemniaki makaron, to bym dawał okołotreningowo. Do posiłków BT jakieś warzywa można dać, http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html https://potreningu.pl/articles/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity

Vlcd czyli zaczynasz się zajeżdżać jak rok temu? Czy mylę fakty?

[...] Zadziwiający był też ten czarny PR,takie jakby domyślne usprawiedliwienie, czy co? Człowiek wymagał pomocy a tu wyciągają o nim same niekorzystne fakty,zamiast skupić się na możliwości ratunku. Ale to tylko teoria-niektórzy fachowcy,znający ta górę i organizację pomocy w Pakistanie-twierdzą,że i tak można się [...]

[...] idziemy,jest o wiele cieplej. Ale bez znaczenia-bo przy silnym wietrze i ) st C też można zamarznąć. W każdym razie-cała ta sytuacja i jej otoczka ,na mnie zrobiły bardzo negatywne wrażenie. Z biegiem czasu pewnie jeszcze jakieś fakty zostaną ujawnione,będzie można dalej podjąć dyskusję. /SFD/2018/2/18/441bd25928bb4b83930511a9dc9522b8.jpg

Osobiście wierzę w fakty naukowe - nie w puste teorię. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-20 10:55:28

[...] trzymanie tłuczni brzusznej i rozpychanie brzucha. W tym celu polecam zapoznać się z dwoma artykułami: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity, https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu. 2. Dieta. Odżywianie Twoje powinno być odpowiednio [...]

[...] krzywdy i uzyskać z treningów jak najwięcej. Tutaj możesz poczytać więcej na temat treningów dla kobiet: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity. 2. Interwały. Dodatkiem mogą być treningi interwałowe. Np. w celu podkręcenia metabolizmu i wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Oto możliwe rozwiązania w [...]

Z biegania na razie zrezygnuj. Wspinaczkę, jeśli to Twoja pasja, zostaw. Jeśli tylko pewien sposób na wytrenowanie potrzebnych umiejętności, odłóż na chwilę. Fakty są takie - boks z całego zestawienia jest najbardziej wymagający. Jednocześnie na treningu masz wysiłek jak w trakcie biegu i wspinaczki. Daje to w kość i trzeba się przyzwyczaić. A ile [...]

[...] temu odstawiłem skromna dawkę trenu e, 150mg week, sylwetka prezentuje się zdecydowanie lepiej jak na koniec zeszłego roku gdzie kończyłem masę z deca i trenem e, dla mnie fakty są jasne, na własnej skórze doświadczam to czego powinien, nie wspomnę o nabiciu, bo tak napecznialy nie byłem nawet przy antku, niedługo odpalam inse, podbijam nieco [...]

Z biegania na razie zrezygnuj. Wspinaczkę, jeśli to Twoja pasja, zostaw. Jeśli tylko pewien sposób na wytrenowanie potrzebnych umiejętności, odłóż na chwilę. Fakty są takie - boks z całego zestawienia jest najbardziej wymagający. Jednocześnie na treningu masz wysiłek jak w trakcie biegu i wspinaczki. Daje to w kość i trzeba się przyzwyczaić. A ile [...]

[...] przez napływ energii czujesz, że palisz to żarcie na bieżąco, na novothyral pojawiała się zamuła, uczucie, że żarcie się kisi na flakach. Ale to są odczucia, ważniejsze są fakty, że na czystym T3 efekty redukcji były adekwatne do włożonej pracy, na novothyral szczególnie kiedy wrzuciłem 3 tab, czułem jakbym się jeszcze cofał. Odstawiłem, [...]

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

Z utratą włosów przez mężczyzn związana jest cała masa mitów, półprawd i zwykłych kłamstw. Zresztą, gdyby zacząć dokładniej szukać zorientujemy się, iż tak jest w każdej dziedzinie. Gdy internet raczkował (jako rozległa sieć wojskowa, która miała przetrwać uderzenie broni jądrowej) problem był marginalny. Z kolei panowie, którzy wiedzieli, iż [...]

[...] ledwie o 5.7+/-11.0% (po tej samej 30-minutowej pracy). Komentarz raczej jest zbędny. Wysoka intensywność treningu = to nawet 100-krotnie więcej kortyzolu! Aby osiągnąć faktycznie wyżyłowany poziom kortyzolu, kulturysta musiałby przebiec półmaraton lub maraton. Po półmaratonie po 3h od jego zakończenia obserwuje się zwyżkę kortyzolu o 59%, z [...]

[...] bułgarskim, kettlami, na TRX, - wiosłowania kettlami, - swingi, podrzuty, tureckie wstawanie: https://potreningu.pl/articles/502/kettlebells--moda-czy-efektywny-trening-fakty-i-mity, - wyciskania żółnierskiego kettlami, wyciskania ze stania na rękach, - pompek różnego rodzaju (klasyczne, wąskie, diamentowe, japońskie, na TRX): [...]