fakty

[...] w kontekscie skutecznosci/efektywnosci. W tej materii mogę udzielic Ci informacji, naomiast specjalnie sprzeczac sie nie zamierzam - gdyz nie mam w zwyczaju spierac sie o fakty. Poza tym nie zapominajmy, ze suplementy to tylko dodatek, to raz, a dwa - jest to forum adresowane i zaludniane nie tyle przez zawodowych kulturystow - a amatorow, [...]

bic zle przeczytales sonbaty nie mowi ze to jest korzystny skladnik chodzi o to ze aspartam jest uzywany przez najlepsze firmy i nikt nie robi z tego jakiegos wielkiego halo i przytacza fakty, o ile pamietam to aspartam odpowiada tez za rozpuszczalnosc

Kumpel ma problemy podczas biegania-kluje go w klatce piersiowej i nie moze zlapac tchu-bral okolo 300 mety jakies 2 lata temu- czy te fakty mozna laczyc to nie wiem pozdro

MATEUSZU CHCIALES OPINII TO JUZ JE MASZ DO DZIELA !! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Witam, zachęcam do przeczytania: http://potreningu.pl/artykuly/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity Pozdrawiam

A moze 1,5kg WPC trec smakowe i 1-2 kg ovo i bedzie gitara. W HP 90% jest kwas glutaminowy a nie l-glutamina, producent naciaga fakty pod siebie! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: [...]

[...] Giecik, ale ja też + opieram się na wynikach wielu doświadczeń i twierdzę, że kreatyna absolutnie nie ma znaczenia przy długotrwałym wysiłku. Efekt placebo robi swoje, ale fakty są nieco inne... Co innego biegi krótkodystansowe, siłownia i wszelkie prace oparte o mechanizm ATP - CP. Ale róbcie i piszcie co tam sobie tylko chcecie. Wasza kasa. [...]

1. tez swoje podejrzenia kieruje ku duzej ilosci bialka z odzywek, zmniejsz zdecydownie najlepiej do 0 zobacz efekty 2. swoje zdanie o twoich wyborach juz chyba wyrazilem 3. co wy znowu z tym stosunkiem B/T 1/2 ?? <szok> 4. czesto jak sie spozywa duza ilosc tluszczy organizm tak sie broani pzed nadmiarem kalorii pomysl tez o tym Fakty, [...]

nie ma zadnego wymaganego stosunku bialek do tluszczy bialka spozywamy 1,5-2 gr na kg ciala ww jak kto woli (ale mniej niz 100 jesli ma byc ketoza - zasadnosc tej pomijam) tluszczy tyle aby wywolac negatywny bilans energetyczny, ale najlepiej tez tyle aby nie chodzic glodnym (czyli eksperymentujemy po pierwszych dniach gdzie woda z nas uchodzi, [...]

jak pisalem stosunek wzial sie z tego ze przyspiesza to wejscie w ketoze, nic wiecej, oczywiscie nalezy wtedy ograniczyc bialko, a tego nie chcemy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

talerzyk79 - obojetnie co Ci sie nie wydaje, albo jakkolwiek kosmicznie kojarzysz fakty - rób to na wlasny użytek. Owym "odwadniaczem" w kawie jest kofeina. Popatrz na sklad topowych stackow kreatynowych - przedtrnigowych, a zobaczysz ze w niektórych z nich az sie roi od roznych ksantyn (w tym konskich dawek kofeiny). Polaczenie kofeiny [...]

[...] miewający troszke podobne objawy jak Ty zacznie je najnormalniej przyjmowac bo zawsze lepiej kupic lek na czarnym rynku niz isc do lekarza i tracic czas :-) No takie sa fakty w tych czasach. Wiekszosc osób wiedze czerpie z neta a brac leki na jakąs przypadłosc ktora nie jest u nas w ogóle zdiagnozowana to jest juz poczatek lekomanii. [...]

http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat215071 - Masa dla opornych

i znowu wolne tym razem do min 18.09 trzymajcie sie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

JESZCZE KILKA DNI 22 LUB 23 POWINIENEM BYC BARDZIEJ DOSTEPNY Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

TyTonieJa-troche kultury! Skoncze ta dyskusje ktora nic nie wnosi. CO do autora: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Przeczytaj te posty podwieszone Wtedy wylicz swoje zapotrzebowanie, uloz diete, wklejasz ja tu a my wtedy oceniamy i [...]

glownymi celami doladowania sa : 1. umozliwienie bardziej intensywnych treningow (glukoza jest paliwem miesnie podczas treningu silowego) 2. pozwala na okres przerwy w diecie na spozycie pokarmow wysokoww - psychika 3. pozwala zrozumiec organizmowi ze nie gloduje - pomaga w spalaniu tluszczu posrednio Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 [...]

Remik7 czyli po części mam racje? Fakty są takie, że wyniki badań pokazują, iż czas w jakim uzupełniamy utracony glikogenu mięśniowy ma duże znaczenie tylko wtedy, gdy planujemy kolejny wysiłek w ciągu nadchodzących kilku godzin. Tak więc gdybyśmy po porannej sesji na siłowni, tego samego dnia wieczorem planowali trening sportów walki, to wtedy [...]

Jeśli trenujesz rano i masz jeść taki posiłek to lepszym wyjściem według mnie będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Pozdrawiam

decadubol pewnie chcial ci dac , w sumie nieznane wiec raczej nie ma ryzyka ze walek siadzie tak jak przy organonie tych duzych flakonow jeszcze nie widzialem - wie ktos morze czy to sa fakty jak pisano na K** , ze ktos mial wlosa w ampulce ??? pozdrawiam