fakty

właśnie trochę logiki, a nie fakty z powietrza. Jak chcesz się odtłuścić to powinieneś biegać rano. Jakbyś naprawdę czuł że mdlejesz z wysiłku( w co szczerze wątpię) to zarzuć sobie trochę glukozy gdzieś tak 8-10 g rozpuszczonych w wodzie. Lojalność Szacunek Zaufanie

I JAK WYNIKA Z LINKU POWYZEJ SKORKA NIE WARTA WYPRAWKI Fakty, nie mity

[...] czy walk zorganizowanych. Jeśli chodzi o pierwszą możliwość to jest to temat rzeka, bez końca spekulacji i domysłów. Co do drugiego aspektu (o którym tu piszemy)to faktycznie można podać fakty. Dlatego mam nadzieje że nikt tu nie wyjedzie z tekstem jak moje pierwsze zdanie. Dlaczego tradycyjne style przegrywają z nowożytnymi. Otóż, [...]

ale pieprzysz Megon:) bo wszyscy mowia SERWATKA!!!! jako pewnik przyjelo sie ze mucha nie siada. Trzeba troche pomyslec i skojarzyc proste fakty, dlatego pytam o doswiadczenia. Inaczej rownie dobrze mozna wpieprzac bialko przed aerobami a tony wegli na noc. Rzucilem ten temat, bo czesto ulegamy jakims modom czy schematom tak naprwde nie [...]

Ganzda wbij prosze na tego pozera, "juz 3-ci odblok", rotfl. Faktycznie masz doswiadczenie, w przeciwienstwo do marnych tego forum, ktorzy przeszli przez wiecej cykli niz ty masz wlosow na glowie. Nie moge teraz znalezc wlasciwego tematu, ale prosze: http://www.sfd.pl/HCG_%2D_Przechowywanie_gotowego_roztworu__-t333636-s2.html Piersza [...]

dla nas jestes swiatowy bo wstawiasz oferte na sfd a dla mnie jestes zwyklym handlarzem ktory tylko czeka az bedzie mial najwiecej powiadomek z oferta. Ale fakty sa takie ze to nie jest under sam widzisz ze apteka wypuscila 2 rodzaje kapsel az tak nie dokladna to ona nie jest zeby wypuszczac rozne kapsle.

opisz diete z plywaniem uwazaj (mimo ze spala dosc duza ilosc kalorii to spotkalem sie z badaniami, gdzie ludzie plywajacy byli tak glodni, ze zjadali nieswiadomie wiecj kalorii niz spalali) polecam tez trening aerobowy typu HIIT, oraz a moze przede wszystkim trening silowy (polecam HST) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]

w ogolnym bilansie liczy sie ilosc spalonych kalorii podczas i po wysilku aerobowym, jesli cwiczymy rano spalamy wiecj tluszczow, a pozniej wiecej glukozy, i odwrotnie jesli cwiczymy wieczorem , wazny jest bilans energetyczny. inaczej jest jesli osoba cwiczaca jest osoba szczupla, wtedy troche lepszym wyjsciem jest trening aerobowy rano Pytaj gdy [...]

diety to nie jest to taka prawdziwa dieta DIETA JEST TYM CZYM ZJESZ, W JEZYKU POSLKIM NABRALA MYLNEGO POJECIA DOTYCZACEGO ODCHUDZANIA JEDNAK Z PUNKTU WIDZENIA SLOWNIKOWEGO KAZDY Z NAS JEST NA JAKIES DIECIE ZA WIEM.ONET.PL 'Dieta, sposób żywienia się człowieka uwzględniający dobór jakościowy i ilościowy pokarmów, zróżnicowanie i sposób ich [...]

Po godzinnej jeździe czuje się jakiś taki ,napakowany'' jak bym się najadł i ważę 1-2 więcej niż normalnie.Czy to normalne? HMM PIERWSZE SIE Z TYM SPOTYKAM (CZY DUZO PIJESZ PODCZAS WYSILKU??) Na rowerku mam przelicznik który mi liczy spalane kalorie i nie wychodzi poza 150kcal/h a jak czytam w różnych poradnikach to godzinna jazda na rowerze [...]

a podaj przykladowy schemat dziennego spozycia produktow Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

JAK PISALEM WYZEJ, JESLI NIE PRZEKROCZYSZ DZIENNEGO LIMITU KALORII (NA KTORYM TWOJ ORGANIZM POWOLI TARCI TKANKE TLUSZCZWA) I JESLI TOLERUJESZ WYMIENIONE PRODUKTY, TO NIC NIE STOI NA PRZESZKODZIE, ABYS ZJADL COS Z LISTY Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Czy po treningu moge godzine jeździc na rowerze czy nie spalę mięśni które wcześniej trenowałem? MIESNI NIE SPALA SIE OT TAK OD RAZU NIE MOZESZ JEDNAK DOPUSCIC DO TEGO ABY TRENING AEROBOWY ZBYTNIO WPLYWAL NA EFEKTY TRENINGU SILOWEGO PO LUDZKU MOWIAC MUSISZ WYBRAC CO JEST W TEJ CHWILI WAZNIEJSZE CZY WIEKSZE MIENIE CZY 'SPRAWNOSC UKLADU AEROBOWEGO' [...]

a o to chyba chodzi, chyba ze interesuje cie start w jakies wadze byc moze spalasz tluszcz, a zyskujesz miesnie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Stwierdzam fakty tylko

Ale to nie były MP tylko zwykłe zawody Ja też nikogo nie oceniam , tylko stwierdzam fakty.... A równie dobrze mogłem wrzucić jakikolwiek inny film z tzw.zwykłych zawodów w WW , gdzie akcent to jest akcent . Tyle w temacie POZDRAWIAM

[...] dlatego ze trzymają sie tej samej firmy przez 6 lat albo i wiecej.... ogolenie jak sie dobrze zakrecisz to w pl wyciagniesz to samo oczywiscie nie na papierku ale liczą sie fakty nie chce Cie zniechecac ale taka jest prawda oczywiscie mozesz miec farta i dostac sie do dobrej firmy przez agencje i po trzech miesiacach dostac pernament ale to [...]

[...] przyklad kolesia ktory jadl tyle gainera ze jego przemiana materii spowodowala silna termogeneze, problemy ze snem i brak kondycji...ponoc przy ok 7tys kcal na dzien... fakty sa troche inne niz podaje literatura biochemii...czlowiek nie jest w stanie sie otluscic od bialka...chyba ze robi nadwyzke kcal za pomoca ww i tluszczy bo te sa [...]

[...] przekonany o durzej wartosci tych produktów. Dobra powiem wiecej(widziałem niedawno badania hmb olimpa-kazda tabletka powinna miec 500 mg,zawiera jednak 530-dlatego to sa fakty i to mnie dodatkowo przekonuje oprócz tych aspektów o których mówiłem wczesniej(czuje iz po tym art.dostane z*** od kolegi) Lalka teraz rozumie twoje nerwowe podejscie [...]

1. NIE TEN DZIAL 2. MASZ TU ARTA I LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i [...]