SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty

  • problemy hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2. http://potreningu.pl/articles/965/czy-jest-sens-brac-boostery-testosteronu-przed-21-rokiem-zycia 3. http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 4. http://potreningu.pl/articles/2671/podbij-testosteron-o-136 5. http://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu 6. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2017-09-03 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła chwytu w MC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapoznaj się na przykład z tym artykułem: http://potreningu.pl/articles/5287/sila-chwytu-ksztaltowanie-fakty-mity

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2017-09-14 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien piwosza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie, 4 piwa nie zniszczą Ci efektów. Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2017-10-19 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol vs masa!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-12-13 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2018-03-03 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie sylwetki kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak: - siady, - ciągi, - wykroki, - wiosłowania, - wznosy bioder, - wyciskania, - wypychania, - wzmacnianie mięśni głębokich. Aby zapoznać się z podstawami treningu siłowego dla kobiet, zapraszam Cię do artykułu: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity. /SFD/2018/3/8/f21752784f81404ea655865cce80dd62.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18299 Data: 2018-03-08 11:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    * przeczytała. Tak się składa, że przeczytałam i fakty są takie, że nie ma to znaczenia, czy zjesz po 20 min od treningu, czy po godzinie, czy 2, jeśli jesteś amatorem. A praca fizyczna na czczo - znam sporo ludzi, którzy jadą na IF, okno żywieniowe mają dopiero o 16 do 22. Więc? Jakoś dają radę...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2018-03-09 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2018-05-14 21:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost a pas 2.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jak np 170. Nie mam nic do kogo jaki ma wzrost bo mnie to nie obchodzi czy ktoś jest niższy czy nie. Ale to że nic nie osiągnąłem nie uprawnia mnie do tego aby stwierdzać fakty? A te brzuchy to od sterydów. na ich proporcje zbytnio nie patrze bo wyższi też sobie moga tak zrobić tlyko nei wiem kto chce sie tak okalaczać Zmieniony przez - Kejlon [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2018-06-30 13:49:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skład nowego Mesomorpha

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpada co do loterii, to taka sama jak supli produkowanych w polsce (służby nie badają, a jak konkurencja zbadała to wałki jeden za drugim wyskoczyły), jedyne badania które potwierdziły, że środku jest to co na etykiecie to takie, które producenci robili na własne zlecenie i to są fakty Zmieniony przez - marek.wika w dniu 2018-07-05 20:43:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2018-07-05 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto mieć na uwadze dwa fakty. Kasza manna jest najgorsza pod względem jakosci z wszystkich kasz. Poza tym, warto aby posiłki byly pełnowartościowe. Jeżeli zdajesz sobie z tego sprawę, to wiesz co można a czego nie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2018-08-16 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wborze orbitreka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pojawiły się nowe fakty. Brat postanowił się dorzucić zatem fundusze wzrosły do 3000, Najważniejsze, żeby sprzęt był porządny :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2018-08-26 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca. Jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tłuszcze z nabiału, mięs, ryb, jaj, masło. 2. Trening siłowy. To właśnie on odpowiada za uzyskane wyniki. Warto w tym celu skupić się na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych. Poczytać możesz na ten temat tutaj: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity /SFD/2018/10/8/1c02408cc06249469bc5882d9b7d2735.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2018-10-08 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a sylwester

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2018-12-19 11:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile po treningu pić białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tą całą krwią to bym nie przesadzał %-) https://potreningu.pl/articles/746/o-przeplywie-krwi-w-trakcie-treningu--mity-i-fakty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2019-01-25 10:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie treningi i spotkania ze znajomymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2019-02-16 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. https://potreningu.pl/articles/799/chcialbys-zwiekszyc-poziom-testosteronu-cwicz 9. https://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 10. https://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2019-03-18 07:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięższy oddech, po czym?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie co to jest bo kojarzę fakty po zażyciu black wolfa i Energy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2019-03-23 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co w związku z tym ...skoro to powszechnie znane fakty..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2019-03-26 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko przetestować bo po cytrulinie domsy dużo mniejsze w moim przypadku. A może polecacie coś jeszcze co "chroni" czy fajnie wspomaga redukcję ? Zmieniony przez - Mi88 w dniu 2019-04-12 07:00:10 Tak tak, sa badania ale ja pytałem o fakty i wlasne odczucia. W badaniach to i imbir przyspiesza redukcję. W praktyce zadnej różnicy nie ma ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2019-04-15 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)