[...] zadnego dopingu,z tego co pamietam wazyl kolo 90kg przy 9% BF,mowil ze owszem genetyka jest wazna ale ciezka praca i poswiecemiem mozna bardzo duzo osiagnac, LL Cool J niechcialem prawic zadnych moralow poprostu stwierdzilem fakty,i fakt jest taki ze wiekszosc tu bierze bo sa slabi psychicznie niemaja samo zaparcia i dyscypliny koniec pozdro
[...] dotcia ale jako ze raz sie zyje postanowilem ulozyc diete na mase a ze nie potrafie pytam was o opinie. Waga 85 kilo Dieta ukladana byla na podstawie: Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ Dieta na każdą kieszeń by k3ho http://www.sfd.pl/temat183005 Z linka qaza zabralem rozklad rozklad makroskladnikow dla [...]
[...] - jednak stałe szczotkowanie takimi pastami moze być neibezpieczne do tego dodam ze wybielanie nadtlenkiem karbamidu powoduje ze zeby staja sie kruche ... cóż - takie są fakty a dodam ze wybielanie starcza tylko na jakiś czas a potem znowu trzebaby było ... a czyty potrzebujesz sobe wybielić zęby pamiętaj ze nei będą bielsze niz twój wlasny [...]
[...] dotcia ale jako ze raz sie zyje postanowilem ulozyc diete na mase a ze nie potrafie pytam was o opinie. Waga 85 kilo Dieta ukladana byla na podstawie: Robimy mase - fakty nie mity by qaz Dieta na każdą kieszeń by k3ho Z linka qaza zabralem rozklad rozklad makroskladnikow dla nie hardgainerow: Bialko- 1,5g do 2,2g Weglowdany- do 5-6g [...]
[...] że jest to w różnym stopniu ale jest szkodliwe . Ostatnio głupi xpand z białkiem wysadził mi próby wątrobowe ponad normę .(mniejwięcej taki efekt jak po wszamaniu 200 tabletek mietka).Zrobiłem wynik tylko przy okazji innych badań bo w życiu bym nie wpadł na to żeby przy jakiejś tam kreatynce zrobic próby . Byłem w szoku ale takie sa fakty .
[...] bo tak to do niczego nie dojdziemy. To trzeba sprawdzić i tyle. Odnośnie odejścia braci E. z Russian Top Team i nieporozumień z trenerem/menedżerem to mam 100% pewność. Co do obecnych relacji między braćmi, a Sergei'em jej nie mam i to należałoby jakoś sprawdzić. Liczą się fakty i dobrze by było, by ktoś do tych informacji po prostu dotarł
[...] - przekonam się po meczu z Wyspami Owczymi. (14 maja - Wronki). Zapraszam też Czytelników do wspólnego typowania. Bramkarze: 1. Jerzy Dudek Doświadczenie i głód gry - te dwa fakty przemawiają za Dudkiem. On wciąż ma okres przygotowawczy do MŚ, zatem w Niemczech będzie w świetnej formie:) 2. Artur Boruc Walkę o nr 1 przegrał z Dudkiem w meczu z [...]
[...] i wylacznie takich czynnikow jak dieta regeneracja & trening + kilka innych czynnikow, moze jakis tam procent ma wplyw rodzaj krwii ale to jest bardzo maly procent, bo fakty faktami bardzo duzo rzeczy ma wplyw na "wzrost" masy czlowieka. ja juz w tym temacie robie off. pozdro Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-04-15 18:17:23
[...] spadki z Wielkiego Postu... Produkt ma działanie atomowe - w przypadku silnych przyrostow zmniejsz dawke o połowe Takie zapewnienia nie zapewnią dobrego imienia. Tutaj tylko fakty sie wymienia... Rusza rynek supli z zaćmienia. W przeciwienstwie do polskiego parlamentu coś sie na plus zmienia... Góra Olimp na zawsze niezdobytym szczytem, dla [...]
Co do usprawiedliwiania(z postu o zakupach) sie to kto o tym mowi? chodzilo mi tylko o to zeby nie popadac w paranoje w niektorych przypadkach Przy diecie redukcyjnej minimalizujemy tłuszcze do minimum. Zostawiamy NNKT lub jak wolisz EFA w niezbędnej ilości, minimalnej ilości zacytuje pare zdanek z postu ellisa o zbilansowanej redukcji: [...]
Odświeżam, bo nie ma sensu zakładać nowego tematu. Jak w takim razie produkowana jest ostrowia? Jak przebiega to najprostsze oczyszczanie? Zwykła filtracja? Bo pisano, że nie jest to proces mikrofiltracji (CFM), ani hydroliza ani wymiana jonowa. I jeszcze pisano, że to ostrowia to półprodukt, który dopiero należy poddać mikrofiltracji - co wydaje [...]
[...] świata - 2002 Copa America - 1999 mistrzostwo świata do lat 17 - 1997 Puchar Konfederacji - 2005 mistrzostwo Hiszpanii - 2005 Superpuchar Hiszpanii - 2005 Najważniejsze fakty: # 1980 - urodzony w Porto Alegre, 21 marca # 1997 - król strzelców MŚ do lat 17 w Egipcie # 1998 - debiut w Gremio Porto Alegre # 1999 - debiut w reprezentacji [...]
no widocznie Tobie nikt nigdy tak nie wszedl, to jest WEJSCIE OD TYLU W NOGI, a za takie cos sedziowie pokazuja zolte kartki. koniec rozmowy, fakty sa jasne wynik: Arsenal - Villareal 1-0. mecz do najciekawszych nie nalezal, wiecej jutro juz pamietac nie bede, wiec nie mamy sie co klocic Zmieniony przez - wollny w dniu 2006-04-19 23:16:41
[...] wszystko wiemy" wymagają opowiedzenia o sobie wszystkiego, od A do... bramy biura werbunkowego Legii. Z pomocą tłumacza francuscy oficerowie wypytują o najróżniejsze fakty z życia ochotnika, by otrzymać jak najdokładniejszy obraz angażowanego człowieka. Czasem są to serie powtarzających się, precyzyjnych pytań, mających za zadanie [...]