fajne

[...] kg poszedł, ale już mi plecy leciały w 3 serii 4. RDL 3x6-8 90sek przerwy - 44,5, 46,5, 50/6 - ciężko z chwytem na takim ciężarze już 5. xband walk 2x30 sek - ok - bardzo fajne ćwiczenie , dające w kość!! + BRZUCH, tydzień 1, dzień 2 + aero 5 min - skakanka na maxa Ogółem trening ok, męczyły zakwasy, ale poszło i od razu mam więcej energii!

[...] Double Impact + Show Time Update 2.0 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 5g + 5g - pompa: 8/10 - pobudzenie: 8/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 Bardzo fajne połączenie. Pompa jak i pobudzenie na wysokim poziomie. W smaku dobre mimo wymieszania razem. OPINIA ZNAJOMEGO Double Impact + Show Time Update 2.0 2h po posiłku, 30 [...]

W dzień szczytowej formy podjadłem fajne czity itp, dzis tez spoko ale to tylko 1/5 tego co było wczoraj i po treningu z aero wpadł kebs + troche pierników A patrząc tak z drugiej strony to : - nażre sie jak świniok - OK - nic mi to nie da poza zaspokojeniem psychy - NA CHWILE - na nastepny dzien po zarcoi bd mnie jeszcze bardziej ciągło do [...]

[...] po pracy - smak: 8/10 - weszło bez problemu - rozpuszczalność: 8/10 - trochę białych i brązowych grudko kropek na dnie, musiałem przepłukać - skupienie: 8/10 - akurat fajne, nie jakieś epickie ale zapieprzałem ładnie. Pierwszy raz wziełem pre (cokolwiek z kofeiną) od Tygodnia bo był mikro detoksik ale dzisiaj bez mocy totalnie wiec [...]

Dzień 15 DT Trening: wybrałam się dzisiaj do sieciówki, zamiast do małej siłowni w której ćwiczę. Fajne mają tam rzeczy typu worki bułgarskie, klatki do różnorakiego podciągania się, gumy, liny i w ogóle dużo crossfitowych zabawek, ale mają tam tylko jeden (!) stojak na przysiady, co przy takim obłożeniu człowiekami powoduje, że ciężko się do [...]

o feta oliwki fajne combo

Fajne :)

[...] krew, aby wykluczyć cos poważniejszego. Ja sie przetrenowalam ze 2 razy..ale mialam inne objawy...przyspieszone tętno, mroczki przed oczami, ciągła senność. Nie bylo to za fajne. Przez 4 miesiące nie robilam ani dnia przerwy ćwiczac jakies wytrzymalościówki nawet w upaly, przy udziale dodatkowo silnego stresu i nie biorąc pod uwagę wieku i [...]

[...] mówię całkiem serio i proszę się nie śmiać }:-( , a aktualnie ostatnią serią np WL jest 90kg, albo wiosło 80kg) przekonuja mnie do polaczenia tego co zamierzam z budowaniem fajnej, estetycznej sylwetki. Mi tego na pewno nie musisz mówić, bo moje super ciężkie serie docelowe w przysiadach to 30-35 kg };-) Wiadomo, że każdy od czegoś zaczyna ;) A [...]

fajne masz te nogi :)

Fajne policyjki tam na stole. Strasznie mi się podobają, ale niestety sama wyglądam w nich wyjątkowo nietwarzowo }:-( W ogóle całkiem fajne widoki. Nieprzeciętne. Brakuje trochę, hmmmm, jakby to ująć .... .... zbliżeń \-)8-) WItamyyyyyyy! };-)8-)

Fajne, zupełnie inne spojrzenie na temat ;) Masz ode mnie soga.

[...] wyrzeźbiony trójkąt na brzuchu i jedno żeberko kaloryfera hehe. Chodzi i o wasze porady, bo jest tu sporo osób które potrafią doradzić co trzeba robić, by zrobić sobie fajne ciało - znacie się na tym :) Dlatego, prosiłbym chętnych o domowe sposoby jak na razie, by wspomóc rzeźbe brzucha, wiadomo... Jedno żeberko jest, a gdzie reszta? :) [...]

[...] 90% przeczyta ten wpis, bo śledzi dziennik Xzaara regularnie - pozdrawiam), który miał zwolnienie z WF-u tylko po to, bo mu pasowała godzina i latał na siłownię robić swoje fajne treningi. Zrozumcie. Szkoła nie ma oferty sportowej dla małolatów. O podejściu weteranów nauczania, przez zawodową solidarność nie wspomnę. Powiem tylko, że [...]

Siemka :D redukcja przynosi fajne efekty, ale niestety spora część mojej szafy po założeniu albo ze mnie spada, albo na mnie wisi jak na wieszaku i niektóre rzeczy chce sprzedać, bo do poprzedniej wagi nie mam zamiaru wrócić :) nie chce mi się od nowa opisywać to wrzucę opisy z aukcji. BLUZA SSG: Witam mam do sprzedania świetnie wyglądającą bluzę [...]

[...] W zasadzie do tej pory wszystko robilam dobrze, tylko o tym rolowaniu w dole zapominalam. Fajnie czuc ale krazek w rekach musi byc, zeby byla moc ;) *3b. snatch, fajne cwiczenie. kettlem zdecydowanie bylo mi latwiej ale chyba zostane przy sztangielce, co by bylo trudniej Miska: Warzywa: pieczarki, pomidor, kalafior, salata rzymska, [...]

Cześć jestem nowa na forum :) czytałam o thermal pro femme dość sporo i efekty podobno fajne. Stosuję od tygodnia, pół godziny przed ćwiczeniami, tak jak na opakowaniu każą, jednak po 6 dniach spadł mi tylko jeden kilogram. mam 170 cm przy wadze 82 kg i mam 20 lat. Czuję porządną dawkę energii, jednak po ćwiczeniach robi mi się mega zimno i jest [...]

[...] o 200 kcal. W DT z węgli, a w DNT chyba z tłuszczu. W sumie innego wyboru nie mam :D Powiem szczerze, że tyle tłuszczy to trochę uciążliwa sprawa, bo nie mam pomysłu na fajne posiłki tylko typowo sztampowe. Będę musiał zakupić dużo orzechów i je wcinać. Akurat koło mnie gosciu sprzedaje teraz włoskie za 33zł za kg. Dziś po treningu w 3,5h [...]

Jest trochę komiksowo-sam poprosiłem Giaurnemo o jakieś fajne napisy do zdjeć ,nie ma za dużo zdjęć aktualnych pretendentów do Mr Olympia 2014-jak ktoś coś znajdzie-warto wkleić.. a nie narzzekać...:) Widac ,że zawodnicy się mocno przyczaili,nie chca zbyt szybko odkrywać kart-jubileuszowa Olympia,najwyższe nagrody i sława w tym sporcie-jest o co [...]

Fajne ;-) Parówki w śpiworkach :-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-31 14:51:16