Nono ladnie ladnie . Fajne barki ale brzuch to faktycznie slaby . Sproboj jakiegos ostrzejszego trenignu np w stylu arnolda (mowie w stylu bo takiego treningu jak on robil mysle ze nie wytrzymalby nikt z tego forum). Ja zaczalem cwiczyc od 2 miechow 9 na proste i 2 na skosne (nie chce tych miesni za bardzo rozwijac bo mam genetycznie waska talie [...]
Ja tam lubie dostawac jakies ulotki, a Olimp robi fajne katalogi. Kiedys u nich zamowilem i dostalem cala koperte fajnych ulotek, cen i katalogow. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: [...]
W Chorzowie na Kempo byłem, a nawet... treningi są fajne. W Rudzie Śląskiej w Kochłowicach też jest sekcja Kempo - tam chodzę, prowadzi ją trener który z tego co wiem kiedyś prowadził zajęcia w tej sekcji w Chorzowie. Treniole są za 20 zł (pon., czw. o 18 i czasami soboty) po 2-2,5 godz. Podobno w tej cenie można jeździć też na treningi do [...]
Cześć zonamefa fajne zdjątko, ładnie masz klatke rozudowaną hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Aeron przyznam, że jestem POD SZCZERYM ZDUMIENIEM, twojego uporu i nieprzerwanego dążenia do celu, podziwiam twoją motywację i przyznam, że sam chciałbym jej tyle posiadać, ale może z biegiem czasu... Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Musze sie pochwalic Jakup Potocki MP do 87,5kg jest prezesem naszej silowni :) Gratulacje Fotki rowniez bardzo fajne ... pozdrawiam NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D
czekam na decyzje jedno jest very fajne كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by [...]
herbatka spoko, polecam obecnie pije 2 -3 szklanki na dzien, kiedys wiecej, ale musialam zmniejszyc dawke ze wzgledu na to, ze chyba az zabardzo polepszala moja przemiane materii i nic by ze mnie nie zostalo hehe poza tym daje fajne orzezwienie, pobudza, energizuje
KOSA KK puchar widziałem tylko niepamiętam czy to było II czy III miejsce (puchar widziałem ponad rok temu). Ost. byłem na MP i dawali tam takie fajne ksiązeczki. Wyczytałem tam np. ze 1 był mistrzem, 1 wice i 1 wice wice mistrzem Polski ale jak szukalem jego nazwiska w miedzynarodowych imprezach to go nieznalazlem. Całkiem prawdopodobnie albo ja [...]
[...] przykładowe jedzenie itp. Mój kumpel stosował ją w wakacje i w ciągu tygodnia schudł 7kg, a więc mniej więcej tyle ile ja bym chciał. Jest to bardzo skromna dietka, i gwałtowna, ale wydaje mi isę że wytrzymam. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
[...] w wyniku ich potraktowania odpowiednim obciaszeniem , tak samo jest z klatka, bicepsem czy udami - trzeba odpowiedniego cieszaru aby stymulowac ich wzrost, spiecia sa fajne, przyjemne i moga ladnie szezbic, ale ja piszac 'cieszki trening' mialem na mysli wzrost masy miesniowej. Co do ukrfienia itd - ja czuje ze nawet 5 dni po cieszkim [...]
Powiedzcie jak mi idzie? Cwicze juz 2 miesiac, na klate bralem na serie 35, teraz biore 50, biceps bralem 25, biore 30, barki bralem 25, biore 30 jak mzslicie dobrze mi idzie poki co? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
[...] rzczywiście można dojść do wniosku, że cudem jest umieć wykonać najprostrzą czynność, ale motywacje chyba mam, troche ją zmodyfikuję, ponieważ ćwiczę Karate i Siłowo, a więc przy tym to bym chyba padł Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
hmmm zara muszę znaleś cm Na wstępie mówie, że jest w tym dużo fatu, ale z biegiem czasu... No to tak: bic był ok 31-32, jest 35, klata była jak dobrze pamiętam ok 101, teraz jest ok 103 no i tyle pamiętam. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
SHAKER OLIMP-PREZENT
