SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    Też nie robisz wykroków z wyskokiem? Prawda że ten trening to masakra dla ud :P Fajne masz już obciążenia a dopiero zaczynasz ten trening :) He! he! będę z Tobą rywalizować :P muszę do końca miesiąca przycisnąć bo chcę podsumowanie w marcu pisać :) Kochana te wykroki z przeskokiem to zaczne kiedys napewno robic ale teraz to nawet nie podchodzilam [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleine-hexe - chodzi o jeżdżenie zadkiem po piłeczce? A z taśmami co robisz, mam w domu powerbands, moze coś zgapię skoro takie fajne :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    Też nie robisz wykroków z wyskokiem? Prawda że ten trening to masakra dla ud :P Fajne masz już obciążenia a dopiero zaczynasz ten trening :) He! he! będę z Tobą rywalizować :P muszę do końca miesiąca przycisnąć bo chcę podsumowanie w marcu pisać :)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir fajne zakończenie kariery,dobre łokcie. Johnson mega progres od porażki z Madadim

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2015-02-23 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marko- a masz jakieś ćwiczenia fajne takie pseudo rehabilitacyjne na kręgosłup?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dobry bicek :-D i paznokietki jakie fajne :)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne bejbisy :-) No i starsza siostra :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] normalnie, choć przy 3 serii czułem już problemy xD Łydki w przed ostatniej serii troszkę źle stanąłem i czułem lekki dyskomfort. Brzuch obwodowo- muszę wyczaić jakieś fajne ćwiczenia na brzuch, bo zaczyna mi się nudzić go tyrać. http://iv.pl/images/43825503657037800928.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x1 Vitamin A-Z x1 Hi Tec L-Glutamin 5g [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nooo bardzo fajne - oby się dobrze nosiły :-D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC NA MASĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mimo to chciałbym sobie cos zarzucić do treningu pamiętam ze fajne efekty miałem i byłem zadowolony praca mi nie pozwala na reguralne posiłki 5 razy dziennie nie jem byle czego i nie jestem jakims krytykiem odzywek daletgo chciałem prosić o poradę w doborze zestawu lub jakies jednej odżywki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2015-02-22 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja puscilem pare cv w obieg , fajne oferty sie dzisiaj pokazaly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widzę pilka, że profesjonalne nazewnictwo u ciebie nie zawodzi, rozumiem, że masz jakieś fajne koleżanki? \-) albo filmy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widzę pilka, że profesjonalne nazewnictwo u ciebie nie zawodzi, rozumiem, że masz jakieś fajne koleżanki? \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We will rock you, nawet fajne rzeczy na koniec zostawili

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajne połączenie :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2015-02-21 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajne połączenie smaków

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2015-02-21 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dziś chłopacy z SFD mocno potrenowali ramiona z Tomkiem SŁodkiewicze a przy okazji porobili fajne zdjęcia,także z udziałem Radka Słodkiewicza [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kod rabatowy

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    Czy mógłbym zdobyć jakoś kod rabatowy chciałbym fajne zamówienie złożyć ,ale fajnie by było coś przyoszczędzić ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2015-02-21 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast zastanawiam się jak to jest z odżywkami. trenuje pięć dni w tygodniu: 2xsiłowo, 1xsiłowy + aeroby (górne partie) + 2xinterwały/aeroby. Efekty póki co mam bardzo fajne - ładnie i dosyć szybko się odtłuszczam, robiąc lekką rzeźbe. PYTANIE - jak wrzucić (sensownie) odżywkę do diety redukcyjnej przy moim planie żeby nie przesadzić? Póki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-02-21 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] biodra i ZDROWE PLECY) bo może się skończyć paskudną kontuzją. Przysiad Zerchera góruje nad przysiadami z odważnikiem choćby tym że nie obciąża barków i można brać fajne ciężary zaspokajając swoje zapotrzebowanie na coś więcej niż 48kg. @MaGor Od czasu do czasu warto przejść się na siłownię dla higieny psychicznej . No i w odważnikach [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 11:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)