grecja fajne ceny ma a do rzymu mysle weekend zrobic,ale w hui mam planow na jakies urlopy tylko czasu narazie niemam xD w grudniu mial byc nowy york i go troche hui strzelil w tym roku ma byc kuba ale plan jest tez na grecja/hiszpania i jeszcze gdzies kurfa pare dni do czech zaplanowac. pof najpierw rusz sie gdzies poza kopalnie zeby sprawdzic [...]
Zauważyłem jeden z punktów w komunikacie... 3. Na zawodach nie będą przyjmowane opłaty za licencje zawodnicze. Szkoda że tego się już nie praktykuje od dłuższego czasu.....to na prawdę było fajne rozwiązanie. Tylko jak podejrzewam nie ma chętnego , żeby się tym zajął ?
[...] siebie zauważyłem, że nie można zbyt mocno obcinac kalorii, bo one zamiast powodować spalanie fetu, to go magazynuja, jak trzymalem lekko poniżej zapotrzebowania, wtedy były fajne efekty. W grudniu podnioslem ilość spozywanych kalorii (wiadomo święta haha) i wywalilem wegle ze sniadania waga spadła o kg i w pasie1,5 cm. Teraz od dwóch tygodni [...]
Była w składzie wielu pre workoutów. Brałem też solo z i-force i primaforce. 1,5g porcja już działa, pompa jak pompa, ale fajne uczucie nabicia trwa dłużej.
[...] ćwiczę. Czyli obliczyć jeszcze raz ? Na pewno - jeśli jesteś początkujący zaczęłabym od poziomu zerowego (czyli tego na utrzymanie wagi) u osób początkujący jest szansa, na fajne efekty, bez potrzebuj ścinki kalorii. Z tego zrozumiałem, że najpierw mam zrzucić wagę tak ?? Bo nawet tego nie wiem :) Czyli reasumując moim pierwszym krokiem będzie [...]
[...] i obserwować. Na pewno - jeśli jesteś początkujący zaczęłabym od poziomu zerowego (czyli tego na utrzymanie wagi) u osób początkujący jest szansa, na fajne efekty, bez potrzebuj ścinki kalorii. Na pewno zalecałabym 3-4 treningi w tygodniu, by efekt był. Pamiętaj, by nie waga była wyznacznikiem efektów, a obwody ciała [...]
to saguaro też kupiłem ostatnio i fajne jest ale nie ma niegazowanej, choć ta cechini tez tylko lekko gazowana i gazowana ale w tej lekko dwa razy potrząsne i otworze i mam niegazowaną :P
łe tam, wstrząsy mózgu to normalka - te lekkie a na sparingach ma być luźno, bez podpalania się pamiętam jak za małolata, gdy startowałem sparowałem 6x w tyg a potem zwieszałem się klecąc na wpół inteligentne zdania na okrętkę %-) trzeba było lat by zrozumieć, że sparingi to nie wojna :-) fajne czasy
[...] regularnie morsuję, ale nawet nie wbiegając do tych przeszkód po 15km nie czułem stóp, ze względu na stały bieg po krzakach i śniegu. Przeszkody były zróżnicowane, niektóre fajne inne mniej. Bardzo podobały mi się pętle, gdzie trzeba było nosić obciążenie oraz rzeczy takie jak strzelanie do celu, lub rzucanie śnieżkami. Ustawienie przeszkód, [...]
1-nazwa ALPHA DRIVE 2-smak 9/10 bardzo dobry orzeźwiający Rozpuszczalność bdb 3-pompa 8/10 elegancko 4-pobudzenie 8/10 tak jak lubię. Bez ćpalni 5-ogólne odczucia 7,5/10 fajne pw. Pobudzenie dla mnie w sam raz, pompa bdb. Zwiększona potliwość. Fajny smak Pomyliłem się. Poprzedni mój wpis nie tyczy się ALPHA drive tylko GAME DAY
Dla mnie efa to brak chęci do żarcia, fajne samopoczucie i kop na treningu. Tylko potem muszę zmuszać się do jedzenia i to dosłownie. Na redu brałem 60mg efy i 400 coffeine przez 6 tygodni non stop. Po ok. tygodniu ustały efekty uboczne jak poty, ciśnienie, drżenie rąk itd.. Pozostał brak łaknienia i to wg. mnie sprzyja redukcji. Ale to tylko [...]
Dzięki Padme.. Leginsy są z firmy "Rep in peace" i naprawdę są fajne... Na drugiej nodze jest wyrysowana czaszka, taka w klimacie: muerte, mexico ;-) Moje Chłopy określiły, że to "legginsy z selfie":-D Trening z Potomkiem + z jednej strony fajnie z drugiej, troch mnie rozprasza, bo gada, gada, gada.. Dopytałam, twierdzi, że on na siłce ćwiczyć [...]
Jeny nie pamiętam kiedy byłam ostatni raz na stepie, ale pamiętam że czasem więcej się z siebie naśmiałam właśnie przez brak koordynacji ruchowej-fajne czasy :-D Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2017-01-23 17:09:15
Otwarte Mistrzostwa Warszawy w WLK z kalendarza PZKFiTS-Warszawa 12.02.2017 r
