fajne foteczki moze w wakacje 2007 tez sie wybiore gdzies do USA SOG A tam nie mozna kupic karnetow na miesiac czy jedno wejscie ile kosztowal ten karnet na pol roku , przywiozles jakies suple ze soba Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-23 17:46:27
Maciej, Paweł Jak juz bym musial wybierac to takie imiona ktorych sie nie zmienia. Bo np. Jak komus dasz Jan na imie to jak bedzie maly to beda na niego mowic janek, albo np. Slawek - kazdy tak na ciebie mowi a podpisywac musisz sie Slawomir chociaz Wlodzimierz fajne imie lol
nomw sumie hrhrh ale w grudniu juz zaczelam urlop z dieta i podobnie pocztek stycznia... nie jest zle waga pokazuje jakies 9kg a po tym leniuchowaniu na wadze bylo az 53,5 wiec i tak jestem o te 4kg do przodu... duza czesc z tego to woda ale to co... od kilkunastu dni swietnie mi idzie i sie zdziwisz jak wkleje za 2 miechy jakies fajne foteczki
Nie wiem czym ale wydaje mi sie że jak ktoś ma kase na 2* Xpe to najciekawiej to wyglada. Może tym że skład Xpe ma lepszy według mnie. Pozatrym wszystkie opcje są fajne a 2*Xpe musi nieźle kopać. Zmieniony przez - Dziqz w dniu 2006-01-24 12:19:28
Korleone dzieki za link fajne filmiki, a masz moze nr.tel.do tej ambasady w Warszawie lub adres e-mail?Sprubuje tam skoro tak polecasz ale wydaje mi sie ze w tym biurze we Francji tez niejest zle chyba kitów tam niecisna?Raz juz dzwonilem
W związku z tym że przez zime masa poszła mi ładnie w góre waże 90kg przy wzroście 176cm chciałem się zapytać od kiedy najlepiej robić rzeźbe i ile trzeba ćwiczyć takim treningiem żeby były fajne efekty?
Fajne pytanie ja tez chetnie poslucham co maja do powiedzenia inni na ten temat. Ja tez ostatnio nie mam czasu i szukam kilku cwiczen zalatwiajacych wszystko. Chociaz jak sie tylko podciagam nie bola mnie bicepsy nazajutrz a w czasie podciagania po 3 seriach nie mam juz sily. Za to jak wyciskam strasznie bola mnie tricepsy.
Panowie zawsze miałem problem jak rozwinąc barki plecy. Kazdy mówił,ze mam fajne umięśnienie klatki,rak,ale bardzo małe barki i wąskie plecy. Prosze was pomócie mi jakos z tym. Co moge robic,aby jakos sie poszerzyc?? Miałem teraz przerwe pół roku,jesli to cos zmieni. Cwiczyłem plecy następująco: -podciąganie do karku, -wiosłaowanie sztangą, [...]
Panowie zawsze miałem problem jak rozwinąc barki plecy. Kazdy mówił,ze mam fajne umięśnienie klatki,rak,ale bardzo małe barki i wąskie plecy. Prosze was pomócie mi jakos z tym. Co moge robic,aby jakos sie poszerzyc?? Miałem teraz przerwe pół roku,jesli to cos zmieni. Cwiczyłem plecy następująco: -podciąganie do karku, -wiosłaowanie sztangą, [...]
[...] z pod tarnowa. Michal pakuje ale bylem ostatnio u niego na silce i co sie okazuje to jeszcze lekko mu do mnie brakuje. No kapturki sie schowaly ale sa i to nawet fajne tylko nie napinalem. Tak naprawde to cwicze 3,5 roku bo mialem rok przerwy i o tym juz wspominalem tu na forum. No i oczywiscie cwicze sobie dla siebie dla wlasnej [...]
[...] jacyś zawodnicy nie robili groźnych min podczas ważenia czy staredownu (np: Liddel vs Couture). Mnie tam to jest obojętne, bo z reguły i tak to często jest przesadzone i niektórzy robią to tylko na pokaz (Ninja vs Arona). Czasem zdarza się, że rzeczywiście się nie lubią i wtedy te staredowny są fajne a najlepszy dla mnie to był Crocop vs Silva.
spoko, mi najbardziej się podoba to>Walcząc kolejny raz zemną sprawi ze bedę bogaty ( wand rykną ze śmiecu) .... kocham gdy on o mnie mówi ( wiecej smiechu)< heheheh fajne to jest Pozdro
[...] ale po tych w sumie 5 tygodniach ma byc maks formy jakiej kiedykolwiek ktokolwiek mial... tylko nieliczni przetrwfdaja bo trzeba byc na kazdym treningu zeby byly efekty... fajne takie cos nie ? w sumie lubie wyzwania i to napewno bylobyz wielka korzyscia dla mnie, ale czy warto ? kto cos takiego przeszedl ? ile mu dalo ? lubie sobie pograc [...]
Paszczak in New York =]
