fajne

Jak zaczniesz stosować diete to problem wzrostu masy raczej napewno zniknie, zmienisz na problem stosowania diety ale to nawet fajne jest ;-) Z dietą nie rzucaj się odraz u na szeroką wode Na początek naucz się liczyć kalorie i makroskładniki, określ swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jedz to co lubisz żebyś się nie zniechęcił. tutaj masz [...]

Fajne okablowanie .

Nooo, Jak ja bym miał takie pręgi na dvpie, to też bym uwalił! %-) ale to akurat jest fajne z ejak ktos czuwa to komfort psychiczny wiekszy bo jkaby nie to to ja pewnO juz bym w sierpniu minicuta robil xD

Nie no poyebao cie xd Ale kurtka fajna co myslisz grucha fajne sa te kurteczkj

juggernaut-Irate Smak 4/5 fajne orzeźwiające Pobudzenie 3/5 Pompa 4/5 Ogólnie bardzo fajne pw fajne pobudzenie bez efektu na ćpania To byl ostatni moj pw na tym teście. Czekam na kolejny. Zdecydowanie najmocniejsze pw na tym teście to psychotic. Dzieki za kolejny test !

Spokojnie z pozycji na kolanach rób, stojąca jest już bardzo trudna, fajne i trudne ćwiczenie na brzuch.

[...] Smutno mi, że 50 mi uciekła, choc to pewnie też kwestia psychiki, cwicząc nieregularnie i zmęczona nie czuję się pewnie. Jednak wolę zluzowac z treningiem, przecież siła i fajne liczby to tylko dodatek, piorytetem jest sylwetka i zdrowie @@-) no, a tak w ogóle to najważniejsze są studia }:-( a ciężko mi pogodzic to wszystko :/ Oby tylko spadków [...]

[...] myślę,że pójdzie spokojnie na 8p. Hantle poziom sporo na + bo leciałem 39kg na 8p i nawet był lekki zapas więc za tydzień polecę 40-42kg. Hantle skos w dół też na +,nawet fajne ćwiczenie :-) Barki o dziwo też ładnie na +,akurat wyciskanie hantli lubię więc pewnie dlatego jest ładny progres. Tricek też sporo dołożyłem,moje ulubione ćwiczenia [...]

[...] jeden z najlepszych biegów do tej pory ;-) Do tego na mecie herbatka, grzaniec, żurek i bigos :-D Ciepły prysznic, niestety jeden więc kolejka spora ;-) Fajna atmosfera i fajne nagrody. /SFD/2017/10/29/955f9fa234984b86b73de6545359bc00.jpg /SFD/2017/10/29/79e36f900cb3482787902afcac8d9ab2.jpg /SFD/2017/10/29/e8f0677f9ebc4501be2d16d994a50d4b.jpg [...]

Jeszcze w kwestii treningów. SS może i fajne jest, ale z uwagi na okrągłe plecy powinieneś właśnie tę partii priorytet nadać. Nie znam się na maszynach i nie wiem jakie sznurki pociągnąć by wzmocnić m.czworoboczny i równoległoboczny. Z ćwiczeń ze sztangą czy sztangielkami znam jedynie wiosłowania. Do tego rozciąganie klatki piersiowej i barków.

hehe dobre :-D Nawet jak zaliczone, to i tak z dużym ciężarem nie do zrobienia. Fajne są takie wrzuty mobility, szkoda, że zazwyczaj brak na nie czasu. A może to jest clue...

[...] np. wyciskaniem na szerokość barków podchwytem na płaskiej za mostek lub wyciskanie szerzej nachwytem do szyi (tu można zastąpić rozpiętkami) - na rozciągnięcie klaty fajne ćwiczenie (z mniejszymi kg). Jednym z tych ww wyciskań możesz zastąpić to "standardowe" i trochę przereklamowane wyciskanie na płaskiej, które się powtarza w Push 1. [...]

PSychotic bardzo fajny i spokojnie opcja do przetestowania nawet dla tych co nie tolerowali 1,3 , bo działanie trochę inne , ale też bardzo fajne %-)

Witam otoz cwicze juz od okolo 3tyg planem fbw, gdzie mam dwa rozne plany, jednakze w obu mam martwy ciag bo jest to skuteczne i fajne cwiczenie dla mnie. No i chodzi o to ze od jakichs 2lat mialem 175cm wzrostu o kazdej porze dnia, a teraz po 3tyg cwiczen mam 177cm wzrostu i w zaden sposob nie da sie zjechac do tych 175. Chcialem tez dodac ze nie [...]

Tak zgodnie z instrukcją z mlekiem :-)) Fajne, tylko mają specyficzną konsystencję ;-) Nie wiem jak ją określić ;-)

Fajne kombo, smarowanie powinno być wyśmienite na tym. Dobrać odpowiednią dawkę testo i można lecieć.

[...] to cheat %-) Niedziela postanowiliśmy zrobić trening na siłowni u Wojtka Jusiela Bardzo mi się podobało to miejsce mogłabym tam zostać %-) eleiko eleiko everywhere ^^ fajne drążki drabinki były wejście po linie do góry, przejście szczebelkami , któe idą w dół, prosto i w górę i zejście po linie w dół i trening 1.MC 4*4 60/80 90 4*4 2.Rack [...]

[...] i co raz więcej smiesznych słówek wymawianych z rana najczęściej %-) jest kuchenka to teraz już spokojnie mozna sobie podstawy zrobić, ja polecam jeszcze od siebie bardzo fajne i proste urzadzenie jak rice cooker, kupisz nawet za grosze (ja chyba w lidlu kiedys i nie wiem ile to kosztwalo, z 70zl moze ) a wszystko sie da zrobic tak naprawde by [...]

Letro jest fajne, tylko mogli by wieksze tabletki robic

Letro jest fajne ale kurcze mocne :-) Trzeba dobrze dobrać pod siebie dawkę żeby nie przegiąć.