fajne

Trójbój jest fajny..crossfit jest fajny...triathlon jest fajny...wspinaczka jest fajna...kulturystyka jest fajna...i czajniki są fajne....a dwubój jaki jest fajny :) Jak to mówią, każda potwora znajdzie swego amatora :P :) I każdy optuje za swoją dyscypliną, niektórzy nawet misję mają i nawracają na jedyną słuszną religię :P :) A wszystko [...]

Chodziło mi o ogólnie;-) To spoko że są jakies fajne opcje bo zawsze idzie ponegocjować

[...] Brzusio zadowolony:-P Teraz kaffka :-) Mały update - pan mąż wyciągnął mnie na popołudniowo-wieczorny spacer. Wpadło spokojne 9km. Tulipany przekwitają, kasztanowce kwitną, leżaczki zawsze fajne :-) /SFD/Images/2016/5/14/c1c16b505bb744768c16193eddc5e906.jpg Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-05-14 20:19:18

[...] i 18:30 trening swój a potem personalny. Mimo ze nie moja pora cwiczenia, trening rewelacja, jak do tej pory najlepszy od czasu kiedys wskoczyłem na obroty. dobra pompka i fajne czucie plecy dobrze dotyrane. wiosło w sumie chyba niewiele pond setkę nie liczyłem sugerowałem cie tym jak cięzko idzie. nachwytem mały cieżar z dobrym czuciem-mega [...]

Ostatni czas na wzięcie udziałuw innym fajnym konkursie-finaliści,drazekm,maceek-wrzucać tam po zdjęciu i wygrać kolejne nagrody-przydadzą się przy dalszej redukcji . A pomysły na fajne foto z treningu i prezentacje umięśnienia na pewno macie :) /SFD/Images/2016/5/14/3f3cf2e7521442a69ce890dcf7f1aeb4.jpg

Fajne wojenki ;)

Spoko jak zrobisz ze dwa treningi na takim planie to się podziel odczuciami bo powinny być bardzo fajne. A jak będzie za słabo to się jeszcze coś dołoży:-))

[...] warto zobaczyć :)http://allegro.pl/show_item.php?item=6191529062#fe8e1876a3 Petarda:) Stan faktycznie perełka. Chciałbym mieć kiedyś osobisty plac parkingowy, a na nim 3, 4 fajne auta... Stary merc, fajna alfa, fajny stary fordzik i np. ten galant ;) A, jeszcze merc G, koniecznie. Kalik - badania wydolnościowe warto zrobić, tak 2 x w roku nam [...]

Hahahhahaha :D Zerknij Marek do dziennika maid... Tam fajne sa piosenki i wgl.. %-)

Ta to nie czwórki, a co innego ma fajne :DD Sama się jaram jej... piosenkami %-)

te sztangi fajne, triceps i barki planuje na ten dzień zrobić więc zobaczymy :)

[...] diete tluszczowke zeby mnie nie zalolo tluszczem po ckd. no i chcialme jej sprobowac bo naczytalem sie wielu pozytywnych rzeczy i wsumie dieta ckd mi odpowiadala: posilki fajne szybkie smaczne , po skonczeniu ckd pierwszy tyd nie liczylem kcl, tylko wegle 60 g/dzien ale jadlem bialka i tluszcze ile mialem ochote poprostu uwazalem ze nie [...]

[...] pewnie tak podziałała na mnie beta-alanina, która w sumie pierwszy raz w życiu brałem. Do tego poszedł jeszcze spalacz no i dodatkowa porcja AAKG, więc nabicie było fajne jak i pobudzenie ok. Ogólnie trening miazga, te combo podczas ostatniego ćwiczenia na klatę nieźle porobiło. [...]

[...] chyba, bo nie ma stojaka do sztangi, ewentualnie sztangielki 3b. Pulldown na maszynie (3 x 12 reps) 12 x 32,5kg, 12 x 35kg, 10 x 37,5kg 12 x 30kg, 12 x 32,5kg, 12 x 35kg - fajne, zostaje 15 x 25kg, 12 x 35kg, 12 x 35kg 4a. Przyciaganie trojkata wyciagu dolnego do twarzy (na akton boczny barkow) (3 x 15 reps) 15 x 6,25kg, 15 x 8,75kg, 15 x [...]

fajne zdjecia szamy , a ja juz mam piekne ssanie , dzis zatrzymalem sie w MC jak wracalem do domu ale tylko zeby sie odlac\-)

fajne słonce aale zimno xD

[...] matur odpuściłam, po prostu nie byłam w stanie - nadal się regeneruje po tym „maratonie”. Niestety póki co redu abolutnie nie wchodzi w gre. Dzisiaj udało się zjeść całkiem fajne 4 posiłki, poszłam też nieco pobiegać. :-) Łapcie fotki: Owsianka: /SFD/Images/2016/5/15/6dc16d72dfb24fa388100535c444f293.jpg Naleśniki (nutella zrobiona z awokado jest [...]

bardzo fajne

cześć fajne fotki , będę zaglądać

bardzo fajne ..