Dziewczyny a wiecie może gdzie można zamówić jakieś fajne kołozeszyty niedrogo? Trzeba mi z fajną okładką ale u mnie w mieście nie mogę znaleźć a na allegro tez mały wybór:/
[...] jednak ciągnę dołem pleców i stąd ból... Tak czy siak, zapisałam się do ortopedy. Dzięki za porady!:) Muszę poćwiczyć ten ruch wykonywany przy MC. Dziś robiłam goeble squat, fajne bardzo, i plecy nie bolały:) Po sobotnim treningu cały czas czuję tył nóg, więc dziś lajtowo, tylko łydki trochę pomęczyłam:) Miska średnia, nie jestem zadowolona... [...]
witam wlasnie niedawno skonczylem cykl z dianab i anavar efekty fajne miesnie uwypuklone wieksze oczywiscie dieta tez duzo pomogla i intensywnosc cwiczen teraz chcialem cos zeby jednak bardziej w sile szlo chce byc strongmanem nie zalezy mi tak na sylwetce co na sile przydalo by sie troche wagi nie za duzo moze z 10 kg zeby sie nie zalac odrazu na [...]
[...] turecki) z treningiem ze sztangą. Takie pytanie co to za ćwiczenie- Klokov Press . Dzięki ale to min dzięki temu forum i kilku użytkownikom którzy prowadzą/prowadzili bardzo fajne i użyteczne dla laików takich ja ja blogi (Ciebie też mam na myśli ;-) ) . Klokov press to nic innego jak wyciskanie sztangi zza karku chwytem rwaniowym (czyli na maks [...]
Cześć. Dzisiaj normalnie zaszalałem, nowe ćwiczenie zrobiłem :P :)))))) SQ: 77,5 x 8,8,8,8,8 WL: 67,5 x 8,8,8,8,8 Inverted rows (odwrócone wiosłowanie?) cc x 5,5,5,5,5 (fajne fajne :D )
Na to na co mozesz z facetem chodzic ;-) Z drzewem do lasu. ;-) Ja zaliczyłem klasyczne, i w zespole ludowym byłem8-), bo fajne dziewczyny tam tańczyły.:-) /-)_ Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2015-03-16 22:42:19
[...] miałam iść oblookać maszyny, czułam się jak dziecko we mgle, na szczęście 2 dziadków mi pomogło :)) Muszę stwierdzić, że maszyny są gów***ne. Jedynie ściąganie drążka jest fajne, %-) Dużo możliwości. Jednak nie wiem czy dobrze to robiłam, ale mi się podobało :-) A co było fajnego, wszyscy klienci się do mnie uśmiechali (głównie ta męska część [...]
[...] by powiedzieć, trochę alko), a ten cały tydzień micha ujowa, snu małoooo, jedzenia małooo, melanż poniósł :D. Efekt dziś rano 91kg, tydzień temu 97kg, ale żyły z rana były fajne. I mogę się pochwalić, że zrobiłem kurs instruktora kulturystki :D Na kursie uświadomiłem sobie, że często robiłem zbyt krótkie ruchy, dlatego teraz ciężar w dół, [...]
carramba - rozbawił mnie dziś twój tekst o niemcu mężu %-) powiem Wam, że fajne chłopaki przychodzą :-) jeden się na mnie tak gapił, że nie wiedziałam co mam zrobić i non stop przychodził wodę pić %-) Afroamerykanin też był, ale nie umiał niemieckiego chyba....
[...] co jest o wiele trudniej. Nagram coś niedługo, bo bida z tym ostatnio, a że zmieniłem godziny pracy i kończę o 15 to na siłce jest o wiele więcej luzu. Dodatkowo widziałem fajne ćwiczenie %-) nigdy nie komentuję tego co kto robi na siłowni, bo sam się uważam jako siłownianego Janusza, ale ćwiczenie gościa, który wział ketla w rękę, trzymał go i [...]
[...] co jest o wiele trudniej. Nagram coś niedługo, bo bida z tym ostatnio, a że zmieniłem godziny pracy i kończę o 15 to na siłce jest o wiele więcej luzu. Dodatkowo widziałem fajne ćwiczenie %-) nigdy nie komentuję tego co kto robi na siłowni, bo sam się uważam jako siłownianego Janusza, ale ćwiczenie gościa, który wział ketla w rękę, trzymał go i [...]
tylko, że oprócz tego co wymieniłeś jest jeszcze sporo innych wydatków na przykład? internet i te sprawy? jako że jedzenie załatwione, mieszkanie z opłatami również, to zostają takie wydatki jak internet, telefon, itp, itd. no to odliczmy 200€ max, zostaje 800€ na suple i inne %-) po roku kupujesz sobie jakieś fajne autko :-D
na cda.pl masz fajne filmy online ( da sie tez sciagnac) niezła jakosc i wcaiga, ze z cardio sie mozna zajechac :) najlepsze kina akcji bo cos sie dzieje to nie zwalniasz nawet na orbim czy rowerku :)