fajne

https://www.youtube.com/watch?v=dLfUgXcvq4g gdzieś widziałam to z podkładem muzycznym - fajne :-D

[...] z maratończykiem mówił że taka regeneracja jaką zrobiłam mi wystarczy. Nie idę sztywnym planem to i dobieram sobie trening według możliwości organizmu. Jest to o tyle fajne , że go nie przeciążam . Nie mam mięśni pospinanych organizm się dobrze regeneruje. Na rozciąganiu się tyle dowiedziałam że mi lewy bark przeskakuje ;-) dawno temu [...]

[...] dosłownie kropelka, dwie, następnie na Mega rozgrzaną patelnie lub grilla ( u mnie elektryczny) z zegarkiem w ręku po 1 min 30 sekund ( nie przykrywasz patelnie) z każdej strony. Na sam koniec dajesz przykrwyekę i również z zegarkiem w ręku 1 min 30 sekund :-) Aha fajne portki i tyły :-D Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2014-11-07 20:20:40

[...] ( u mnie elektryczny) z zegarkiem w ręku po 1 min 30 sekund ( nie przykrywasz patelnie) z każdej strony. Na sam koniec dajesz przykrwyekę i również z zegarkiem w ręku 1 min 30 sekund :-) Aha fajne portki i tyły :-D Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2014-11-07 20:20:40 Spróbuję! Może w końcu się uda i polubię steki :-) Aha - dzięki :-D :-P

Z sensacji to jedynie przeczytałem cykl o agencie Bournie Roberta Ludluma. Podobało mi się. Zresztą później filmy nakręcili na podstawie tych książek i też nawet były fajne moim skromnym zdaniem :-)

fajne bułeczki :) a co do pachwiny jedna z przewlekłych kontuzji utrudnia nawet zwykłe chodzenie

światło nie za fajne ale cos tam widac :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b97194a16a24e57b867a00b4944f6d3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/adb9d0d46f21442d885b3387bbb6bdcf.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c8bb6ef97354ff48193043862e26cea.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73abfbb112054df4a58fb1a11366ff4b.jpg [...]

Fajne,coś innego :-)

[...] squat 140kg WOD 5 rund na czas 5 Bar Muscle Up 5 Clean 70kg 5 Box Jump 75cm Czas: 9:33 Endurance 4*400m row rest 1 minute between 1. 400m 1:15 2. 400m 1:18 3. 400m 1:20 4. 400m 1:21 Komentarz: Miałem jeszcze dzisiaj biegać, ale wiosła mnie wypruły. 5 rund bardzo fajne Pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aec6415f4dbc405688cd5cc30af5056b.PNG

[...] popoludniowych zrobione cf w formie cardio a mianowicie 5 rund burpee+deadlift x5 70kg jumping jack x20 5 rund box jumpx10 mountain climber x20 Cwiczonka bardzo, bardzo fajne. W polaczeniu burpee i deadlift nalozone tym razem 10kg wiecej, gdyz ostatnio mialem odczucie, ze zalozylem za malo. Box jump wykonywane jest na laweczke z podlozonymi [...]

Niestety to co fajne tak szybko ucieka {{:-( ale co zrobic! cieszmy się poki jest 8-)

Post - 15 h. Trening: Dzień nietreningowy. Żadnej aktywności. Suplementacja: - witamina C - 400 mg (rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 10 ml (wieczorem) - kreatyna - 5 g (wieczorem) Dieta: Oprócz tego co poniżej wpadły 3 browarki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a84a0be881b443a2878fa9bde30c9814.png [...]

Fajne mi osłabienie.... %-)

[...] obawiam się teścia ponieważ po propie bardzo mnie wysypalo doslownie wszędzie do dziś przykro to wspominam mimo ze prawie większość zniknela. Tylko blizny zostały co prawda zawsze miałem tendencje do trądziku a prop jest bardzo agresywnym estrem co potem. Bylo dosyć nie fajne. Mógłbyś mi cos do radzić? Może tak lajtowo cypio raz w tygodniu ?

Z Pianą ostatnio fajne filmiki oglądałem

Fajne witaminki, kompleksowy skład, dobrze przyswajalne formy. Ale jestem przeciwny łykaniu takich dawek na raz bo organizm tego nie przyswoi. A niestety na rynku jest nie wiele suplementów gdzie dzienna porcja jest rozbita na kilka tabsów.

ile dajesz za nie? Ja sie musze przejsc, siora mi mówi ze fajne silikonowe na zatrzaski są po 5-6zł, podobno spore :)

No trudno, nie mogę nie dawać komuś bana tylko dlatego, że ma fajne cycki

fajne:-)

Dream, wiem, jaka kara będzie u ciebie - jakiś lamerski komentarz na fejsie w stylu "Bardzo fajne, pozdrawiam, Wiktorze", żeby ci siarę zrobić przy kolegach