Nie widze mozliwosci, zeby komus kto nie jest bisexem, podobala sie babka, ktora wyglada jak tranzystor z wyeksponowanymi chemia meskimi cechami plciowymi. Z twarzy najgorsza nie jest, ale cialo to moze i fajne, dla amatorow meskich cial...
[...] i nienawidzę ludzi;-] Hell yeah! \-) Skąd ja to znam!|-) Ostatnio mam podobnie! Ale nie daj się i walcz dalej! };-) 8-) widzę to się rozprzestrzenia jak zaraza :P Gesti fajne spadki! zazdraszczam ale jeszcze bardziej gratuluje no i tych łyżew zazdraszczam... ale mam nadzieję, że też się niebawem wybiorę, tymbardziej, że ślizgawkę mam pod [...]
Bieżnia, rowerek na pewno. Aeroby sa podstawą rehabilitacji kardiologicznej. Warto tylko załatwić pulsometr i obliczyć tętno wysiłkowe (tętno spoczynkowe + na razie ok 50% rezerwy tętna czyli różnicy pomiędzy tętnem max z spoczynkowym) tętno spoczynkowe zmierz rano w łóżku. Generalnie można się trzymać 13 w skali Borga czyli wysiłek ma być [...]
Jasne że nie sztuka - tylko że można osiągnąć fajne efekty bez termogeników, w tym roku jedyne moje suplementy to witaminy, omega-3 i kreatyna, może dam potem ZMA. Jednak w kilka miesięcy zgubiłem trzynaście kilogramów na diecie, która jest całkowicie kompletna, a w zależności od potrzeb, można dodawać trochę kalorii - ale sposób odżwiania się nie [...]
przeplynalbym ... to akurat nie jest takie straszne ( chyba ze jest to zima to zostawie to morsom )...ale to z Bulgaria fajne... czytalem ze w czasie szkolenia agentow mosadu jeden etap wyglada w podobny sposob a polega to na tym ,ze biora kandydata i przykladowo puszczaja gdzies w niemczech na 2 tyg. ,on w tym czasie musi jakos zorganizowac sobie [...]
[...] GROMie i co nieco opowiadal. A opowiadal, ze rzeczywistosc troche odbiega od tego co widzi sie w mediach. Owszem jak sa szkolenia od czasu do czasu, to jest ciekawie, robia fajne rzeczy, ale w gruncie rzeczy przez znaczny czas po prostu sie nudza. Tyle ze ciezko na podstawie opinii jednego czlowieka oceniac cala jednostke nie? -= Rangers Lead [...]
widzę że tu zamiast się cieszyć że są naprawde fajne zawody i z dobrymi zawodami nagrodami to tu tylko same problemy robicie i każdy walczy o to chyba żeby sam startował w konkurencji a pózniej się okaże że ci co tak krzyczeli to i tak nie przyjechali
Zawody bardzo ciekawe oraz organizacja na najwyższym poziomie.Bardzo fajne miejsce rozgrywania zawodów.Brawo dla organizatorów za poświęcony i czas super atmosfere.Opłacało się spędzić 5h w pociągu żeby to zobaczyć.
Wielkie podziękowania dla organizatorów za kolejne bardzo fajne zawody , które z roku na rok ściągają coraz wiecej chętnych. Panowie po raz kolejny wykonaliście kawał porządnej roboty , było naprawdę miło i przyjemnie. Ja trochę przeceniłem swoje możliwości. Bull sory że nie dotrzymałem słowa . Wielki szacun dla Rafała Oljasza , masz moc trzeba Ci [...]
gratulacje dla organizatorow i zwyciezcow! fajne zawody, a wyniki kosmiczne ;-o tyle wynikow powyzej 140pkt w wilksie nie bylo chyba jeszcze na zadnej imprezie w wl raw w polsce.. szczegolne gratulacje dla oljasza, wojciechowskiego.. gruuubo panowie ;)) zawodowo kocyla, karpowicz. rafal wysocki.. rowniez swiatowy wynik, szkoda ze nie zaliczony, [...]
[...] Chodzi mi o to ze każdy team obmyśla strategie wyścigu... a z Tym wiąże się tez ile kierowca ma na początku paliwa... teraz wszyscy będą mieli po tyle samo a niekiedy są fajne walki na starcie bo np ten bolid który ma mniej paliwa i jest dalej może wyprzedzić tego co ma więcej paliwa i jest dużo bliżej 1 pozycji... Tankowanie tez odgrywa [...]
[...] ile tyra na klate, trójboiści tez nie zawsze mają wyjeeebane na maxa klaty a ciskają troszkę ;-) może macha bardziej technicznie a nie gibocze rękami przy wyciskaniu. co do trenu E,startuj od 400mg ew, po paru tyg podbij ciut dawke (np o 100mg), imo fajne rozwiązanie z sustą lub jak wolisz moze z cypio? o tak o żeby się zbytnio woda nie podlewac
A co powiecie na to: Cytuję swój post z 4. 02. 2011 r. Dana White: Brock Lesnar Embracing TUF Coaching Dutieswięcej: http://www.mmafighting.com/2011/02/03/dana-white-brock-lesnar-embracing-tuf-coaching-duties/ W skrócie: Danka jest zadowolony. Na początku wszyscy zastanawiali sie jak Lesnar da sobie radę w nowej roli- przed obiektywem kamerki, [...]
Heidi Vuorela
