fajne

a ja znowu na wizażu fajne perełki znalazłam....

[...] POSTARAM SIĘ UZUPEŁNIĆ ZALEGŁE TRZY WYPISKI TRENINGOWE grzechmek widzę wszędzie ładnie poszło, widocznie nowedex(czy jakoś tak) się wbił w obu wyciskaniach już fajne ciężarki, Nie wiem czy czy się wbił bo nie stosuję go codziennie .Raczej intuicyjnie łykam po dwie kapsułki przed snem gdy wiem że jutro czeka mnie cięższy trening . Po [...]

[...] chyba nie chcesz mi powiedzieć, że technika, która znokałtowała typa była zła i powinien był ją zrobić jeszcze raz, bez wywrócenia się? Bo o to Ci chodzi? Teraz gadasz o tym, że techniki poświęcenia, które w założeniu mechaniki ruchu mają upadanie są jakieś mniej fajne? Ja uważam, że jeśli przynoszą odpowiedni skutek, to są jak najbardziej ok...

XBrosX teraz znalazłem pełna nazwę tego ćwiczenia, ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE, czyli zapierasz się przedramionami, łokcie prostopadle to podłogi i ściągasz :) Bardzo fajne ćwiczenie i przede wszystkim efektywne. Co do nóg to wstawie zdj. wieczorkiem, po treningu, bo w pon mam nogi akurat Ćwiczę je dopiero miesiąc więc szału nie ma

fajne piersi widac po tym zdjeciu na pilce

No to cię zdziwię bo w moim miasteczku w Irlandii nike zrobiło ostatnio wyprzedaż korków i fajne modele można było kupić za 25-40 euro. W tym totale W ogóle tutaj piłkarsko możesz się ubrać za grosze - od góry do dołu. Aktualnie są promocje na oryginalne koszulki piłkarskie ligi angielskiej za jedyne 20 euro dla dorosłych i 15 dla dzieci i [...]

[...] Najpierw wymyśliłeś 600zł. Nie mam pojęcia skąd wziąłeś tę kwotę. A później obrażasz Damiana który liczy na odpowiedzi zgodne z pytaniem a nie obrażanie przez kogoś kto przez internet czuje się expertem. Damian kupił buty na allegro, dlatego taka cena bo pewnie sprowadzanie z zagranicy gdzie fajne oryginalne korki można w promocji kupić tanio.

Fajne

dnos, hostel - jeśli się potrafi pogodzić obowiązki z rozrywką to dlaczego nie? gry są fajne a fakt że można się od nich uzależnić też przerabiałem na szczęście wcześnie przeszedłem okres dojrzewania i mania gier przeszła raz dwa. Kankes - w dodatku dziewczyna (sonia) jak na swój wzrost to człapie całkiem szybko Hostel - dzięki za linka, 1/4 [...]

[...] gdyż ćwiczyłem na siłę i wytrzymałość która mi była potrzebna w boksie Ale ogólnie jestem zadowolony z treningów. Wytrzymałość wzrosła, siła również, a mięśnie złapały fajne kształty Wymiary: biceps było 34cm jest 35,5cm pas było 82cm i jest 82cm klatka było 100cm i jest 100cm udo było 54cm jest 55cm Rekordy: wyciskanie było niespełna [...]

no ladnie przedramie masz duze, fajne

no dokładnie ;) musze jakies fajne bikini skiminic hehe ;] he nie no do wymiarow modelki mi nawet wiecej nic troszeczke jednak brakuje :p zawsze moze byc lepiej, ale nie aż do przesady, wiadomo geny tez swoja droga, a ulepszanie sie na sile to az niezdrowe ;]potem chce jesc zdrowo + sport utrzymac fajna seylwetke,a nie non stop jakies diety .. [...]

Aga_921 - dzięki a te utwory które napisałaś, rzeczywiście fajne no a przerwę to miałem wczoraj (tzn. basen) Lidia_88 - to nie jest herbatka odchudzająca, tylko zwykła czerwona herbata pijam też zieloną, ale nie sądzę żeby te herbaty miały jakiś istotny wpływ na redukcję, ale na pewno są zdrowsze od czarnej i krążą opnie iż herbata czerwona [...]

Witam, powoli zbliza sie czas na kolejna redukcje :P Chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies fajne nowe spalacze ? Nie chodzi mi tutaj o pobudzacze, tylko o produkty dobrze spalajace tluszczyk. Mam jeszcze pol opakowania scorcha i pare kapsow tighta.

Wymiary bardzo fajne teraz czekamy na Foty ;-P

[...] toru odpada.Pomagają ćwiczenia głównie na triceps-prostowniki.Pompki są wskazane,ale z łokciami przylegającymi blisko ciała.Skoro jednak z nimi masz problem,to tu masz fajne ćwiczenie,do którego można wykorzystać podwyższenie w postaci jakiegoś krzesła,stołka,fotela w domu. http://www.youtube.com/watch?v=aTbTY0Miz2A Zmieniony przez - słaby [...]

najokropniejsze było to coś czarnego co się na oku zrobiło i Fajne jest to pierwsze RTG, co ten człowiek ma w środku bo wygląda jakby miał gigantycznego robala Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-28 07:01:40

Wuchta34 - Właśnie że praca strasznie lajt dlatego się nad nią zastanawiam.Ale jeszcze będę szukał innej , chciałbym pracować jako kelner bo ja fajne dupy będą przychodziły to i napiwek dadzą jeszcze jak będę przypakowane to nie tylko napiwek dadzą . Oczywiście żartuje Co do przysiadów to podzieliłem trening nóg na 1 i 2. Ogólnie mam tak [...]

To ostatnie ćwiczenie fajne :) podobne wykonuje tylko ,że zamiast podrzutu mam rwanie :) Pzdr !

ogolnie jako ze nalezysz do osob ktore maja wrazliwe flaki, to jesli juz bedziesz ja szamal to moge z gory Ci polecic heparegen, bez tej oslonki nawet nie ruszaj metki bo zblokuje Ci apetyt i bedziesz musial odstawic a to nie bedzie fajne