fajne

[...] Pospinane przedramiona, spięte i naciągnięte bicepsy i inne dolegliwości. Ale jak widzę "zabawki" to nie umiem przejść obojętnie, dlatego od razu zdjęcie z kulkami rzuciło mi sie w oczy :-D No ileż organizm może znieść takie zabawy? Niestety to jest fajne i wciąga. A zamiast ringów są czasem właśnie kulki - metalowe. https://youtu.be/d26ye0FW_po

Podziękował. Muszę się pochylić nad tym urządzeniem na dłużej w treningu bo ma fajne możliwości, a wcześniej albo go nie było albo marnej jakości.

fajne na tych urządzeniach jest to, że masz wszystko na wyświetlaczu i łatwo kontrolować. Wioślarz jest mega ... i można fajnie się wypocić. Dużo szybsze spalanie kcal niż na przykład bieganie..

fajne na tych urządzeniach jest to, że masz wszystko na wyświetlaczu i łatwo kontrolować. Wioślarz jest mega ... i można fajnie się wypocić. Dużo szybsze spalanie kcal niż na przykład bieganie.. Skąd w ogóle taki wniosek, że szybciej palisz kcalorie niż biegając?

Bardzo fajne ćwiczenie, bardzo polecam :) można robić wiele urozmaiceń

[...] bioder Komentarz: Dziękuję, dobranoc. Po rowerze prawie spaw, dawno mnie tak rower nie przeciurał. Jak zakładałem kamizelkę to na 2 razy %-) ostatnia seria pompek po 5 powt... wejścia na podwyższenie były fajne, ale muszę dodać więcej niż tylko kamizelkę. Stabilizacja korpusu też zrobiona :-) z treningu zadowolony. Miłego weekendu! Pozdro!

Ciężary fajne zarówno w martwym jak i wl :-))

No i po Świętach a treningi fajne i z żonką :-)) ja zupełny off przez Święta ale od nowego roku trzeba coś zacząć działać więcej bo chudnę w oczach %-)

ale fajne to ... dobrze, że siłownie coaz częściej stawiają sprzęt do cf bo można pokombinować sobie :)

A no mam nadzieję, choć raczej to będzie powracający temat z racji, że przestrzeń między kręgami jest bardzo zmniejszona. Zobaczymy jak zareaguję na trening siłowy. Fight masz jakieś fajne plany z kettlem czy piszesz tak ogólnie?

Oba są fajne ale chyba wolałbym popracować na sankach :-))

fajne rysunki ;) w grupie raźniej i motywuje się człowiek bardziej

fajne treningi jest sila i wytrzymalosc czego wiecej chciec !

fajne treningi jest sila i wytrzymalosc czego wiecej chciec ! Czasami brakuje ekspozycji CUN na ciężary powyżej 85-90% maksa :-) Ale przyjdzie na to czas :-)

fajne widoczki :) podziwiam, maraton raz w życiu pobiegła i wystarczy ;)

To i ja od siebie ;-) Tempo biegu na tej 1/8 jak na dużego faceta całkiem fajne, rower mógłbyś poprawić, a na pływaniu się nie znam:-) Z tymi kilkudziesięcioma tysiącami za rower to trochę przesadziłeś ;-) Kilka tysięcy, jak najbardziej, ale takie za kilkadziesiąt to nie na 1/8 i na pewno nie w ogonie ;-D

To i ja od siebie ;-) Tempo biegu na tej 1/8 jak na dużego faceta całkiem fajne, rower mógłbyś poprawić, a na pływaniu się nie znam:-) Z tymi kilkudziesięcioma tysiącami za rower to trochę przesadziłeś ;-) Kilka tysięcy, jak najbardziej, ale takie za kilkadziesiąt to nie na 1/8 i na pewno nie w ogonie ;-D Z czystej ciekawości sprawdziłem cenę [...]

To i ja od siebie ;-) Tempo biegu na tej 1/8 jak na dużego faceta całkiem fajne, rower mógłbyś poprawić, a na pływaniu się nie znam:-) Z tymi kilkudziesięcioma tysiącami za rower to trochę przesadziłeś ;-) Kilka tysięcy, jak najbardziej, ale takie za kilkadziesiąt to nie na 1/8 i na pewno nie w ogonie ;-D Z czystej ciekawości sprawdziłem cenę [...]

To i ja od siebie ;-) Tempo biegu na tej 1/8 jak na dużego faceta całkiem fajne, rower mógłbyś poprawić, a na pływaniu się nie znam:-) Z tymi kilkudziesięcioma tysiącami za rower to trochę przesadziłeś ;-) Kilka tysięcy, jak najbardziej, ale takie za kilkadziesiąt to nie na 1/8 i na pewno nie w ogonie ;-D Z czystej ciekawości sprawdziłem cenę [...]

to tak jak thriatlon...cieżko z pływaniem bo duża grupa osób. Trudno wywalczyć dla siebie trochę przestrzeni. Każdy kto przebiegł narzeka na to .. Niby tak niby nie. To zależy jak organizator puszcza ludzi do wody, na Mietkowie miałem miłe odczucia, bo puszczali nas w odstępach 20 sekundowych w grupkach po 5 osób, co było fajne.