fajne

znacie może jakieś fajne żeby mi podać ? Obcenie robie mase na siłowni fajnie chyba gdyby miało jakie aminokwasy znacie coś ?

czytałęm już chce jedynei wiedzieć czy znacie jakieś konkretne fajne białka które nie nadleją mnie tłuszczem

fajne wiadro

[...] że dziś będzie podobnie i pasuje jakieś zdjęcia pstryknąć ;-) Wyliczyłam sobie, że potrzebuję tyle i tyle czasu, żeby na spokojnie dojechać na rowerze w miejsce, skąd będą fajne widoki. No i trochę się przeliczyłam, bo dziś nie byłam w stanie wyjechać na rowerze na kilka górek - zupełna niemoc w nogach, zsiadałam z roweru i maszerowałam jak [...]

[...] strasznie się waham i w konsekwencji stawiam nogę bliżej niż powinnam, trudno mi się "wybić" z powrotem, i mam wrażenie, że będą przez to cierpieć kolana@@-) 2. Ale fajne ćwiczenie :-) Mam nadzieje, że obojętne czy nachwytem czy podchwytem (wykonywałam nachwytem)? Następnym razem postaram się dołożyć na koniec trochę kg, chociaż i tak [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700a8a28403a47879f36f2cb8f4a7156.JPG 25.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a69cdd479e104d2488acd2306e18bdc1.png Śniadanie: placki owsiane z dżemem truskawkowym Drugi posiłek: kanapki z białym serem, jajkiem, sałatą i pomidorem Obiad: makaron, mięso z piersi kurczaka, warzywa Czwarty posiłek: makaron, mięso z piersi kurczaka, [...]

Ja bym pozamieniał tego kurczka z ryżem na coś innego no ale jak lubisz to jedz. Mniej węgla więcej tłuszczu. No i trochę kolorowych rzeczy byś dał do diety. Warzywka i inne rzeczy takie fajne ;D

Jakie kupiłeś? Ja dałem 30 dychy za fajne douszne, białe słuchawki. Zagłuszają dźwięk na zewnątrz.

Fajne dziary :D

[...] %-) , jakiś koleś powiedział 'ty się zamęczysz', zaraz po treningu pozycja embrionalna, pół godziny po treningu- wilczy głód %-) Byłam wcześnie rano, więc miejsce sobie fajne zajęłam, ale pod koniec i tak chcieli mnie stamtąd wypchnąć...#-P Miska: +Mg, tran, żeń-szeń, wiesiołek, zielone, 2,5l wody, kawa +pomidory, papryka, cukinia, [...]

No wiem wiem oczywiście cały czas będę trenował z ciężarem ciała :) ale tak jak mówiłem jakieś elementy ciężarków były by bardzo fajne, stawy w wieku 7-10 lat miałem dość silne i dobrze rozciągnięte (trenowałem karate) więc umiałem prawie robić szpagat i wgl. ale zrezygnowałem z tego i na dobre mi to nie wyszło więc zgadzam się że muszę wzmocnić [...]

[...] na razie zauważyłem tylko to, że mocno się pieni, ale generalnie w niczym to nie przeszkadza. O efektach będę mógł napisać za kilka tygodni. Swoją odżywkę kupiłem przez popularny portal aukcyjny ;-) Poszukaj dobrze a znajdziesz fajne zestawy, np. 4,5kg. Whey Mass Buildera+250g. kreatyny+szejker za 99zł. albo 6kg. tej odżywki za 105zł. Pozdrawiam

Fajne wymiary paramaribo waga neich idzie... byle do przodu

Ja nie mam pomysłu na jakieś fajne warzywka. Tak na sucho jakoś ciężko mi je szamać. Głównie idą u mnie ogórki, papryka, cebula. To chyba za mało, co?

Jakie przejście z kości ba ości. Ja chcę się pozbyc tluszczu z problematycznych miejsc a nie stracić ba wadze do 40kg. Chcę miec kaloryfer na brzuchu. To nie jest fajne jak ubierasz spodnie i wyplywa po bokach. Albo te bryczesy Wrrrrr..... Chcę się wyrzezbic. Nie po to chodze na silownie.

Fajne klaty :-D

Kup jakieś fajne kwiatki i tyle :P i jakieś merci do tego . Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-10-27 15:52:55 Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-10-27 15:53:24

co ty w ogóle nie jesteś kreatywny kacper :-D fajniejsze są fajne prezenty! Kawę jej kupię, albo herbatę

ja polecam ze sciteca massa :) fajne dobre i sa przyrosty

ja mógłbym pójść na coś takiego :D Aktualnie 90 kg przy wzroście 195 ;-) Fajne gdyby to było nie w celu jakiejśc ostrej rywalizacji tylko pomocy sobie na wzajem ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-10-27 18:55:34