SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Hey :-) Dzięki za wpis u mnie :-) Robisz bardzo fajne wypiski - dobrze się czyta. Będę zaglądać :-) btw. toś przyszarżował z ostatnią zakładką. Ale suma sumarum -widzę, że z moich okolic jesteś :-) Perspektywicznie - można się będzie na dłuższy rower w przyszłym sezonie zgrać ;-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19669 Data: 2013-10-23 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez to przejść i ewentualnie pomyśleć o zmianie siłowni na bardziej konkretną ;-). Swoją drogą 5zł to nie za mało jak na takiego rodzaju siłownię i warunki z tym związane i nie wiem też jak można brać pieniądze za siłownię licząc od godziny to już jest buractwo i trochę nie fajne podejście... Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-23 15:44:14

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mm skad wiesz ze cip nie gola? };-) byl jeden rok ze zwiedzilem bialorosje, rosje i ukraine, wszedzie to samo, zaniedbane, jak juz laska fajne ubrana pachnaca, to na dole nadal sczotka do mycia celi 404

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem twoja nienawisc, tez ich nie lubie, ale laski niektore maja fajne, w PL tez sa laski co j**ie od nich, fajnie ubrana ladne wlosy a jak gebe otworzy to kostnica...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maja fajne suczki :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czeszki fajne za to%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperDrive- 6g - pompa 7+/10 drugi trening troszeczkę słabszy jeżeli chodzi o pompe. - pobudzenie 8/10 fajne skupienie utrzymujące się przez dość długi czas. - smak 7/10 mocno chemiczny, nie ma tragedii ale do najlepszych nie należy. - rozpuszczalność 10/10 bardzo dobra - ogólne odczucia 7+/10 SuperDrive- 12g - pompa 7+/10 nie ma różnicy między [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11873 Data: 2013-10-23 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Linki są fajne. Na poprzedniej siłce nawet mieli drążek do zaczepienia na bramie żeby robić przysiady %-) Nigdy nie udało mi się z tym nic zrobić - ale to inna sprawa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem fajne pw%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    fajne było to, ze ludzie się znali, nie bali sie jeden drugiego, rodzicie nie mieli paniki jak dzieciak znikał z ekipa za blokiem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    ja mialam fajne dzicinstwo, mase milych wspomnien. Co beda wspominac dzisiejsze komputerowe dzieciaki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 09:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] liberalnie ludzie,gdy stają się rodzicami,często zmieniają podejście i stają sie bardzo wymagający;-D jako osoba bez dziecka mam też najwięcej teorii na temat dzieci :D Od zawsze jednak bolało mnie uznawanie, że jak mały siedzi przed komputerem to życie sobie marnuje, bo ja dzięki temu mam fajne życie właśnie i akurat to się jednak nie zmieni :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.10.2013 DZIEŃ 10 Wczorajszy dzień treningowy :D. Trening robiony około 19 30 wiec o fajnej porze jak dla mnie . Trening KLATY I BARKÓW. Generalnie jest już ponad 1kg na plus :). JEszcze troche trzeba dorzucic. Za tydzień zmieniam plan treningowy na bardziej "siłowy". DIETA 1.5 jajek + 40g dżemu 2.100 g makaronu + 150g łopatki wieprzowej + [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 3 Brasil - Wanderlei vs Sonnen

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajne jakby dana poparł opcję usa vs brazole było UK vs Australia, czas na USA vs Brazylia, później w 2020 widziałbym PL vs UK :) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-10-24 17:17:24

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2013-10-24 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie mozna przeprowadzić np tylko na prawą nóżkę albo na oko :) Sprintów nie biegalam. Biegalam sporo z pulsometrem. Bieg do uzyskania jakiś 170 uderzeń i marsz do zejścia na 150. Fajne i daje zajęcie dla głowy :) Panteon toż mi chodziło tylko i wyłącznie o pomysł. Pewnie jakbys nie podlinkowal to bym nigdy nie podjęła tego tematu :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SFD masz po 33 lub 40zł / 750g (eceono i protein plus) Activlab ma bardzo fajne białka i jeszcze da się znaleźć w sklepach Whey Protein 80 (120-130/2kg) - teraz już nie produkowane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-10-25 09:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłoszenie. Pozostałe osoby już mi potwierdziły, do dwóch ostatnich czyli korrba_ i lurek4 , hasła do tematów powędrowały przed sekundą. ZAPRASZAMY JUNIORÓW DO UDZIAŁU - CO JEST Z WAMI? :-) NA razie tylko 4 ,więc duża szansa na TOP 3 i fajne suplementy jako nagrodę Odnośnie nagród, zapewne juz w ten weekend pojawią sie pierwsze informacje :-))

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19343 Data: 2013-10-25 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żarełko), więc dla kogo sezon się skończył dla tego skończył..%-) Ale wiem o co kaman. W zimę używam takiego grilla : http://www.stylowazastawa.pl/products/big/1266915101_mod760_1_cr.jpg Pracuje na najwyższych obrotach już od dobrych dwóch - trzech sezonów. Z tym zaproponowanych przez Ciebie podoba mi się drugi. W ogóle fajne są te zamykane.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-10-25 11:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.

    Post
    Trec

    Fajne opisane, osobiście jak dam więcej niż 15 gram to dla mnie za duzo juz jest, więc tak jak wyżej nie ma sensu walenia dużych dawek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2013-10-25 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski IBFA-Złotoryja 2013-111-17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pisałem już w temacie pytań do konkursu Mr SFD, a tu widze podobny problem-małe zainteresowanie kategoria juniorów do lat 20.. Jast okazja wygrać fajne nagrody,tytuły,zdobyć dyplomy oraz zrobic sobie super zdjecia ze sceny zawodów... Do tego ta grupa wiekowa jest na ogromnej naturalnej bombie hormonalnej-to co inni zrobia w 3 miesiace-Wy zrobicie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 12:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)