[...] będziesz mieć nogi jak bodybuilder to trochę czasu minie, to nie jest przecież takie hop siup :D A na plecy to ja akurat na siłowni robię, ale domowe ćwiczenie jest bardzo fajne, że leżysz na brzuchu i unosisz tułów mając przy tym wyprostowane ręce, a nogi nie odrywają się od podłoża. Robisz takie spiecia, ale możesz też przytrzymać i to się [...]
corum, a na jaki kolor?? Taki delikatny jak by biało-różowy. To w ogóle nazywa się Bioaktywne szkło. I jest cholernie odporne. Fajne jest. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-14 12:55:11
[...] rozumiem ;-) Ja akurat celuję przede wszystkim w bb, ale to nie znaczy że muszę być tylko ociężałą kupą mięcha ;-) Właśnie jak mówisz - CF łączy wiele dyscyplin, i to jest fajne ;-) Ja też nic z bieganiem narazie nie daję. Dość mocno tyram nogi, aero 2x dziennie 5x w tygodniu, dlatego na CF staram się te nogi już maxymalnie oszczędzać. A bada [...]
jak bedziecie jutro probowac ta dzwignie na staw skokowy, to nie zapomnijcie o rozgrzewce, fajne cwiczonko http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/06/38a011c327c008c9da6ecdf6619657aa_original.gif?1371230925 ide spac bo bulletowi odyebało i wkleja jakieś gówna %-) elo
możesz, ostanio szamałem redweilera fajne pobudzenie, ale smak przeraża Saw, Assault, HotBlood 2.0 na pewno się nie zawiedziesz Shocka znowu ostatnio ludzie chwalą
[...] lekko ściagania,pullovery,rozpiętki etc. taki powiew świeżości treningowej by mi się przydał, bo szczerze już niepamiętam, kiedy ostatnim razem tak ćwiczyłem, a to są dość fajne systemy treningowe, podobnież push/pull. Na upartego jedynie można się doczepić, że w tych treningach trenuję się nogi dzień po plecach, co jest rzekomo zakazane, ale [...]
Właśnie wróciła z Wrocławia :) Impreza rewelacyjna, super zorganizowana w fajnym miejscu. Wszystkim startującym gratuluję. Miejsce może i fajne bo na odludziu (kto co lubi) ale z organizacją to raczej najlepiej nie było. Kolesiowi przycięło kark przy upadku po spacerze buszmena a ekipy medycznej zabezpieczającej imprezę jakoś nie widziałem. [...]
[...] się snić po nocach %-) czytałam różne dzienniki, i pamiętam z własnego doświadczenia że bułgary są straszne, a tutaj mam jeszcze z tempem więc żyć nie umierać i jeszcze inne fajne ćwiczenia na dokładkę}:-( niezmiernie cieszę się na ten plan, DZIĘKUJĘ Obli raz jeszcze:-), choć wiem że łatwo nie będzie, ale chcę wycisnąć z niego jak najwięcej [...]
Ja jednak smigam na jakąś wiejska impreze zobaczyc ale jako kierowca . po pierwszych słowach miałem napisać że całkiem fajne takie wiejskie potupaje, jednak po ostatnich potwierdzę wypowiedź Bakusia %-) Ja tam Opole oglądałem, dużo lepsze niż te topy ;-)
Bardzo wiele osób cięzko pracowało by te zawody dobrze wypadły... Ja tylko trochę kręciłem (sie)....Większość zdjęc robiła córka...polowała na fajne ujecia:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43b49762825b45219f9547cef97652d5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb82035357fc4602a259671479b3a8bc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ba2a61dcfcd403da72a98c24fccd61b.JPG [...]
[...] 36,5 zaraz po przebudzeniu PODSUMOWANIE CYKLU 4: - w sumie to ja zostałam na założeniach cyklu 3, więc bez większych zmian od ostatniego podsumowania - nadal uwielbiam LC - fajne treningi oprócz obwodu 1 - generalnie czułam się najedzona i pełna energii poza kilkoma dniami z ogromnym zmęczeniem...doszłam do wniosku, że to nie przez konkurs, ale [...]
Snes wczorajsze foty to masakra %-) Łapy jedne z najlepszych wśród amatorów na sfd, moje przy takim samym rozmiarze wyglądają przy Twoich jak patyki %-) Zrobisz krzywdę Polskiemu bb nie decydując się na start %-) Arnold fajne prostowniki, dotyrasz grubość i plecy będą eleganckie ;-)
Bullet widzę że szał Dark Souls II nadchodzi a ja jeszcze w jedynkę nie grałem. Fajne to? Gejmplej dobrze wygląda Ja polecam wszystkim grę Severance Blade Of Darnkness. To jakby połączeniu powyższej gry z Dark Messiah! Świetny system walki i można obcinać wrogą kończyny https://www.youtube.com/watch?v=SiSMlHQgl7E Stare ale jare