fajne

Hahahhahaha , shit zawsze coś doyebiesz ;D A co do treningu to fajne ciężary ;)

Czy to ważne na czym ktoś robi jedo zdrowie sylwetka mi sie podoba i fajne proporcje jak bys miche ogarnął wygladałbyś jeszcze lepiej pomyśl nad tym ogolnie jest proporcjonalnie nog nie widzialem to nie ocenie:)

[...] zmieniam na linki wyciagu i spinam barki w strone kolan stojac ramioramiona mocno przyciagniete w strone glowy. Bo kurcze cięzko mi jest uwidocznic posczegolne aktony miesni brzucha skosy mam fajne dol brzucha bardzo fajny i mowie bruzda przez rozciegno tez niczego sobie tylko wlasnie te kostki moze na to jakies dobre cwiczenia bys polecil??

Już nie:-)ciasto fajne wyszlo, tylko: za dużo sodki, za duża blacha, za dużo kakao i za mało dodatków;-)następne będzie lepsze;-) Masakra wyzwanie;-)laska po treningu aż podeszła i mówi "Aga ale ty nei musisz w moim tempie jechać, możesz wolnie, wszyscy przecież wolniej w swoim tempie jadą", ale nie nie;-) Luby mnei już chyab tak w górach [...]

A tak w ogóle mam dla Was coś fajnego. Od 6:38 będą w niedługim odstępie czasu dwa fajne kopnięcia. http://www.megavideo.com/?v=DKWYLVXF

Jak dla mnie super , masywna sylwetka i fajne łapy ;p

Fajne spadki i zastoje na tej masie \-) Z niecierpliwością czekam na foty :-D

Znam dwie fajne siłki undergrandowe na Oruni - ale troszkę za daleko mam. Najgorsze jest to że mieszkam obok TG i kurcze co bym nie zrobił i jak nie kombinował to najtaniej mnie zawsze wyjdzie u niego. A zdziera z ludzi za karnet - masakra.

[...] że białka tu i tam ubyło to wypijam szklankę mleka , więcej niż 500ml nie piłem nigdy raczej. Podsumowanie dnia: -Zakwasy są gigantyczne , uczucie twardości na mięśniach b.d fajne :-) -Dzisiaj skorzystałem z masażu pleców , ramion , barków i kapturków.Mega relaks , ale do tego pogoda i rozluźnienie po masażu strasznie mnie zamula. -Odpoczynek i [...]

foty fajne Bi-Rilku ale mógłbys sie ogolić na następny raz kotek:-))

fajne to...

Fajne fajne:-)zgłaszać się laski:-)

pewnie ze fajne ale jak tu sie zglosic jak ma sie dupsko jak mega wypchana waliza @@-)

[...] okolo 2 tysiecy i dzisiaj zalozyl konto, nie wydaje Ci sie to dziwne?? ;-) ktos sobie robi jaja, Kelton oficjalnie powinien potwierdzic czy to powazna oferta jak nie to BAN na ip za takie zarty. cos czuje ze kelton sie wkurzy za cale te akcje i dlugo nie bedzie kolejnego konkursu :-( i to wina userow bo Kelton zrobil bardzo fajne konkursy....

[...] x 15, 20,5kg x 15 Podciąganie: CC x 5, 1,25kg x 4, 2,5kg x 4, 3,75kg x 3, 5kg x 3 Szrugsy: tu dokładnie ciężarów nie pamiętam, 3 serie po 6 powtórzeń%-) Uginanie ramion ze sztangą: 17,5kg x 12, 17,5kg x 12 Fajnie, krótko intensywnie. Skupiałem się na pracy mięśni, nie szarżowałem z ciężarami. HP jest teraz naprawdę dynamiczne - fajne ćwiczonko.

NO może i tak ale ostatnio przeczytałem fajne zdanie.

Dziś trafił do mnie w wersji papierowej :) Bardzo fajne :)

Fajne nogi %-) Ile lat ma na tym zdjęciu?

[...] wiem , poza tym sprawdźcie sobie Building the gimnastic body ebook i inne książki są różne rodzaje treningów itp , warto wiedzieć co nie co . W btgb są na przykład pokazane fajne ćwiczenia i możesz sobie je dodać do treningu na przykład ross zresztą trening ross W jego książkach są tylko przykłady jak może wyglądać trening samemu trzeba sobie [...]

fajne ma łapki,razem bym z nią bajcepsa robił%-)ale z twarzy odstrasza%-)