fajne

22.05.2012 Nogi , biceps Przysiady rozgrzewka + 12x130 , 12x140, 12x150 , 12x150 Prostowanie na maszynie siedząc 3x12 wszystkie małe i 2 duże sztabki Wypychanie na suwnicy 3x12 Hack przysiady 7x12 50kg + waga maszyny MC na prostych rozgrzewka + 130x12 , 140x12 , 150x12, 150x10 Uginanie nóg leżąc 3x12 Uginanie stojąc jednonóż 7x12 Uginanie [...]

mam podobnie w dodatku żeby wysunąc szuflade z bielizną musze się siłować z odkurzaczem i rurą Na szczęscie mam też fajne drzwi :-D które zaj**iście sie zamykają a gości tam nie przyjmuje tylko znalezienie ciucha to juz wyższa jazda

Moim zdaniem dobry produkt, przed treningiem wziełem 10g, to mnie nawet dobrze kopneło, ładne pobudzenie i chęć do treningu. Pompa też niczego sobie. :D Ogółem fajne mrowienie jest. smak 8/10 zapach 10/10 rozpuszczalnosc 910/10 pompa 7/10 pobudzenie 8/10 skupienie 9/10

ooOooo...a co to za alternatywa dla mleka? Fajne!!!

czastka - a których? Ty sie mnie pytaj Ja juz nie nadążam za nią i małżem. Zreszta ona teraz studiuje w Szkocji nie Szwecji ;-)i juz nie jestem za bardzo na bieżąco. rakhu fajne to corrupst soul :-))

Pompki na poreczach fajne cwiczenie - mozna tym poruszyc klate w domowych warunkach.

[...] ze gdzieś nogę włożę czy coś. Usiadłem na łóżku, młoda praktykantka niemalże kleknęła przede mną Wzięła do ręki coś jak końcówka odkurzacza, tyle z otworu leciało zimne powietrze (zapewne z dodatkiem gazu jakiegoś). No i tak klęcząc machała wokół 4 min i po sprawie. kurde fajne te zajecia rehabilitacyjne%-) grunt ze jest spora poprawa;-)

E tam Mathilda, większość dziewczyn robi już chyba roboczo swoje maxy, mi jeszcze do maxa 5kg brakuje. };-) _________________________________________________________________ DT 1700kcal BWT 130/130/r Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0551d3569bf04daf85a5af15d1471cd9.jpg WL: było dobrze, chociaż ostatnia seria już lekko niedociągnięta do klaty. [...]

z MD można fajne powycinać

[...] potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Powoli wprowadzam warzywa. Po wczorajszym brokule, padły podejrzenia na niego. Jutro ponownie brokuł w diecie. Wymyślilam jak pić fajne ziółka w letnie dni. Zaparzyłam ziółka w porcji na cały dzień wieczorem. Rano przelałam do butelki i wstawiłam do lodówki. Schłodzona herbatka o smaku mięty... to co [...]

Ooo dobry pomysł :). Zaraz spróbuje ułożyć sobie miskę :). A proszę powiedz mi gdzie mogę jakieś przepisy wrzucić ? Mam troszkę ciekawych przepisów w zasadzie nie moich, tylko z gazet (oczywiście kulturystycznych :) ) , ale są fajne :). Nawet są jakieś słodkie ciastka i inne jakby ktoś kiedyś nie dał rady.

Zdjęcia jedzenia fajne, cała reszta do dopracowania %-) Nie musisz nam wklejać fot wszystkiego, co jesz. Wiemy, jak wygląda kurczak i makaron ;-D Witaj w dziale Ladies. Na początek zapoznaj się z naszym regulaminem - znajdziesz tam wszelkie informacje dotyczące i diety i treningu. Jeżeli będziesz chciała uzyskać pomoc, poproszę o ankietę, zdjęcia [...]

to fajne masz kontakty z nauczycielka :)

ejj ;> fajne za ile bys mo zrobil ?? bym potrzebowal skad jestes?

ktos jeszcze tu jakies fajne sosy zna?:D

[...] serek wiejski, melon, jabłko, i kiełbaska domowa z grilla do tego chlebuś razowy. A dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5fe119bbc5745da90ce468a628fbf9e.png U nas w tesco też duzo tankini ale znalazłam też szorty w 2 wzorach, dość fajne. Jeszcze trochę czasu zostało może się jeszcze coś pojawi. Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-28 08:38:02

[...] micoach. Bardziej rozbudowane, więcej stat, lepiej wygląda i lepsza stronkę mają do obserwacji wyników swoich i statystyk. Tak więc jak ktoś się bawi w to to jest adidas lepszy. Tak, z tą niewielką różnicą że endomondo jest całkowicie za free, nie muszę dokupowywać żadnych dodatków. Nike+ też pewnie fajne, ale musisz mieć jakiś specjalny czujnik.

ja tam oglądam ze wszystkimi jak coś fajne \-)

a najlepsze jak z kobitkami fajne filmy :-d

[...] do naleśników mają to do siebie, że dzięki niskim brzegom lepiej skupiają ciepło, a przede wszystkim łatwiej się przewraca naleśniki niż na zwykłej - niektóre posiadają fajne wyprofilowane koncówki dzięki którym łatwiej jest podrzucać naleśniczki. Osobiście uważam, że zwykłe teflonowe posiadają więcej przeznaczeń przez co są o wiele [...]