solar, no to jest właśnie w tej całej zabawie fajne, że można sprawdzać na sobie różne rodzaje treningów, diet, supli. Później wyciągać wnioski i dalej robić już coś lepiej. Na razie zostanę przy owocach + wpc po trenie, ale zamienię jabłko na banana. Nie mam raczej problemów z "zalewaniem" się, to niech będzie wersja ekonomiczna. Za [...]
Leucine Fusion - jako dodatek na masie po treningu Fajne rozwiązanie. Przed BCAA i ekonomicznie wszystko wychodzi. Może monohydrat kreatyny lub CM3 + Nitrobolon 1 lub AAKG Mega Hardcore ? A na białko zaczekaj te co ci piszę.
Definicja próbowałeś BCAA Turbo Jet ? Fajne Połączanie BCAA Turbo Jet przed Treningiem a po treningu LEUCINE FUSION - co Ty na to (no jeszcze Vitargo po) ale generalnie chodzi mi o aminokwasowe sprawy.
[...] coś źle kapuje?hmmm co do blokerów kortyzonu to jakie polecasz ? ----------------------------------------------------------------- co do nastepnej wypowiedzi to tak miałem fajne efekty na kreatynie i stakach kreatynowych i azocie. Z koksem bylo tak ze do konca nie bylem pewnien czy towar był ok czy nie siła szła i nic wiecej ale to juz inny [...]
Lepiej popatrzcie jak się Sherdog raz na coś przydał: http://www.sherdog.net/forums/f2/new-pics-brock-lesnar-kickboxing-pat-barry-1387991/ Jak to zwykle bywa, mało mówią te zdjęcia, ot Brock sobie ćwiczy jakieś ciosy na Barrym, ale i tak fajne.
[...] drazek i ławeczka z regulacja w domu-najgorszy okres bo zazwczyczaj tylko na nią patrzyłem teraz po paru latkach przerwy wracam do formy w impulsie(mam najblizej,trenują fajne laski ale siłka jest przepełniona-o pewnych godzinach-do tego słabo wyposażona i droga 89 na miecha-wszystko to rekompensuje kolezenska atmosfera i masa super babeczek [...]
[...] Orzechy włoskie 20g Migdały 20g 2 posiłek: 4 posiłek ( byłem tak głodny, że dowaliłem 0,5 kg brokułów ) Hmm.. co mogę dodać. Każdy dzień na tzw. "zakwasach" na klatce i plecach, fajne uczucie. Ogólnie od rozpoczęcia czuję, że mięśnie są twardsze, bardziej napięte. Na wadze +1kg pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2010-10-14 20:47:26
[...] rozgrzewkowe + 5 serii głównych: Progresja 60%CR - 70%CR - 80%CR - 90%CR - 100%CR (5-3-5-2-5) Za 3tygodnie wchodzę na pierwszy cykl z kreatyną, analizuje cały czas produkty, tak jak mówiłeś Activlab ma całkiem fajne rzeczy, na pewno godne uwagi Białko będę brać raczej tanie aby załatać braki w diecie, Sfd-owskie - jeśli mówicie że takie dobre
[...] w dobrym wykonaniu. I grappling się fajnie ogląda, i uderzane. Tak to się karate nie interesuję, ale np. jakieś walkiz turniejów knock-down w KK lubię czasami obejrzeć, bo fajne akcje są(fajny highlight Kenjiego Miedori ktoś kiedyś dał w tradycyjnych, dobre akcje robił). Spam upada, bo coś Scorpion ostatnio ucichł. "Jest z nami Marcin. [...]
Ja bym tam nadal ćwiczył i jechał z masą ale delikatnie, mam nadzieję że masz dietę wyliczoną. Ręce fajne choć zatłuszczone, dużo w pasie, plecy hmmm... Szerokość to Ty masz. :D Sądzę że po redukcji wiosną, na lato bedzie piękna sylwetka. Powodzenia.
Jak trafisz w okolice splotu to może zdrowo przytkać. Na twarz to trochę jednak za wolne kopnięcie, żeby fachura nie zauważył. Za to fajne są tipy na udo
Macieyou: Wezmę Twoją wypowiedź pod uwagę jak będziemy szykować jakieś fajne promocje od Mikołajek Keltona w okolicy Bożego Narodzenia a na dzień dzisiejszy może znajdziesz coś dla siebie w super promocyjnych cenach obciążeń żeliwnych fi 29 mm - 1kg za 4,80 zł :) Tutaj link z promocją na ciężary Kelton HOME fi 29 mm --> [...]
[...] 1) Bardzo dobrze, tutaj mniej cackania się z techniką, tylko konkret wiosło. 2) Lekko raczej, ostatnia seria coś oporowała. 3) Pierwszy raz robiłem i nawet fajne ćwiczenie. 4) Tak na rozgrzewkę, ale po tych 2óch seriach tricole już się nabiły 5) Masakra, myślałem, że mi łapę rozwali Całkowicie technicznie, nie rzucałem się byle [...]
Młody Kliczko największy fan brata, wszystko kręci komórką. Briggs ładnie postrzaszył go na początku;) Fajne ważenie dużo lepiej niż przed walką z Albertem, gdzie nasz bokser głównie zajmował się ciągłym ściskaniem ręki starszego z braci. Palił się też mocno na spojrzeniach twarzą w twarz. Briggs zupełnie inaczej się zachowuje. To Kliczce jest [...]
TEST: JESIEŃ 2o1o - MASA by KAROL - pods.str.34!
