pamiętam że mi na piętnastkach często było niedobrze, do pół godziny po treningu miałem mdłości, to faktycznie straszna rzeźnia. Na zdjęciach widac dobre łapy, fajne przedramiona.
[...] kolegom w szkole... jeden miał zawsze 2 bułki takie wypasione... z sałatą serem szynka pomidorem itd...zawsze coś dobrego miał i jako pierwszy pozbywał sie jedzenia;) nawet nie wiedział kiedy Amerykańskie Ciacho obejrzałem bo fajne dupy były i sie dużo pukali;) ale ogólnie to bez szału... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-14 14:12:52
[...] ja bym w boostery HGH nie inwestowal raczej. z polskich, activlab ma booster HGH day/HGH night, z czego godny uwagi jest HGH day, ze wzgledu na sporą ilosci wyciagu z maca, fajne ziólko, ale nie pod kątem hormonu wzrostu... jesli kolega chce jakis dodatek na noc, niech spróbuje sobie zlozyc zestaw: arginina + ZMA/MZB + kozlek lekarski + [...]
NO coz. Miec fajne miesnie robiac tylko to co ty ,to trzeba miec wrodzone geny :D Niestety musisz zglebic sie w temacie kulturystki,i szybko skumasz ile czynnikow wplywa na szesciopak :) Powodzenia ,cala wiedza ktora potrzebujesz jest na forum. Pare dni i ogarniesz.
[...] Nawet ciało mam bardziej jędrne niż jeszcze miesiąc temu.. Ale na nic to, i tak będzie i jest źle.. błagam tłuszczu, leć już, bo nie zdzierżę... Fala niestety nie leci jeszcze, co już zaczyna być bardzo dołujące... Monia może i zakwasy są fajne, ale do momentu kiedy jeszcze można się ruszać Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-14 20:53:22
[...] choreografie ujda w tlumie fergie ladnie spiewala. nasluchalam sie i nczytalam ze mocno erotyczne sceny- ale szczerze mowiać to nie. przesłanie bardzo banalne - ale fajne. tlumaczenie piosenek z angielskiego - tragiczne. wiec wolałam sie wsluchiwac w angielskie slowa zamiast czytać... ogolnie:polecam. i penelope jak tanczyla w bieliznie [...]
Tany pkt 4 – to była pewnie twoja walentynka Ty cwaniuro mała jak chciałaś jakieś fajne erotyczne sceny pooglądać to trzeba było wbić się na inny film (mały żarcik) Trafiłaś mi w gust Paulo Coelho uwielbiam tą książkę też już czytałam parę razy. Jeśli nie czytałaś „Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam” to [...]
Jest co podziwiać:) MEGA GRATKI za wytrwałość, poświęcenie i oczywiście za wyniki :) Widać, że się nie opierdzielałeś :) Fajne filmiki podczas testu, świetne foty, humorek, który się wszystkim udzielał:) Super:)
[...] - no niestety mam przepukliny czy tam wypukliny (l4) międzykręgowe no i za bardzo nie mogę... Generalnie to nie powinienem obciążać kręgosłupa :/ Te przysiady taki to fajne ćwiczonko tylko robię tak, że podstawiam krzesło na nie książke no i jak dotknę dupą rzecz jasna książki wstaje W Wl trochę pogubiłem się matematycznie...i zmiana [...]
dzisiaj samopoczucie eleganckie, na dzień przed treningiem elegancko się czuję zregenerowany, samopoczucie dobre, zero jakichkolwiek sajdów, fajne uczucie spięcia
Do szkoły jeśli nie masz jak brak ryżu takie placki lub naleśniki (patrz dział Kuchnia) są bardzo fajne. Co do pytania to najlepsze byłoby masło orzechowe, ale wszyscy wiemy, że do najtańszych nie należy.. Na pierwszy posiłek można wrzucić trochę więcej węgli na start, więc ten dżem raczej ujdzie. Co do placków to nie jest tak dużo pracy. W sumie [...]
^ ja tam nie jestem zwolennikiem takich wynalazków chociaż sam kiedyś wpieprzałem gwiazdki ryżowe na mleku też fajne wartości miały A wracając do tematu "GYMwork" wbił mi ćwieka, zawinął sie z tematu i nie wiadomo o co kaman Ktoś mógłby powiedzieć dlaczego clen + keto może wywołać takie spustoszenie w organizmie ??