faftaq

[...] glukoneogenezy. Insulinooporność faktycznie może na KD wystapic, ale nie ma ona charakteru patologicznego i jest odwracalna. jest literatura która to potwierdza ;-) Co do mozliwości stosowanie diet ketogennych w sporcie - ciekawa publikacja http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC524027/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-10 23:23:30

[...] Co ma wnosić drugie badanie - naprawdę nie wiem. Co do dorobku naukowego w/w pana - to jest to oobna kwestia raczej. Prosiłbym po prostu o nie zamieszczanie informacji autokompromitujących w tym dziale, z resztą nie chce mi się wierzyć by przytoczone przez Ciebie słowa były jego autorstwa ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-11 00:01:25

[...] w Polsce", # założyciel Instytutu Woda 2000, # przewodniczący Międzynarodowego Towarzystwa im. Johna Snowa na rzecz zdrowego rozsądku w ochronie zdrowia publicznego, (ze szczególnym uwzględnieniem ochrony zdrowia konsumenta), /wikipedia/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-28 00:37:16 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-28 00:43:00

[...] zmiany. Napisz jednak czy gdybyśmy ustalili wyższy ich pułap to czy byłbyś skłonny 1 - 2 x w tyg zejsć do niskiego ich spożycia (powiedzmy 60 - 80g)? Pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-04-15 12:37:41 o kurcze... zajob w pracy a tu taka dyskusja mnie omija. Po pierwsze dzięki faftaq za wpis i sorry za dziesiątki pytań. Wynikają głównie z [...]

[...] Masz bialko - a nie masz ani bcaa ani eaa? -Pij porcje bialka ~30min przed treningiem -kolejna porcje zaraz po treningu. Efekt bedzie taki sam!' ...i jak to wielokrotnie faftaq powtarzal - dzial nie ma na celu rozwazanie kazdego przypadku dla kazdej osoby i dla kazdego produktu. To nie ten dzial! Jesli juz to tu macie napisanie 'wzory' - [...]

[...] i tym samym spowolnienie katabolizmu. Ja jestem fanem stosowania kreatyny na redukcji. Co do kolejność WPC i EAA - to nietypowe podejście żeby najpierw jeść białko a potem EAA a nie na odwrót. Sam ostatnio tak robiłem (po silce białko + węgle, w trakcie stania przy garach - popijałem EAA ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-10 22:01:11

faftaq - popraw mnie prosze jesli sie myle ale przeciez kreatyna poowduje "uwodnienie komórek mięśniowych" i nie ma to nic wspolnego z woda pod skora (a tego wszyscy sie obawiaja).

[...] znaczą część zapotrzebowania na płyny można dostarczyć z pokarmem (sam piję około 1 - 5 litra płynów w dni nietreningowe i około 2 - 2,5l w dni trenigowe). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-14 21:42:19 I jeszcze jako ciekawostka - % pokrycia zapotrzebowania na witaminy i skl mineralne przez aktualne menu [...]

W cytacie chodzi o to, że w/w badanie może nie oddawać sytuacji jaka ma miejsce w organizmie ludzkim podczas stosowania diety ketogennej i właśnie w tym cytacie podkreślam dlaczego. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-11 20:37:01

[...] granice warunkujące właściwe funkcjonowanie organizmu. Najciekawsze jest to, że ulegają temu magicznemu wrażeniu nawet osoby twardo stąpające po ziemi ze sporą wiedzą na temat tego co jest w tym sporcie bazą a co jedynie fasadą... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-22 20:15:00 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-22 20:16:54

[...] Ich lektura jest dośc ciekawa, jeszcze ciekawsza - bibliografia, ale oczywiśćie nie jest obowiązkowa Oczywiście z chęcią zapoznałbym się z badaniami które przeprowadzałas, więc myslę iż wzbogaci temat choćby abstrakt z któregoś z badań. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-21 12:29:50 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-21 12:41:01

Z resztą podobne błędy dokonują nieraz nawet wykwalifikowani specjaliści, czy osoby zajmujące się działalnością naukową. Stąd też nawet w niezależnych publikacjach naukowych pojawiają się niewłaściwe wnioski. Jest wiele prawdy w tym co napisałeś (w obu postach powyżej). Przynajmniej z mojej perspektywy. Należy pamiętać, że czasami błędy wynikają z [...]

[...] "postrzegane jedynie przez pryzmat cholesterolu", mimo to widać jednak pewien nacisk na uchwycenie lub podważenie korelacji. Stąd wątek się toczy dalej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-16 20:50:30 ah ta korelacja - najczesciej naduzywany przez nieinzynierow wskaznik %) problemem wiekszosci badan i analiz jest wlasnie nadmierne [...]

Po pierwsze chciałbym zaprotestować przed nieuprawnioną klasyfikacją mojej osoby - nie staram się obalać obowiązujących zasad na podstawie wyjątków Przepraszam, ale takie właśnie odniosłem wrażenie. Co do diet LC i optymalnych proporcji makroskładników - to uważam, że nie ma "ideału", wieksze znaczenie ma dla mnie nawet jakościowy dobór zywności [...]

[...] i optymalnych proporcji makroskładników - to uważam, że nie ma "ideału", wieksze znaczenie ma dla mnie nawet jakościowy dobór zywności niż proporcje b/w/t. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-19 11:37:26 Ekspresję genów determinuje głównie proporcja między GSO B:T:W http://ajpendo.physiology.org/content/292/6/E1724.full Choć w tym badaniu [...]

Osobiście jestem zdania,że diety HC są dobre i zdrowe. Jednak pod jednym warunkiem, ilość tłuszczu w dobowej racji pokarmowej nie powinna przekraczać 20% -- przestarzały pogląd. nie tyle ilość co jakość tłuszczu determinuje jego potencjał zdrowotny. Nie widzę potrzeby wołania o pomsty do nieba z powodu zaleceń IŻŻ, co nie znaczy że nie dostrzegam [...]

[...] chorób sercowo-naczyniowych jest związany z jedną z moich prac, do ktorych będę musiał niebawem przysiąśc i czas wygenerować. ;-) Pozdrawiam obu Panów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-19 12:14:50 Nie popełnił tylko fo pa w stylu, cholesterol pokarmowy odkłada się w ... . Dieta Optymalna pod tym kontem została przebadana wzdłuż i [...]

faftaq - dobrze wiedzieć solaros - dawka mega (sam dobrałeś czy gdzieś wyczytałeś że tyle jest ok ? ) ja biorę 2x150mg 0.3% dziurawca + 2x500mg syberyjskiego 1.5% + 2x5mg piperyny i działanie jest bardzo fajne, ale niedługo już kończę

[...] kilku dniach jakos tak nie jest tymbardziej wypociny jakis naukowacow - pisze ogolnie - odnosnie ze cos szkodzi i teoretycznie juz powinnismy nie zyc musimy trakctowac jak faftaq pisze conajwyzej z przymruzeniem oka wiadomo jak bedziemy jesc tylko 1 aminokwas z nieograniczonych ilosciach przez x dni,przy minimalnym spozyciu pozstalych - taki [...]

Merci faftaq!! sogacz polecial