faftaq

[...] suggesting the potential of PAS in the treatment of stress related disorders. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15512856 u grypy spozywajacej fosfatydyloseryne w porwaniu do grupy placebo - odnotowano polepszenie reakcji na sytuacje stresowe Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-11 03:09:08 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-17 13:27:10

Autor: Faftaq http://potreningu.pl/artykuly/1667/w-jaki-sposob-cukier-robi-z-nas-grubasow- Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-12 14:36:42

[...] prozaicznych jak charakter wykonywanej pracy. zjęcie pochodzi z: www.muscleandstrength.com Jeśli masz pytania dotyczące informacji zawarych w tym artykule, zastanawiasz się czy również Ty mógłbyś wprowadzić rozwiązania oparte na koncepcji przerywanego postu - śmiało. Ten temat do tego służy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-23 21:57:10

[...] Planta Med. 1984. Mei B. et al.: Protective effects of ginsenosides on oxygen free radical induced domages of cultured vascular endothelial cells in vitro. Acta Pharm. Sin. 29, Nr 11, 1994. 87. Sandberg F., Dencker L.: Experimental and clinical tests on Ginseng. Zeitschr. für Phytotherapie 1994. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-17 13:57:13

[...] postu przyspieszając spalanie tłuszczu i poprawiające regenerację powysiłkową. Zaprezentowane powyżej zestawy stanowią jedynie propozycję jedną z wielu możliwych do wprowadzenia. Kwestia doboru preparatów powinna mieć charakter indywidualny i warto ją poprzedzić konsultacja na forum. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-05-23 20:36:36

REGULAMIN DZIAŁU ODCHUDZANIE Postanowienia ogólne. 1. Lista moderatorów działu: Faftaq Koniu151 2. Pamiętaj, że moderator czy doradca to osoba która swoimi wpisami na forum udowodniła, że ma ponadprzeciętną wiedzę i nie musi jej udowadniać w każdej dyskusji i odpowiadać na zaczepki i pyskówki. 4. Pamiętaj, że dieta to zmiana stylu życia a nie [...]

Autor: Faftaq Jak zapewne wiesz, odpowiednio wysoki poziom testosteronu pozytywnie wpływa nie tylko na libido i psychikę, ale także ułatwia budowę masy mięśniowej, spalanie tłuszczu, przyspiesza regenerację oraz ułatwia rozwój zdolności wysiłkowych takich jak siła i wytrzymałość siłowa. Niezwykłe właściwości tego hormonu sprawiły, że często [...]

[...] Szkolenie przewidziane jest dla maksymalnie 30 osób. Po wyczerpaniu limitu miejsc – nie będzie możliwości zapisania się na szkolenie. Kolejny termin we Wrocłąwiu - Maj 2016 Dla uczestników szkolenia – napoje sportowe, degustacje odżywek i sportowe zakąski dostarczone przez Activlab FREE Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-26 20:46:29

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam serdecznie wszystkich jak i każdego z osobna! Na wstępie wybaczcie za małe opóźnienie ze startem tu na forum (bo w realu już ruszyło) ale sporo pracy i innych elementów i ciężko było usiąść do tematu a Ci którzy pisali lub prowadzą wiedzą, że czasu co nieco [...]

[...] - zapraszam do wymiany poglądów. Za wszelkie literowki przepraszam - nie umiem sie z nich wyleczyc, a na dodatek - nie widzę ich. Art pisany z głowy, wiec bibliografii nie ma. Badania z pubmedu. Jesli jest ktos zainteresowany literaturą fachową - mogę podac kilka pozycji, niestety - obcojęzyczne Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 15:04:59

[...] Gawęcki, L. Hryniewiecki „ Żywienie człowieka, podstawy nauki o żywieniu", PWN Warszawa 1998 T. Remer, F.Manz "Potential Renal Acid Load of foods and its influence on urine pH" Journal of The American Dietetic Association 1995;95:791-797 Zdjęcie: http://www.alkalinebody.com/alkaline-foods-chart/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-28 15:44:48

[...] WT - Dół/Siła, CZW - Góra/Hipertrofia, PT - Dół/Hipertrofia Dieta Klucz mojego sukcesu. Jako, że mam generalnie zakaz używania cukru, to słodził nie będę, ale to co faftaq dla mnie zrobił i robi, jest niebywałe. Sukces - może za duże słowo, ale to w dużej mierze dzięki Tadziowi właśnie :) Do 200 dnia - jakoś tak się złożyło, stosowaliśmy [...]

[...] wiem jak wyjdzie w praktyce, ponieważ taki plan sam w sobie jest dla mnie wyzwaniem. Dieta to obecnie 2100kcal w DNT i aero, 2400 w DT. Ostatnio obniżona po konsultacji z faftaq'iem z 2400/2700. W ciągu trwania konkursu najprawdopodobniej będą jakieś korekty, zmiany, triki, które będę ustalał z dietetykiem. Najprawdopodobniej pojawią się [...]

Wstęp: Tutaj nie będę się aż nad to rozpisywał nad swoją osobą. Na imię mam Łukasz, wiek widać w profilu :) Po krótce może opiszę jak zaczęła się moja przygoda z siłownią otóż to: Dokładnie 14 miesięcy temu patrząc w lustro i na siebie stwierdziłem, że pora zacząć realizować swoje marzenie które uważałem iż dla mnie nigdy nie będzie do spełnienia [...]

[...] skomponować paleolityczne menu*. *Oczywiście rozwiązaniem optymalnym jest wybieranie produktów ekologicznych czy mięsa od zwierząt z chowu pastwiskowego / wolno-wybiegowego. Bibliografia: „Dieta paleo” – Loren Cordain, "Na początku był głód" - Marek Konarzewski http://everydaypaleo.com Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-04 14:47:26

[...] in upper body strength and body composition, with corresponding changes to baseline health in some individuals. Więc jeśli ktoś Wam kiedyś będzie wciskał że dodatkowy centymetr w bicepsie po cyklu na enanie to efekt placebo, będziecie mieli naukowo potwierdzoną podkładkę że jest w błędzie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-18 00:36:18

[...] Czarnuchok.: Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa? http://www.sfd.pl/Potreningowe_wykorzystanie_BCAA_-_czy_to_naprawd%C4%99_dzia%C5%82a_-t155236.html faftaq.: BCAA - Aminokwasy rozgałęzione, kilka faktów (mających poparcie w literaturze fachowej [...]

[...] również dodać, że z czasem, wrażliwość organizmu na dopalacze słabnie, co często wymusza zwiększenie dawek. Dlatego od czasu do czasu dobrze jest, zrobić sobie całkowitą przerwę od tego typu preparatów, oczyszczając nasze receptory i dając organizmowi odpocząć od wymuszonych "wysokich obrotów". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-30 13:00:34

[...] ;-) http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=1577&page=116 Nie wiem czemu, ale nie chciało dodać normalnie zdjęć do postu, jeśli będzie ktoś mógł to zrobić będę za to bardzo wdzięczny. Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2012-08-28 18:42:46 WYEDTOWANE PRZEZ MODERATORA, POWÓD - LINK/REKLAMA. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-08-29 15:33:08

[...] ma tu nikogo kto sobie cos takiego robi, wiec moze niepotrzebnie mowie:) to jedni mowia, ze sa ciagle glodni i moga mnostwo zjesc, ale wiekszosci dokuczaja nudnosci, a czasem nawet wymioty. Nic innego juz mi nie przychodzi do glowy, jak dobrnales az do tad to gratuluje cierpliowsci. Pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-07 14:40:54