faftaq

mnie mito zatsanaiwał kiedys, co tam jest takiego udziwnionego, niektore opinie miażdzyły - jesli chodzi i o spalanie i o wplyw na uklad nerwowy, podczas gdy inne - były zdecydowanie stonowane, ze lajt, ze spoko luzik, ze przecietny... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-20 23:56:32

faftaq maiłeś chyba racje ze ludzie maja dziwne jazdy na żołądku po leucynie olimpa.Wziełem dziś z rana 2 kapsy i coś mi "jeździ w środku".

Ryż z cycem. Nokałtuje każdego gainera. Zacytuje ci faftaq "odzywki są ubogim odpowiednikiem produktow zywnosciowych" bo chyba to ci umknęło.

faftaq masz racje to nie przeczyszczenie tylko tak jak by coś siedziało na żołądku ,jakieś dziwne odczucie :P

nieee, tutaj jest cos innego. Najprawdopodobniej przez estrową formę (bo wolnej leucynie czegos takiego nie miałem). Sprobuj sobie leucine stack oliego przy okazji jak bedziesz mógł tutaj wrazenia innych: http://www.sfd.pl/leucine_stack_i_nudno%C5%9Bci-t592575.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-21 23:51:26

[...] przebywa u siebie w dziale z ginomenem hipotyeza o "krwi i abosrbcji witamin do przez mieso" spełnia definicję gino-teorii, bowiem lączy ze sobą przesłanki słuszne i wydumane - co daje efekt j/w. Skoro mieso kurczaka nie ma czasu na wchlanianie witamin, to jajko bedzie ten czas miało? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 00:18:25

[...] są kwasotwórcze, warto w oglnym rozrachunku wspołczynnik PRAL brac pod uwagę i jesli niemozliwe jest z jakis wzgledów utrzymanie rownowagi kwasowo-zasadowej - zakupic np proszek zasadowy. poniżej kalkulator niezmiernie przydatny przy szacowaniu PRAL'u: http://aciddiet.net/pral-calculator/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 01:27:41

[...] problem staje się juz w ogole marginalny, pod warunkiem, ze nieplnowartosciwe nie zdominują nam proporcji (a tak sie moze stac gdy np niepelnowartscowiego jest w posilku znacznie więcej). Warto sobie przejrzec nieraz aminogramy poszczegolnych bialek roslinnych: http://www.nutritiondata.com/] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 13:40:13

[...] z zalożenia, że kolacja może byc zródłem i wegli, i białek i tłuszczy, aczkolwiek nie powina byc zbyt obfita, a rozkład makroskładników powinien korespondować z załozeniami diety i całodziennym bilansem. Dopiero ten status mozna IMO traktować jako punkt wyjściowy do dalszych eksperymentów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 11:16:07

no Jabi jak widzę niektórych zazdrość zżera a ty masz racje, dalej rób swoje no i przede wszystkim fachowe porady GISZMANA I FAFTAQ'a

[...] ma jednak nie tylko zdrowotny wymiar, ale moze przekladać sie na formę sportowa, jakośc sylwetki tutaj tabel PRAL, produkty z ujemnym indeksem maja potencjał zasadotworczy, z dodatnim - kwasotwórczy: http://www.bitterpoison.com/archive/calculate-acid-alkaline-with-pral-formula/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-23 00:29:07

co najwyzej kwasotwórczy (ze względu na organiczny fosfor). Oczywiscie lecytyna ma wiele zalet (chocby dlatego że jest donorem grup metylowych), ale akurat w/w kwestii pozytywnym czynnikiem nie jest Jabi daj jak możesz fote - jakich płatków owsianych uzywasz. Chciałem coś sprawdzić Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-23 07:25:12

Na bodyfactory, faftaq pisze że: "płatki błyskawiczne są termicznie preparowane, nie ma problemu by spożyc je na surowo" a Solv :"Rozdrobnienie - zwłaszcza silnie i mechanicznie (bardziej dokładne niż np gryzienie/żucie) wpływa na podwyższenie IG. Jednak tak jak wspomniał niwix, nie trzeba sobie zawracać zbytnio głowy samym tylko [...]

[...] a nie zmieniać wszystkiego w ciągu jednego dnia. Napisz mi przede wszystkim czy aktualnie wykonujesz treningi cardio i jak wygląda Twoja obecna dieta: B/W/T?? jabolcokk faftaq już udzielił Ci wyczerpującej odpowiedzi, ja mogę tylko przytaknąć. Pawel161 biorąc pod uwagę,że zostało Ci tylko ok. 80gr tej kreatyny to możesz zrobić dwie rzeczy: [...]

[...] z moimi i Giszmena uwagami. Zyskać moze na tym Twoje zdrowie, Twoja forma, ale też - atrakcyjnośc tego bloga. Wypiski z kuchni będą dużo ciekawsze jesli pojawiać sie tam bedą jakieś potrawy, bo pozycje z Twojego menu wyglądaja troche jak uzupełnienie diety niz faktyczna jej kwintesencja Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-23 22:03:16

Faftaq - napisz parę pomysłów co do Kuchni, tylko nie wymyślaj mi tutaj ostryg i jakiś małży ehehhe A ja Postaram się To zrobić, Tak, piszecie o tych posiłkach to zarzucie coś A i moje kolejne urozmaicenie to będzie Brązowy Ryż

faftaq dzięki poczytam;) Dzedor, daj znać jak ciacho karmel smakuje :] czy jest lepsze od truskawki banan ;D

http://www.******/89720-str-2080.html Oni faftaq bana dali i napisali, że się nie zna na niczym TREGEDIJA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-24 16:16:37

http://www.******/89720-str-2080.html Oni faftaq bana dali i napisali, że się nie zna na niczym TREGEDIJA

[...] siebie cukry proste - to wiedz i z bedzie to w dłuzszej perspektywie pogarszac raczej wrazliwosc insulinowa tkanek... na przyszłosc - zanim zarzucisz innym że olewają sprawę, pomyś czy przypadkiem to nie Ty ją olałes, bo albo jesteś leniwy, albo niesamodzielny, albo lubisz się wysługiwać innymi Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-25 00:03:08