faftaq

nie mam foty, ale moje probki wygladaly bardziej wiarygodnie. co do odczuc po przedtreningówce - to szałunie było, ale fajne. skladowo oba preparaty tożsame wręcz ze stormem i shockiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-14 20:34:20

[...] gramatury, a porcje aminokwasów do odpowiedniego ułamka z ilosci zawartej w opakowaniu. Dla mnie nie ma tutaj mowy ekwiwalencie. Nawet nie chce się spierac w tej kwestii - tylko wyrazam swoje zdanie. A i na marginesie: kwas glutaminowy i jego amid (czyli glutamina) - to nie są tozsame substancje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-15 15:35:31

[...] często przychodzą do mnie dzieciaki które po*******iły sobie w hormonach i pytają: "co teraz"... Często zburzenia hormonalne, a raczej ich objawy "utrwalaja się" w psychice młodej osoby, i z problemu psychologicznego przechodzą w psychologiczny. A tutaj zwykłe PCT nie pomaga. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-15 21:43:48

[...] L-karnityny . Wyniki niektórych badań doświadczalnych wskazują, że stosowanie L-karnityny przed wysiłkiem fi zycznym zwiększa wytrzymałość i odporność na przeciążenia i zmęczenie. W przypadku ludzi starszych, terapia L-karnityną poprawiała zdolności ruchowe . Tylko kawałek tekstu Świetny link faftaq! Dałbym soga ale już dałem wcześniej :/

bodajze nawet faftaq pisal o tym art(?) poszukaj jest wiele tamatow na ten temat (troche glupio zabrzmialo) NP: http://www.sfd.pl/Wio%C5%9Blarz__co_bra%C4%87_-t244030.html http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-wio%C5%9Blarstwo.html

To kopsne do tego 250g kretki i pojade od stycznia cyklona. Dzieki faftaq'u

faftaq black powder dla mnie porazka. Az mi się wierzyc nie chcialo że po prostu nie czuje dzialania tego preparatu. Tak jak pisałem każdy czuje inaczej Na temat shotguna zlego slowa nie slyszalem, no chyba - ze jest "za mocny". w takim razie już słyszałeś:) - dla mnie lipa Byc moze był za mocny dla Ciebie dosyć oryginalna [...]

jak faftaq + bcaa i cytrulina

konrado1 z tego co pamiętam, faftaq właśnie robił cykl na takich ilościach i specjalnych różnic na niekorzyść względem standardowych dawek nie odczuł na pewno kreatyna będzie się dłużej wkręcać, więc i czas trwania cyklu powinien być adekwatny mc4 większy sens będzie miało, jeśli zrobisz na odwrót najpierw podsycisz organizm większą dawką, a potem [...]

faftaq dał Ci dobre linki, poczytaj, przemyśl, przede wszystkim określ cel. Trenujesz bo lubisz? bo chcesz jeździć na zawody i robisz formę? chcesz redukować? Wtedy suplementacja wygląda całkiem inaczej, na poziomie amatorskim wystarczy dobra dieta i ewentualnie witaminki. Też wspomagam się suplami, ale pod okiem trenera i pod kątem optymalnej [...]

na jednoczesny wzrost masy miesniuowej z redukcją tkanki tl? raczej będzie trudno pogodzic wrzuc dietę, wypelnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 21:13:58

[...] skad mamy wiedziec czy jestes na dodatnim czy ujemnym bilansie kaloryczny? jaki rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala? PODAJ TE DANE dieta to nie tylko to co jesz - ale ile tego jesz. A i ta ilosc to nie wszystko - bo trzeba ja osadzic w kontekscie Twojego zapotrzebowania... więc? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 21:21:27

[...] komus jak Ci nie pasuje zbytnio. Schemat juz w zarysie zaproponowalem. Opcji jest wiele - mozesz brac mono w DNT po prostu, a mozesz zaczac monohydratem (zrobic nasycenie), a potem pojechac na HP. Tutaj trudno cos z***ac mając puszke HP i puszke mono choc z drugiej strony mnie HP nie urzekł Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 23:33:53

bezelu ogladam film i czytam z doskoku jestem smierdzacym leniem faftaq to Ci moge babcie dac w prezencie nawet chodzi, ale wk***ia tym gadaniem swoim, rente ma wysoką - ale sęp fhui jak nie chcesz to dam izikowi sog za info

1.6/-1/8b ok.ciut ponad 3w i coś ponad jeden gie tłuszczu gdzie wyszło mi ponad 3000kcal - to powiedz ile ważysz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-21 15:35:05

[...] potrzeba, a który jest nam zbędny czy wręcz niewskazany... Problem tego typu zawsze będzie istniał - i suplementy nie zawsze będą tutaj rozwiązaniem. Apok widzę znlazł sobie jakąś jednostkę czy może też grupę której trzeba coś wytknąć. Jak to dobrze, że interes konsumenta ma swojego bohatera... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-21 22:28:32

faftaq szanuje Twoją działalność na forum i jestem pod wrazeniem Twojej wiedzy, ale zupełnie nie zgodzę się z Tobą że w obecnych czasach można dostarczyć odpowiednią ilość witamin i minerałów z diety. Możesz nawet z wagą i kalulatorem starać się to zrobić i zapewne będziesz w stanie to zrobić, ale pod jednym warunkiem, że np. warzywo będzie miało [...]

[...] tutaj, że suplementy są niezbędne (jesli chcemy uniknąć zatrucia). A ja jestem przekonany, że suplementy są jedynie opcjonalnym dodatkiem, a nie obowiązkowym składnikiem diety. Sam jak kupuje suplementy, to dlatego że chcę, a nie dlatego, że muszę (vide: wspomniana przez Sławka kreatyna). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-22 09:39:09

[...] - zawsze będzie dawać podobne wnisoki do tych na które Ty sie powołujesz. RMylne jest jednak szacowanie na tej podstawie ilosci poszczegoonych składników mineralnych generalnie w warzywach wystepujacych w obiegu. Regulowanie kwasowaści gleby nie jest zabiegiem specjalnie trudnym i wyszukanym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-22 10:39:47

problemy zoladkowo-jelitowe przy kreatynie sie przytrafiaja, zazwyczaj prostym rozwiazaniem jest spozywanie kreatyny w trakcie lub po posilku. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-22 10:58:59