faftaq

kiedys w spamie w suplach byl taki gosciu co myslal ze jest fajny i rymuje wlecial raz faftaq i mu takie rymy zapodal ze sie prawie ze smiechu posikalismy

[...] Ja proponowalbym rozklad: DT: rano scorch, przed trenem shock i scorch, po treningu storm DNT: rano storm i scorch, po 4 - 6godzinach scorch jesli trening masz rano, to wiadomo - przesun druga dawke scorcha na pozniej. Na przyszlosc - regulamin dzialu, jak szukasz profesjonalnej porady. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-10 11:41:19

Dzieki faftaq, pomysle nad tym... a trening wlasnie mam po poludniu, wiec nie bedzie problemu...

http://www.sfd.pl/KA-t496165.html tu trzeba bylo pytac bylo wielokrotnie tlumaczone, ze kazda kreatyne dawkuje sie mniej wiecej tak samo. 5 - 10g na dobe w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej przed i po treningu, ew rano i po trningu / rano i przed treningiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-10 11:52:39

no to tak jak pisał faftaq: white flood'a, NOZ'a lub inny booster lub stack bezkreatynowy

faftaq czemu trudno? to zalezy chyba glownie od diety...?

faftaq - juz pisze. 2 opakowania. Rozplanowane na 6 tyg. 1 tydzien po 2 na noc kolejne 5tyg po 3 na noc. Stosowane razem z kreatyna wiec trudno jednoznacznie okreslic,ale sylwetka na duzy plus, gestosc rowniez, troche zlecialo z brzucha pomimo tego,ze to nie redukcja( CKD zawsze i wciaz ) ale ssanie bylo ogromne, ogromny apetyt. sila na delikatny [...]

[...] dochodzisz do tego momentu - to znaczy ze wjezdzasz na ujemny (wlasnie w wyniku deficytu energetycznego organizm siega po zapasy tluszczu), a wiec musisz sie liczyc w tym momencie rowniez ze stratami w umiesnieniu. Ulegasz IMO pewnej iluzji. Nie zawsze to co widzi oko - jest tym na co wygląda. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-13 15:05:53

[...] kontekstu (np: "jaki spalacz" - "venom") - powstaje zamieszanie. Moze Ciebie nie musi to obchodzic - ale mnie obchodzi - wiec czesto tematy w ktorych pytania zadane są zbyt ogolnikowo - kasuje, a osoby ktore nagminnie uskuteczniaja takie praktyki - banuje bez wyjatku pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-14 09:44:13

faftaq spokojnie ;) jesli sprawilem problem to przepraszam... jezeli ten temat przeszkadza nie widze problemu zebys usunal pzdr. Tobie sog nie wlazl musialem z rok temu dac. Bf nie jest tragiczny. ale szalu tez nie ma :)

[...] od tego planu jak i autora ktory wymysla te grafomanskie nazwy podobnie jak odcinam sie panelu reklamowego po prawej stronie forum, czy tez "mokrej ani" cowysyla forumowiczom sprosne maile... niestety ode mnie zalezy mniej niz mogloby sie wydawac. jestem tylko biednym żuczkiem... oi! Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-14 10:00:23

faftaq mi rowniez nie chodzi o przekonywanie kogokolwiek lecz o dyskusje . bedac szczerym wole to niz setne tematy typu " kreatyna -jak i z czym ? " . licze sie z krytyka i ciesze z dyskusji , niemniej jednak chce bronic swoich racji ktore sa niczym innym jak obserwacjami nad zachowaniem organizmu . nie uwazam sie za eksperta lecz nie [...]

http://www.sfd.pl/ZPOSTRZEZENIA_._NIEMOZLIWE_MOZLIWYM-t497818.html przeczytaj to ciekawie opisane, pozniej sa jeszcze odpowiedzi od faftaq dlaczego to jest nie mozliwe :) miłej lektury

dobra dzieki ;D faftaq SOG :D bo byl pierwszy ;p

Tzn. ja narazie kupiłem tylko kofeine i sie zastanawiam czy coś jeszcze do tego dokupić na redukcje?? EDIT: Thx faftaq Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-05-22 18:42:27

jak masz WF to IMO AAKG zbedne raczej, osobiscie nawet aero2 bym nie kupil niestety - nie napisales jaki jest cel suplementacji, wiec trudno cos doradzic... regulamin dzialu, ankieta Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-23 10:21:35

[...] wiedza z zakresu odzywiania - i tym w pierwszej kolejnosci sie zajmij. Mozesz dokupic gainera istosowac go wg brakow, wpraktyce: popijac slabsze kalorycznie posilki i/lub stosowac jako dodatkowy posilek np po treningu. NIczego wiecej nie potrzebujesz. A jedynie czasu, techniki i wiedzy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-24 11:46:01

[...] dzialu. Ignorujesz regulamin dzialu, i zasady panujace w tym dziale - wyszczeglnione w tematach podwieszonych. Powielasz kwestie ktore juz byly omawiane wielokrotnie. Twoj poprzedni temat zapewne mial byc usuniety za zlamanie punktu 4 regulaminu. Moderator pomylkowo zaznaczyl punkt 1. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-24 22:05:46

faftaq -> ale chyba nie po to bierzemy bialko (czy np bcaa) okolotreningowo zeby bylo zamieniane na glukoze? Mozesz troche to wyjasnic?

Van Ice, czytac nie nauczyli? Zdajesz sobie sprawe, ze takimi wypowiedziami sam znizasz sie do pewnego poziomu i tracisz w oczach ludzi? Poza tym, co ma liczba przeczytanych/napisanych artykulow, do bycia znawca? Uznajcie to za spam, ale chlopaki-dajcie sobie po razie i zamilczcie. Wpadnie Faftaq i posypia sie kredki. Zmieniony przez - Skerx w [...]