faftaq

faftaq jakie znasz dobre sposoby na złagodzenie retencji wody? Za ok. tydzień zaczynam brać mono hi-teca, zalaży mi żeby nei przybrać za bardzo na masie

Jaki rozklad wegli/tluszczy/bialek na kgh masy ciala jaki typ budowy? jaka aktywnosc? jaki bilans? jakie zapotrzebowanie? anketa dzialu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-16 23:34:16

[...] sie pytam jaką najprosciej jak mozna. Wyglada na to, ze nie masz diety - albo wydaje Ci sie ze ją masz. Ta trzeba ustalic, bo nie bede sie produkowal bez sensu. Jaki masz bilans kaloryczny w diecie. Jaki rozklad skl pokarmowych - nie rozumiesz czegos - pytaj zamiast probowac brac mnie pod włos. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-16 23:42:45

przestan sypac kretke do oka. samo przejdze Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-18 09:05:05

Ja*******e Jak można obwiniać kreatynę o spuchnięte oko.. MOże w nocy chodzisz na ulice i walczysz ? Albo jak faftaq mówi sypiesz 5g kretki do oka?:/

[...] diete (tą ktorej sie trzymasz) do odzywiania. Poza tym brakuje CI elementarnej wiedzy - poszerz ją. Wegle z paluszkow nie sa wskazane, podobnie duza ilosc soli ktora są oblepione. dieta powinna byc w miare regularna. nie wierze ze w ciagu 7 godzin nie masz czasu by cos zjesc... ogarnij temat Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-18 13:31:53

Siodema - a w DNT w ogole nie brac XP ? faftaq - jesli bralbym HP + mono(ile mono) i jak dawkowac ? z gory dzieki za odpowiedzi

usunalem CI jeden temat za brak podania zrodla i powielanie, to muslaes go wkleic jeszcze raz. Art juz jest na SFD - wystaczylo uzyc wyszukiwarki. Ty widze albo nie umiesz jej obslugiwac albo jestes mega leniem. Ban na dwa tygodnie. Jeszcze jedna wpadka i pobujasz na mieliznie do wakcaji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-19 10:20:34

Faftaq ja z twoim zdaniem się bardzo liczę, bo już kiedyś mi dobrze doradziłeś :P Zamawiam Mutanta

ta 91 kg ekto przy wzroście 187 ,faftaq czyli chodzi Ci zebym kupił samo białko a do tego węgle z żarcia ?

[...] (wpc/wpi, albumina jaja i kazeina) zawieraja spore ilosci bcaa mineraly dodaje sie sporadycznie, malo kto zwraca na ten fakt uwage, trzeba by popatrzec w sklepach internetowych w ofertach firm nie rozumiem w czym problem. wchodzisz np w sfd/sklep i w kategorii odzywki bialkowe przegladasz sklady Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-20 23:08:32

faftaq jakbyś był taki uprzejmy i nie przeszkodzi Ci to w czymś to napisz do mnie na GG 3725748 z góry thx chyba ze nie masz czasu top trudno ;] ps: sorry ze nie na temat ale za to nie wieszają więc pisze :P

@faftaq odpowiedz jeszcze na mojego posta i wiecej nie przeszkadzam ^^

[...] Nie dosc ze klepiesz podobne tematy jeden po drugim, to jeszcze albo jestes leniem, albo nie umiesz uzywac najprostszej maszynki w sieci - jakim jest wyszukiwarka. Z 3 tygodniowym stazem i takim podejsciem idz lepiej pobawić się lalkami, bo to nie jest dział dla rozwydrzonych dziewczynek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-22 11:26:12

faftaq wszystko wytłumaczy na chłopski rozum dextro jak pisali wyżej to cukier prosty który możesz kupić w sklepie dużo taniej (glukoza) jeśli potrzebujesz gainera to kup mass xxl lub monster mass

PlayerOne - wg tej samej zasady mozna porownywac piers z kurczaka z parówką. Kazdy ma prawo wolec i jesc parowke. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-25 00:05:36

a ja CI mowie co masz zorbic jesli chcesz otrzymac rzeczowa odpowiedz. spalacz dobiera sie do kilku czynnikow, takich jak np bf, dopswiadczenie ze spalaczami, rodzaj diety itp... poza tym podobne tematy pojawiali sye juz miliony razy. moglbys uzyc wyszukiwarki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-25 14:08:20

na mnie mono zawsze dziala tak samo dobrze - o ile p[rzerwa jestwystarczajaca i dieta odpowiednia. Mysle, ze HP brany za jakis czas rowniez podziala dobrze. Generalnie - w wyszukiwarce masz podobne odpowiedzi do tyhc tutaj w temacie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-25 14:12:32

[...] bardzo podobni i okreslone substancje dzialaja na nas podobnie. Gdyby tak bylo ze na kazdego dana substncja inaczej dziala - cala farmakologia by padla, u jednych morfina by dzialala przeciwbolowo u innych przeciwalergicznie, u jeszcze innych pobudzajaco, albo w ogole by nie dzialala... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-26 10:23:32

Psycho dad - dzieki przeczytam faftaq - masz racje są to łagodne spalacze nie to co amerykańskie Scorche i inne. Ja stosowałem obydwa preparaty przy identycznej diecie, identycznym wysiłku siłowym i przy takich samych sesjach aerobowych czyli można powiedzieć że przetestowałem te suplementy w takich samych warunkach. TSE nie dał mi nic, za to Clen [...]