faftaq

cynamon odmierzam na szczypty, dodaję do owoców, nieraz odzywke bialkowych, posiłków "na słodko" a juz sugerowanie sie grupą krwi przy doborze pokarmów jest w moim przekonaniu zabiegiem schizofrenicznym. Nie ma zwiazku pomiedzy posiadaną grupą krwi a pokarmem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-14 23:16:20

[...] cholesterolu po nadmiernej konsumpcji uwodornionych kwasów tłuszczowych - ale takie spekulacje mozna uprawiać na każdy temat. Osobiscie dziwię się, że jaka kolwiek kadra dydaktyczna daje wiarę takim bajkom. W środowisku akademickim - wierz mi - wywołuje to tylko usmiech politowania na twarzy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-15 08:20:02

faftaq juz zamowilem, myslalem wczesniej o cluocie ale sprobuje orotine + meso, oczywiscie wrazenia za jakis czas dopiero,najpierw musze skonczyc jeden zestaw supli. dzieki za podpowiedz i jak to macie tu w zwyczaju sog. ;)

ależ żenujący temat ktoś założył... wlaśnie przez poziom wypowiedzi takich zagorzałych sympatyków Olimpu tracę apetyt na ich produkty nie mój dział, nie będę mentorzyć, ale upust żenadzie dać muszę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-16 11:01:37

[...] zrobic nastepnego dnia udany trening. Po 0,5 złotego kłosa - było już gorzej, ostatnio po imprezie piwnej, gdy smazyłem jajecznicę dylematem nie było juz "czy isc na siłke" - a czy w ogole zjesc to sniadanie - czy też oszczedzając sobie fatygi zwrotnej - od razu wyrzucic je do kibla Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-16 11:42:20

no i skoro kolega juz wybral, ze bardziej zalezy mu na masie, to podpisuje sie pod tym co napisal faftaq , odpowiednia dieta na plus , silownia, kreatyna jak najbardziej a polaczenie z hmb na pewno ci nie zaszkodzi.

i oby zawsze przyswiecala nam zasada o ktorej piszesz faftaq... z perspektywy wlasnych doswiadczen , produkt, o ktorym pisalem spelnia oczekiwania, na hmb hi tec'a nie ma wzmianki o stosowaniu przez okres dluzszy niz 5 m-cy (notabene proces budowania sylwetki to lata nie 2-3 miesiace o czym zdaje sie mlodsi adepci silowni i innych sportow czesto [...]

Chodziło mi o odżywki przyjmowane bezpośrednio po treningu. faftaq i MiechoSS macie ode mnie sogi Ale jeszcze jedno - to w końcu jak Vitargo jest dobre dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe, to zostaje dextroza i carbo. A więc które lepsze??

Rozumiem, że uprawiasz sporty siłowe. Tak jak faftaq pisze: banany, ryż, rodzynki są dla mistrzów. Ich uczniowie w tym wypadku wybrali by pewno odżywkę węglowodanowo - białkową, np. MASS XXL. Jeżeli już koniecznie chcesz odżywkę po treningu wybierz właśnie taką, która zawiera węgle i białka. W Twoim przypadku nie chodzi raczej o szybkie [...]

[...] jesli uzna za słuszne. Ja nie po to sie produkowałem tutaj pól godziny, i liczyłem aminokwasy zebym temat miał skasować IMO - nie dokonano zadnych zabiegów ukrywających, jak ja to widze - masz powyżej napisane a teraz strzel dobry browar na dobry na wypogodzenie, bo jest piątek wieczór Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-19 22:43:36

I jeszcze: z tego co sie orientuje metody membranowe wykorzystwane do produckji odzywek proteinowych nie zakłądają podgrzewania, proces ultrafiltracji i mikrofiltracji zachodzi w temperaturze ok 12*C Don - mozesz rozwinąc temat, osadzając bardziej w kontekscie ostrowi? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-23 14:45:53

[...] oraz wchłanianie to dośc złozone procesy które by zachodziły sprawnie powinny byc zainicjowane smakowaniem, żuciem itp... Łatwo to zobrazować - poczujemy smaczny posiłek który własnie się piecze - to mozemy nawet poczuć jak zoładek "pracuje" i "domaga" sie jedzenia... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 11:28:31

HiTec/Peak o ile mi wiadomo surowiec WPC ma z polskiej mleczarni Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 16:02:44

faftaq, FitnessT , dzięki za rozwianie wątpliwości, sogi.

czyli jak ktos pije kilka piw w tygodniu, albo wino do obiadu - to niech lepiej przestanie cwiczyc? ---> ja powiem tak: jak nawet ktos pije nalogowo i pali paczke popularnych dziennie, to lepiej zeby pił i palił - ale cwiczył, niz pił i palił - a nie cwiczył Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 21:51:18

najpierw ---> Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 12:54:29

dla mnie PVL nie jest godny zauwania ale nie sadze by sypali hormony do gainera.... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 13:24:20

jajo i serwatka są porównywalne jesli chodzi o przydatnosc w budowie masy miesniowej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 15:15:33

nic mi nie wiadomo ale nie sledzę takich watków zazwyczaj jest dosypane bezsensowne DHEA, które niewiele w praktyce daje poza dodatnim wynikiem badań antydopingowych Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 20:49:11

[...] słodki. Uber milka ubijałem jak smietane i jadłem latem z jagodami. Deser smakował każdemu komu zaserwowałem. Miałem poza tym okazję próbować poza tym bialek sciteca o smaku drinków (egg-nog, rocky road itp), mysle ze smialo mozna byloby podać z dodatkiem jakiegos amaretto czy nawet whysky Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-30 10:58:01