SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Jak schudnąć bez odżywek ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam 16 lat, ważę 76 kg, wzrost 178 cm i mam problem ze swoim wyglądem. Wcześniej brałem spalacz tłuszczu, a mianowicie Olimp Thermo Speed Extreme, który pomógł mi zrzucić w ciągu miesiąca 8 kg (bieganie, codzienne ćwiczenia: pompki, brzuszki,itp). Mój wygląd jednak jest nadal zły dlatego chciałem spytać czy znów muszę sięgnąć po spalacze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2016-02-21 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja tkanki tłuszczowej do minimum. Od dwóch tygodni chodzę biegać codziennie od poniedziałku do piątku,około 80 minut,pół godziny przed treningiem biorę 2x thermospeed extreme. Z mojej wiedzy wiem,że minimum 30min treningu z tętnem 140-160(?) umożliwiającym swobodne rozmawianie.Jeżeli jestem w błędzie proszę o poprawienie mnie. Tyle by było [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-02-28 00:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , przede mną zawody (SW) i zamierzam zbijać kilogramy z wody. Na rynku pojawił się preparat Activlab Extreme Weight Cutting i zastanawia mnie czy rzeczywiście ułatwi zbijanie wagi czy jest to zwykły spalacz tłuszczu jak każdy inny ? Może ktoś z Was stosował już ten preparat i podpowie mi czy warto go kupić , żeby męczyć się chociaż trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2016-03-02 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co myślicie? Jeżeli chodzi o kreatyne to planuje mono z Olimpu bo miałem już z nią styczność i w sumie jest gitarka Jeśli chodzi o przedtreningówkę to obadałem aakg extreme również od olimpu. Dieta na zasadzie jedz co chcesz(nie ma łatwo bo nie ma dostępu do kuchni, niestety 5 dni w tyg - internat i jem co dadzą ;d) Co myślicie o w/w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-03-05 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawdzeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, ćwiczenia w domu, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Multipla lady, wit.D3, omega 3 extreme, iso whey zero Biotech Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Kolejny raz podchodzę do redukcji, dlatego proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-03-09 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, który spalacz ma lepszy skład wspomagający spalanie tłuszczu - Black Bombs w proszku, PES Alphamine, nowy Hellfire (bez Johy ale z geranium) - ewentualnie co polecacie? Kobieta 30 lat. Wzrost 160 Waga 56kg Dieta Low Carb Trening: 5 razy w tygodniu Brak chorób, nie przyjmuję żadnych leków. Wcześniej stosowane: ThermoSpeed Extreme, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2016-03-10 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zabiłem 25kg (ważyłam 117kg) Robie 6 razy rano kardio i 3 w tyg ćwiczenia areobowo-silowe Stosuje także dietę ale od miesiąca nic nie idzie w dół więc kupiłem Thermo speed extreme I nie wiem czy można to brać natczo ponieważ poranne kardio robię przed śniadaniem i jestem tylko na kawie i wodzie z cytryna i czy kupić do tego l-carnityne Proszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-03-19 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA DIETA?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 175cm Waga: 75kg Tak jak wspominałem, ręce mam nornalnej budowy, umięśnione uda, oraz po prostu gruby brzuch.. w sklepie mi polecono i zakupił w kapsłukach "Thermo speed extreme" firmy Olimp. Czy na to mogę diete uzupełnić odżywką białką? Czytałem o Alphamale Masix Protein, jest napisane, że buduję masę mięśniową, ale również pomaga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-04-04 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam w miarę korzystnego i działającego spalacza tłuszczu na 3 miesiące/ 1 miesiąc przed końcem redukcji. Pragnę dodać że zacząłem redukcje w połowię lutego bieżącego roku i planuje zakończyć ją do wakacji. Kilka słów o mnie: Przyrost masy mięśniowej nie stanowi dla mnie najmniejszego problemu, mam genetyczne mega mega silne nogi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-04-05 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha + Geranium jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robię redukcje i tak myślę dorzucić jakieś resztki co jeszcze leżą. Czyli ok 50kap geranium i 50kap 5mg johy hcl. Jakoś nie bardzo mam pomysł jak to brać. Jest jakiś niedrogi dobry spalacz, chodzi naturalnie o takiej średniej mocy? Kiedyś thermo speed było dobra ale od wersji extreme się skiepściło.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-04-14 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 81 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 3x bieganie 30 min Odżywianie : Cel : zwiększenie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2016-04-22 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz który wspomoże dietę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dziale odżywianie 11)przewidziane finanse na cyk: najlepiej do 50 zł 12) uwagi i sugestie: piłem zieloną herbatę powodowała zwiększone oddawanie moczu czy spalacz może też tak działać? dieta ma ujemny bilans kaloryczny; bardzo często odczuwam głód, mam nadzieję że spalacz zmniejszy apetyt. Propozycja spalacza: olimp thermo speed extreme

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-04-26 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać jednocześnie Thermo Speed Extreme i Creatine Mega Caps 1250 ??. Bo chodzę na siłownie i chciałem brać Creatine ale chciałbym też zgubić tkankę tłuszczową.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-05-03 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, za mało tłuszczy? Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekkie. Ryby makrela Tunczyk łosoś. Suplementacja białko Trec Whey 100, (problem z dostarczeniem białka, dopełniam whey'em) bcaa g-force, spalacz Olimp termo speed extreme, witaminy Trec day-night formuła. Zamierzam dorzucić trening siłowy obwodowy, domowy workout, + hantle. Za jakis czas siłownia taki trening 3x w tyg. Przy innym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2016-05-03 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka C4 Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Mianowicie chodzi mi o przedtreningówkę C4 Extreme. Czy jest ona na dopingu czy czy nie ? Pytam bo słyszałem o kilku przypadkach gdzie w C4 były niedozwolone środki :) Z góry dzięki za informacje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-05-05 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa, siła - przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 98 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, 3-4x w tygodniu rower po około 15-20km Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme, thermo stim, jabczan kreatyny, nitroblon 2, witaminy multiple sport olimp, revex 16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-05-14 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka poszukiwania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Od miesiąca szukam dla siebie odpowiedniej przed treningówki na razie przetestowałem: Znikome działania 1 jak i 2 dawki: Pure Power v2 z SFD N.O-XPLODE z BNS SuperNova z BioTechUSA Show Time v3.0 z Iron Horse Series Kumite z ActivLab AAKG 7500 Extreme Shot z Olimpu Out Rage z Nurtex Czuć działanie, ale to jeszcze nie to: Loader II Shot z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-05-16 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie 5 odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi mianowicie o rzezbe i spalenie troche masy i chce polaczyc cykl z 5 odzywek to nie za duzo ? Mam wszystko poporcjowane i ulozone tylko nie wiem czy moge az tyle mieszac. Bede bral kreatynke Cm3 1250 z Treca , HMB mega caps 1250 z olimpu , L-Carnitine extreme mega caps 1500 z Olimpu, Thermo Speed Hardcore z Olimpu i GH Surge z Scitec Nutrition

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-05-18 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny trenig , pomoc przy dawkowaniu suplementow

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zaczynam redukować tkankę tłuszczową. Do pomocy kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme z Olimpu . Dodatkowo biorę BCAA bezpośrednio przed i po treningu . Jednak mam mały problem z dawkowaniem. Na trening mam jedynie czas rano ze względu na prace. , zaczynam trening o godzinie 10( okolo 50 min treningu i około 45 min areobow) .Śniadanie jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-05-21 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - AerO2 z czym połączyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! za tydzień kończę cykl kreatynowy chciałem między następnym cyklem zakupić jakiegos dobrego supla(e) na pompkę :) myślałem nad cytruliną i argininą a dokładnie chcę zainwestować w Biogenixa - AerO2 i jeszcze dokupić do niego OLIMP AAKG EXTREME 1250 albo OLIMP ARGI POWER nie wiem którą argininę z tych dwóch wybrać doradzicie ? i co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-05-23 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)