SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Proszę o sugestię

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mój tata 40 lat waga 105kg przy 182cm wzrostu, w pasie 107cm, grubo-kościsty, szerokie 'bary' główny problem stanowi waga i zgromadzony tłuszcz na brzuchu (jak by połknął piłkę), na szyi oraz brak widocznych mięśni, nogi 4+, stawy też nie najlepsze (kolana) moje pytanie kieruje do znawców w tej dziedzinie (dieto-maniaki wyluzujcie), co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-04-21 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam na sprzedaż ramę DIAMANT EXTREME ZERO PROGREES aluminiową razem z korbą TRUVATIV, kierownicą i mostkiem GT! Rama jest prosta Zainteresowani składać propozycje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-04-22 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Mam zamiar kupic OLIMP Thermo Speed Extreme 90 kap , OLIMP L-karnityna Plus 80 tab , MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore 120 kap. Chce na poczatek brac TSE z L-K a po skonczeniu wszystkich tabletek zaczac brac MHH...jak myślicie dobre takie polaczenie?? chce schudnac okolo 10-15 kg oczywiscie trenuje 3 razy w tygodniu na silowni po 2h(w tym 20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2009-04-22 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem drugi tydzień na cyklu z KRE-ALKALYN 2500. Zaskoczyła mnie ta kreta super pozytywnie, bo nieporównywalnie lepiej zadziałała niż np. CellPump, który przerabiałem ileś tam już razy. Przy okazji brak żadnych komplikacji żołądkowych jak to u mnie bywało po zwykłym mono. Od trzech dni brałem testowo razem z kretą aerO2 - rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2009-04-24 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *DIETA DO OCENY*

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Wszystkim. Zacznę od moich aktualnych danych: Wzrost 191cm Waga 110kg 110kg x 24h= 2640 x 1.3= 3400kcal - 500kcal=2900kcal POSIŁEK 1 Mleko 2% 300ml Płatki owsiane 80g Ser biały półtłusty 100g orzechy włoskie 50g Posiłek 2 Chleb razowy 100g szynka z indyka 60g Oliwa z Oliwek 10g WPC 35g (300ml mleka) 2 pomarańcze Posiłek 3 (Przed treningiem) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-04-26 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zadziała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 wtorek interwał środa trening i abs 2 czwartek interwał piątek trening i abs 2 sobota bieg 30 min i sab 2 niedziela wolne czy schudnę po tym stosując do tego thermo speed extreme trening to wyciskanie skoś wiosłowanie wyprosty nóg uginanie nóg w leżeniu wyciskanie zza głowy podciąganie sztangi wzdłuż tułowia wspięcia na palce uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-04-26 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnym wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Jogging 5 razy w tygodniu Siłownia 4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-04-26 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie podczas lunchu - trening, dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Mam obok pracy siłownię i chcę z niej korzystać podczas przerwy na lunch lub po pracy. Na sam trening, ćwiczenia mogę poświęcić ok. godziny, 3 razy w tygodniu. Będzie to moja główna aktywność fizyczna. Czasem w weekendy gram sobie w kosza rekreacyjnie. Czy możecie doradzić mi zestaw podstawowych ćwiczeń, które mógłbym wykonywać? Cel: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-04-27 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można inaczej przyjąć THERMO SPEED EXTREME? Ta kapsułka jest dla mnie stanowczo za duża i nie dam rady jej połknąć:/ Ogólnie mam problem z przełykaniem tabletek, a to to już całkiem nie przejdzie przez moje gardło, nie zmuszę się:/ Spróbowałam sam proszek popić wodą, ale ma tak obrzydliwie gorzki smak, aż powoduje odruch wymiotny:/ w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2009-04-28 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich przy okazji pierwszego posta. Mam do sprzedania jedno opakowanie Olimp Thermo Speed Extreme 90cps. 15 odbior osobisty Dublin, 17 Wysylka Irl & UK (to ponad dwukrotnie taniej niz w jakimkolwiek z tych tutejszych smiesznych sklepow czy stronek, taniej nawet niz z Polski) Nowy, herm. zamkniety sloik, data wazn. 12/03/10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-04-29 23:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEYBOLIC EXTREME60

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dostałem paczke ze stanów i niewiem jak stosowac wheybolic extreme 60 jesli ktos wie niech sie szybko wypowie dzieki i pozdro!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-05-01 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene panu suplementacji podczas redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem sobie suplementy jakie chciałbym przyjmować podczas 2-3 niesiecznego okresu redukcyjno/rzeźbiącego i dlatego prosiłbym o ocenę, uwagi itp. Mam kilka kg do zrzucenia - wzrost 175 / waga 77kg Oczywiście jest trening na rzeźbę, aeroby i dieta. Poniżej przedstawiam mój plan: GOLD OMEGA 3 cały okres po 6 kaps dziennie 3 x dziennie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-05-02 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie moje suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - OLIMP VITA-MIN Multiple Sport™ w dni treningowe, olimp VITA-MIN PLUS™ w pozostale dni - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) - chrzastka rekina w czasie regeneracji - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® w dni treningowe - L-karnityna w pozostale dni oraz w dni imprezowe - OLIMP GOLD OMEGA-3® Trenuje siatkowke (trening na wyskok, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-05-02 12:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prawie rok robilem mase, udalomi sie prztyc prawie 15kg. Teraz chcialbym troche spalic tluszczu ale przy zachowaniu masy miesniowej. Czy mono kreatyny+gainer+thermo speed extreme byloby dobrym rozwiazaniem? Zaznacze tez ze do treningu wprowadze rowniez aeroby obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 80kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-05-04 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpoczynek piatek klatka-plecy sobota tric-bic barki niedziela -------------- waga 75 kg 180 wzrostu 38 obwód bic suplementacja do tego aminokwasy + glutamina po treningu i przed spaniem, thermo-speed extreme przed 2 głównymi posiłkami, TCM jabłczan kreatyny przed i po treningu do tego 4 posiłki dziennie każdy 30 g białka lub powyżej

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-05-04 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować po cyklu scorcha ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym sie dowiedzieć czy w przerwie po cyklu scorcha ( 4tyg) moge zażywać DYMATIZE DYMA BURN EXTREME ?? Scorch jest naprawde dobrym i silnym srodkiem po nim mam niesamowite efekty jednakże czytałem troszke o drugim środku i podobno jest równie dobry aa tańszy. Co sądzicie na ten temat ? może znacie inne suplementy do redukcji które są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-05-04 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :188 Cel treningowy :rzeźba Staż treningowy na siłowni :około rok (rok stracony) Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :minimum sztanga sztangielki Dieta :nie ma Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :thermo speed extreme Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2009-05-04 17:24:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-05-04 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasza ospinia o spalaczu???!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szukałem na necie opini o tym spalaczu, ale mało , dlatego prosze Was jak ktos brał, czy ktos moze cos o tym zestawie powiedziec, dzieki wilekie;] Nutrabolics Extreme Cutting Cycle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-05-06 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMONEX-porownanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Szukalem. Malo o tym wiec zapytam. Biore Thermo Speed Extreme. Jestem zadowolony. Siostra ostatnio zapodala sobie Thermonex i mowi ze rewelacja przy ostrych aerobach. Czy ktos moze porownywal te specyfiki ?? Jakie wrazenia ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-05-07 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JaBi & Hi Tec Movie 2009 ( Filmik )

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam ! Hej zparaszam do obejrzenia filmiku Zima 2008/2009 Waga 90 kg -84 kg. Z Specjalną Dedykacja Miłego Oglądania ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ !! A TUTAJ LINK DO FILMIKU W LEPSZEJ JAKOŚCI NIŻ NA YOUTUBIE !! [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2009-05-08 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)